一、碳酸飲料：這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴，而不是一般人認爲的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。二、薯條：它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人......

眼睛是人們的五官之首，心靈之窗。一雙美麗動人的眼睛會給人以無窮的魅力，對青年人尤其是對女青年來說，眼睛的健美是至關重要的。爲了使自己的眼睛明亮健美，在日常生活中，除了要加強對眼睛的保護外，還應當在飲食中多攝入一些......

菌類蔬菜所具有的抗癌作用，是其他蔬菜無可比擬的。時下，可供市民選擇的菌類蔬菜主要包括蘑菇、香菇、黑木耳、銀耳等。蘑菇：性平味甘，具有補脾益氣、潤燥化痰、健胃平肝等作用。從蘑菇中提取的多糖類物質，對白細胞減少症、......

腹瀉吃什麼食物好？腹瀉的時候腸胃比較敏感虛弱，稍微吃錯點東西就會加重腹瀉症狀。因此，腹瀉的時候飲食要小心，儘量吃一些緩解症狀的食物。那麼，腹瀉吃什麼好呢？腹瀉吃什麼？1、加鹽的白粥拉肚子的時候，則可以吃一些加鹽的白粥，......

專家解釋說，冠心病，如冠心病、高血壓、高血脂、心肌梗死、糖尿病等多在人到中年之後發病，這與體內鎂含量降低有關。研究者發現，因心肌梗死等病而死亡的患者心臟中，鎂的含量遠低於正常人。原來，作爲人體必需的微量元素之一的......

中伏是夏季的第二個節氣，也是一年中最熱的時期。中伏的天氣炎熱，人們容易出汗，消耗體內的水分和營養。因此，中伏期間要注意飲食調理，補充水分和營養，增強抵抗力，預防暑熱病。那麼，中伏吃什麼食物好呢？下面介紹六種適合中伏食用......

男性如果出現了陽痿怎麼辦？這是擺在無數男性面前的一道難題，因爲陽痿的病因有很多，所以陽痿的治療方法也需要根據每一位患者的具體情況而定。不管對於所有的陽痿患者來說，重視陽痿飲食對他們的疾病治療都有好處。下面看一......

許多有高血壓的患者要多吃一些降壓的食物。這樣更加有利於身體健康。下面具體介紹一下。芹菜因高血壓引起頭痛、頭脹的病人，常吃鮮芹菜可緩解症狀。葫蘆將鮮葫蘆搗爛取汁，以蜂蜜調服，每日兩次，每次半杯至一杯，有降血壓的作......

不管是青年男性還是中年男性，對於自己的性能力都是較爲看重的，而一旦出現陽痿等問題，對他們會造成長期的傷害。所以男性應該積極預防陽痿的出現，而通過陽痿飲食來進行預防是比較好的方法。下面看一下基本的飲食原則。1、......

秋季可養可多吃蓮藕如果想讓藕有養胃滋陰、健脾益氣的作用，必須把它加工熟了。中國中醫科學院廣安門醫院食療營養部主任王宜解釋說，中醫認爲，生藕可消瘀涼血、清煩熱，止嘔渴，婦女產後忌食生冷，惟獨不忌藕，就是因爲藕有很好的......

很多人都擔心在冬季吃的太多會造成體重的增加，其實有些食物不僅不會給體重造成負擔，還可以幫助身體脂肪的燃燒，下面小編就要介紹給大家幾種食物，幫助大家改善日常食譜，從而達到高效減肥的目的。葡萄柚葡萄柚的水分含量極高......

中伏是夏季的第二個節氣，也是一年中最熱的時期。中伏的氣候特點是高溫、溼度大、風力小，容易導致人體出汗過多，消耗體內水分和營養物質，影響身體健康。因此，中伏期間的飲食調理非常重要，要根據自身的體質和環境，選擇適合的食......

多囊卵巢有哪些危害？1、繼發不孕：多囊卵巢綜合徵一定不孕嗎？此病導致不孕多爲無排卵性不孕，明顯的表現爲閉經。原因就在於卵巢囊壁過厚，導致卵子無法排出，無法與精子結合，是女性不孕症的主因。2、導致月經異常：主要包括月經稀......

爲什麼多吃鹼性食物可預防卵巢癌呢？因爲酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，所以常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積，調整體液酸鹼平衡，是預防卵巢癌的有效途徑。卵巢癌是發生於卵巢組織的惡性腫瘤。臨牀上可出現下腹......

近年來，國內外科學研究證明多種疾病都與體內器官、血液等所受到的各種污染毒害有關。而這些污染的毒素不但會對你的健康造成不利還會造成腹部脂肪的囤積，這也造成了很多人腹部脂肪很難減掉的原因。1.綠豆：綠豆可解酒毒、......

大姨媽每個月都會來看我們的女性朋友，有些女性朋友來月經時，會出現失眠、下腹冷痛、頭暈等等不適症狀，給女性朋友們帶來了很大的困擾。另外，在經期的飲食也要多加註意，否則會加重女性經期不適症狀。那麼女性經期吃什麼食物......

夏季養生吃什麼食物好呢?盤點八大養生食物。包括檸檬，西蘭花等在內的9類養生食物，可謂最適合夏季食用。這些養生食物中包含了多種營養物質，具有抗癌，降血壓血脂血糖，提高免疫力等保健功效。其實，它們不僅適合夏季，也可以在其......

很多朋友身患胃病，很受胃病之苦。如果有食物可以治胃病，養胃，不用太多吃藥，那不是很好的事情麼?小編這就給大家介紹幾種養胃食物。胃病吃什麼食物好?1、紅薯紅薯能夠補脾益氣，正氣養胃，化食去積，很多人都知道吃完紅薯會放屁，......

感冒吃什麼食物，很多感冒患者誕生了。感冒會讓我們精神疲憊，大腦短路。那麼，我們應該如何來緩解呢?感冒吃什麼食物?1.喝雞湯喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極爲有效。2.薄......

加拿大一項新研究發現，多吃加工過的番茄食品，如番茄醬、湯類和榨汁類，能減少患癌症的危險。加拿大多倫多大學營養學系進行這項研究的專家說，以前曾有研究認爲番茄紅素可抑制甚或阻止腫瘤生長。他們在這次研究中又發現，乳癌......