保健月餅含量低難有養生功效除了傳統的棗泥、豆沙、伍仁、蛋黃、蓮蓉等餡料，保健食品裏的常客——螺旋藻在月餅裏也可以吃到了。記者發現，在超市及網店，很多都在出售螺旋藻月餅。稻香村的月餅禮盒裏包含多種餡......

現在社會由於科技的發達，人們思想進步，在平時的生活中更多人忙於工作，在閒暇時光更是喜歡沉醉在自己的世界裏面，很多人現在以及習慣了上班下班，隨時隨地的和電子產品爲伴，不管是吃飯還是睡覺，這就給身體帶來了很嚴重的心理亞......

促排卵藥物的濫用和輔助生殖技術的日益普及，使中國迎來一個前所未有的多胞胎生育高峯，這固然迎合了國人多子多福的傳統風俗，但由此引發的母子健康風險，以及人口質量的隱性下降不容忽視。多仔丸導演的悲喜劇無知服藥禍害兩......

在冬天吃什麼好火鍋肯定是必不可少的一個選擇了，很多人都喜歡在冬天的時候吃火鍋，甚至在有些火鍋店，都出現了大排長龍的情況，這個也說明了吃火鍋的受歡迎程度。而我們在吃火鍋的時候，是有一些注意事項的，今天就跟小編一起來......

人的雙腳很小，卻要承受支撐整個身體的高度以及重量。它們也可以帶來很大的麻煩，因而要多注意腳部健康。雙腳幾乎得不到人們的尊重在希伯來老年生活老化研究機構，研究足部疾病的瑪麗安·T·漢南博士說道，它們......

鋼管舞是一種洋溢着青春、力量和激情的舞蹈，現在已經成爲一項健身熱門。以瘦身的名義來段鋼管舞范冰冰不但在電影《合約情人》中大跳鋼管舞，而且主動爲它正名：鋼管舞很健身，與色情無關。歐美的健身房裏，鋼管舞的風頭大大超......

倒立健身法倒立一向是歷代僧侶的健身養心之法。醫學家們認爲，經常站立者易患內臟下垂、痔瘡及腦供血不足、腰病、腳腫等病症。適當進行倒立鍛鍊，則可對因站立引起的各種病痛起到預防作用。同時，能改善血液循環，使大腦清醒......

什麼水果吃的美吃的瘦?畢竟MM的最大夢想，就是最好只吃不動但能減肥又美肌。如下水果就是你瘦身的必選，漂亮、減肥、排毒，一起改善呦!N0.1黃瓜熱量：15大卡(每100克)減肥理由黃瓜的含水量爲96%~98%，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而......

冬季是流感等呼吸道疾病高發時節，天氣寒冷、室內外溫差大等諸多因素，要注意防範流感等傳播疾病。專家介紹，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。人對流感病毒普遍易感。病後雖然可以獲得一定的免疫力，但是因爲流感病......

1.橄欖油益處含有對心臟有益的單不飽和脂肪，它可以降低血液中有害的LDL膽固醇，提高有益的HDL膽固醇水平。富含抗氧化劑，幫助降低患癌症和其他慢性疾病的風險。2.大蒜益處含有70多種活性植物素，包括：蒜素，一種幫助我們降低高......

木瓜味道香甜，其中除了豐富的糖分外，還含有維生素A、B族維生素、維生素C以及鐵、鈣、有機酸、纖維素等營養成分。其中，p胡蘿蔔素和維生素C的含量特別高，後者是蘋果的20倍，它們是天然的抗氧化劑，能有效地預防感冒，並阻止致癌......

熬通宵的人第二天會覺得特別累，口氣也污濁，甚至渾身乏力，這就是上火的表現。休假時或工作中有時難免晚睡，我們要學會有技巧地熬夜。1、先做晚餐準備：打算熬夜時，晚餐不要吃得太油膩，應該清淡一些，只要有足夠的優質蛋白質、無......

適當的健身有益身心健康。但是對於不同人羣來說，選擇合適的健身週期和健身方法才能真正的達到健身的效果。從運動生理學的角度來看，每週鍛鍊的次數與鍛鍊的效果有着直接的關係。一次適量的運動後，對肌肉和全身各器官系統......

短短一個多小時，積累了一天的疲倦似乎被全部清除出來，整個人彷彿被重新注入了活力般的神清氣爽起來。足療，這門古老的保健項目何以吸引諸多時尚都市人呢？你是否到現在還沒有想通，爲何如此年輕的足療師，居然能像老中醫般準確......

眼睛紅血絲眼內血絲漫布，眨眼時彷彿感覺眼皮缺少潤滑，這幾乎可以確定眼睛已經感染了。這時應停止視物，敷上一條冷毛巾，稍事緩解，同時塗一些消炎眼膏。切記不能揉眼睛，因爲手是髒的，揉眼睛又會造成二次感染，無疑雪上加霜。嘴角......

街舞是美國黑人由一種發泄情緒的運動演繹成的街邊文化，特色是爆發力強，在舞動時，肢體所做的動作亦較其他舞蹈誇張。最吸引人之處，是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。跳街舞使人注意力集中，興趣濃厚，動作優美、隨意。同時，跳......

>>>推薦：避孕套不光用來避孕還可增情趣一是網絡生活。長時間上網不光會對眼睛造成傷害，電腦射線經年累月地在身體裏蓄積，也會對血液系統造成傷害。網上過多的信息不光容易引起人的視覺疲勞，也容易引起神經系統疾患。因此，......

別看洗澡不是件什麼大事情，裏面的學問可真不少，做一些洗澡的前戲動作，都只能男人你放鬆一天緊繃的精神及情緒，重點還是你洗對了沒?有不少針對男性開發的沐浴用品都強調一罐通包，就是可洗髮兼洗澡，這類產品就相當適用於出差......

我國的菸民約有3.6億，這個數字佔到全世界的三分之一，更爲可怕的是，我國吸菸人羣正在快速向年輕化發展。根據1984年、1996年和2002年三次全國性的吸菸流行病學調查顯示：男性平均吸菸的年齡從1984年的22歲提前到2002年的18......

如果不是胚胎髮育異常造成的流產，是可以預防的。首先，對於有過流產史的夫婦，應及時到醫院檢查，查清引起流產的原因，無論是夫婦哪一方有問題，都應及時治療，治癒後再要孩子。如果是患有慢性病的人，應在懷孕前積極治癒疾病，即使懷......