山藥蘿蔔粥的做法，山藥蘿蔔粥的營養及功效：山藥蘿蔔粥的做法：材料：大米50克、白蘿蔔100克、山藥100克。山藥蘿蔔粥的做法步驟：1、大米淘洗乾淨待用，山藥洗乾淨，削去外皮後切成滾刀塊，白蘿蔔洗淨後切成塊或片；2、砂鍋中加水煮至......

白蘿蔔的功效：白蘿蔔能下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。主治：白蘿蔔煮食可治肺萎肺熱吐血，氣脹食滯，飯食不消化，痰多，口乾舌渴，小便不暢，酒毒；生搗汁服食則可止消渴，治吐血、衄血，聲嘶咽乾，胸膈飽悶，大小便不暢。白蘿蔔......

孕期食譜胡蘿蔔山藥粥原料：排骨適量、山藥30克、胡蘿蔔30克、稀飯30克、姜適量做法：步驟1：胡蘿蔔切塊。步驟2：排骨過水，去味去血水，燒好熱水入生薑備用，放入已過水的排骨，大火燒開後，轉文火慢燉30分鐘左右。步驟3：加入山藥，胡蘿......

白蘿蔔是物美價廉食物的代表，它既可食用，又可藥用，中醫也留下了關於白蘿蔔相關知識的記載，下面我們來看看關於白蘿蔔的介紹。中醫養生話蘿蔔明代著名的醫學家李時珍對蘿蔔也極力推崇，主張每餐必食，他在《本草綱目》中提到：蘿......

我們經常會喝粥，而喝的粥也是花樣百出，走在大街小巷中，到處都是賣粥的，到處都飄着香味。而這些粥中，胡蘿蔔蛋黃粥也是非常受歡迎的。它的味道非常的好，鹹淡適宜，令人回味無窮，真的好想天天喝。但是你知道嗎？胡蘿蔔蛋黃粥的功效......

【拼音名】ShānHúLuóBo【別名】胡芹菜【來源】藥材基源：爲傘形科植物密花巖風的根。拉丁植物動物礦物名：Libanotiscondensata(L.)Crantz.[AthamantacondensataL.]採收和儲藏：夏季未開花前採挖，去掉地上部......

蘿蔔的減肥功效：蘿蔔冬瓜羹原料：蘿蔔250克，冬瓜250克。做法：將上述用料洗淨後切成小塊，加入適量水煮熟後食用。功效：可健脾消食，適用於體型肥胖、食後腹脹、痰多、少氣懶言、四肢乏力者。蘿蔔的減肥功效：茼蒿炒蘿蔔原料：白蘿蔔......

冬天，大家都喜歡吃熱騰騰的東西，特別是在寒冷的早上，如果有一碗熱乎乎的粥擺在你面前，相信被窩對你的吸引力就會大大減弱。其實粥是非常好的一款早餐，既簡單又方便，可以利用冰箱裏前一天晚上剩餘的食材，來發揮你的想象力來制......

首先需要說明的是，胡蘿蔔不屬於十字花科蘿蔔屬，並不是真正意義上的蘿蔔。研究證實，白蘿蔔等十字花科蘿蔔屬的蔬菜都具有一定防癌抗癌功效，當然，這幾種蘿蔔在保健功效方面也有自己的特長。白蘿蔔補氣促消化。白蘿蔔生吃促消......

白蘿蔔簡介：白蘿蔔品種很多，生吃、熟食都可。其中含有芥子油和澱粉酶，因此有辛辣味，可助消化，增食慾。蘿蔔中含有一定量粗纖維，可促進胃腸蠕動，通利大便。季節：秋、冬白蘿蔔的功效與作用蘿蔔含豐富的維生素c和微量元素鋅，有助......

【出處】出自《內蒙古中草藥》【拼音名】MěnɡGǔShānLuóBo【英文名】flowerofnarrowleafScabious【來源】藥材基源：爲川續斷科植物窄葉藍盆花的花。拉丁植物動物礦物名：ScabiosacomosaRoemSchult.採收和儲藏：7......

營養價值胡蘿蔔，又名紅蘿蔔，還有金筍、丁香蘿蔔之稱。原產於中亞細亞一帶，元代末傳入我國。1、益肝明目：胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素的分子結構相當於2個分子的維生素A，進入機體後，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，......

青蘿蔔的營養價值很高，青蘿蔔的功效與作用也不少，下面就來了解一下吃青蘿蔔的好處。青蘿蔔知識介紹：蘿蔔又名萊菔、羅服。爲十字花科植物萊菔的新鮮根。我國是蘿蔔的故鄉，栽培食用歷史悠久，早在《詩經》中就有關於蘿蔔的記......

常常食用一些綠豆可以排出人體內多餘累積的毒素，解暑止渴對於預防心腦血管疾病有很大的幫助，而蘿蔔對身體也有很大的好處，對於腸胃不好的人羣多吃蘿蔔對胃部消化有很大的幫助，可以通便潤腸的作用，那麼常吃蘿蔔綠豆粥功效有......

【拼音名】ShānLuóBo【別名】蒙古山蘿蔔【來源】川續斷科山蘿蔔ScabiosacomosaFisch.exRoem.etSchult.，以花入藥。【生境分佈】華北。【性味】甘、微苦，涼。【功能主治】清熱瀉火。主治肝火頭痛，發燒，肺熱咳嗽，黃......

胡蘿蔔炒鱔魚片主料胡蘿蔔150克，鱔魚片250克，花生油、精鹽、醬油適量。製法1.先將胡蘿蔔去皮，洗淨，切片備用。2.鱔魚洗淨，切薄片備用。3.大火將鍋燒熱，加少許花生油，燒至八成熟，放入鱔魚片和胡蘿蔔片一起炒熟，然後放入精鹽、醬......

胡蘿蔔土豆粥是我們日常生活當中比較常見的一種美食，喜歡吃這道美味的粥的人不在手術，那你知道這道美味的胡蘿蔔土豆粥該怎麼做嗎？經常喝胡蘿蔔土豆粥會有什麼讓人意想不到的功效呢？下面的內容爲我們做出了詳細的介紹，我們......

白蘿蔔是常見的食材，多吃些白蘿蔔其實有不少的好處，因爲白蘿蔔的營養功效很不錯。那麼白蘿蔔有哪些功效和作用呢？吃白蘿蔔需要注意什麼呢？生吃白蘿蔔又有什麼好處呢？小編帶你全面瞭解下！白蘿蔔的功效有哪些1、增強機體免疫......

大家在平時會品嚐到各種不同的蔬菜，不同的蔬菜對人體的幫助也是不一樣的，其中大家吃的比較多的就是蘿蔔，而蘿蔔含有比較豐富的營養，其實在煮粥的時候，也是可以適當的加入一些蘿蔔進去的，這樣的味道往往比較好，而且還有很多的......

山藥蘿蔔減肥粥材料：米150g、山藥300g、白蘿蔔半個、芹菜少許、鹽、香菜少許。做法：1、白米洗淨瀝乾、山藥和白蘿蔔均去皮洗淨切小塊;2、鍋中加水10杯煮開，放入白米、山藥、白蘿蔔稍微攪拌，至再次滾沸時，改中小火熬煮30分......