任何事情都要考慮到它的兩面性，就像花草一樣，有些花對人有好處，有些則對人們的身體健康存在隱患。浙江林學院園林學院副教授金荷仙說，老人的身體較弱，尤其應該注意那些有毒花草。夾竹桃和一品紅遠看無妨，但其枝葉中的漿汁有......

1、高脂蛋白血癥患者：飲食結構不合理是導致高脂蛋白血癥的重要原因，因此飲食治療的原則是限制熱量、減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。花生是高脂肪、高熱量的食物，多吃只能加重病情，導致冠心病等心腦血管疾病的發生，危及生......

一、減少卡路里（熱量）攝入隨着年紀變大，身體內肌肉也漸漸變少，新陳代謝也會放慢。因此，老年人需要逐漸減少卡路里的攝入量，以便維持正常的體重。建議老人每天攝入熱量不應超過2000卡。二、補充鈣元素上了年紀的女性，更需要增......

花生，是我們日常生活當中最最常見的一種食品，也健康專家所推薦的堅果食品。花生可以直接生吃、也可以炒來吃、炸着吃、燉湯吃。美國科學家研究發現，花生中含有白藜蘆醇。這種物質有很強的生物活性，不僅有助於抵禦癌症，還能......

老年人不宜多吃四種食物：1.銀耳銀耳營養豐富，還有補腎、潤肺、生津等功效，頗受老年人喜愛，但在臨牀上，因食用銀耳不當而發生腸梗阻的老年人也比較常見。這是因爲老年人消化功能較差，銀耳又不太好消化，如果一次食用過多或連續......

下面給您介紹茉莉花與菊花的食療方法。如茉莉花豆腐方。取茉莉花幹15克（茉莉鮮花更好）洗淨後與豆腐100克同煮。先煮豆腐，水沸後下茉莉花、葉，再沸即起鍋，不放調料，取自然清香之味。教你煮秋季養顏湯每日吃一兩次，有芳香化溼......

花生是中國人喜歡的傳統食品。花生的蛋白質和脂肪的含量比肉、蛋還高。所以有人把花生叫做素中之葷或稱植物肉。花生還具有一定的藥用價值和保健功能，被古人稱之長生果，民諺道：常吃花生能養生。多年來，對於花生及花生製品......

老年飲食養生，是從老年人代謝特點出發，合理飲食，滋養五臟，補氣養血，達到延年益壽的目的。宜素少葷老年人長期過食葷膩食品，容易罹患高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、高血脂症、糖尿病等病症。因此，老年人在膳食上應忌大葷，宜多......

不良習慣1.多吃少餐。有人調查了1400位60~64歲的老人，發現每日吃兩頓飯者有1/3患心血管疾病，每日吃5頓飯者（總熱量相等）只有1/5患病。另有一份報告指出，每日就餐次數在3次或3次以下的人羣，肥胖患者佔57.2%，膽固醇增高者佔51.......

菊花茶並不是每一個人都可飲用的，不要弄巧成拙，傷害自己的身體。你知道嗎？菊花茶不是誰都能喝的！專家提醒，有過敏體質的人想喝菊花茶，應先喝一兩朵試試，如果沒問題可再多喝，但也不應過量飲用。此外，由於菊花性涼，體虛、脾虛、胃......

1、菊花屬寒性藥材，雖有清熱解毒作用，但陽虛體質不適合；2、甘草雖有補脾益氣、清熱解毒功效，但長期服用都能引起水腫、血壓升高；3、金銀花葯性偏寒，任何人都不宜長期飲用，尤其是脾胃虛寒、氣虛體弱的人以及月經期女性；4、人蔘......

老年人養花宜選購如下品種：春蘭：常年青翠，具有含蓄的內在美。花味清香而不濁，醇正而幽遠，一枝在室，使整個書齋更添詩情畫意，讓人心胸豁然開朗。石斛：青翠的葉片，鮮豔奪目的花序，顯得親切可愛。其花枝具有秉性剛強、祥和可親的氣......

玫瑰花茶的作用1、緩解抑鬱中醫認爲，玫瑰花的藥性溫和，能夠理氣活血、疏肝解鬱，具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今......

哪些老人不能吃補藥有下列情況的老年人要慎服或不服：脾胃虛弱、消化不良者：服用阿膠會影響脾胃的消化功能，以致出現食慾不振，脘腹脹滿，甚至噁心、嘔吐等。患高粘血癥、高脂血症者：阿膠能加重鬱滯，使瘀血更爲嚴重。另外，阿膠能......

一、禁止食用花生的人羣1、痛風患者痛風是一組嘌呤代謝紊亂所致的疾病，患者均有高尿酸血癥。由於高脂飲食會減少尿酸排出，加重病情，所以痛風急性發作期應禁食花生，痛風緩解期也只能適量進食。2、膽囊切除者膽汁對於脂肪的......

松花粉和蜂花粉都是我們日常生活當中常聽到的兩種食物，松花粉與松花粉存在着非常大的區別，蜂花粉主要是，依賴於蜂蜜而採取的花粉，有一些人羣他們的體質比較敏感，接觸了花粉之後會引起一些過敏性的反應，比如皮膚上會長疙瘩，會......

阿膠、鹿角膠、龜板膠等膠類中藥是較爲名貴又常用的滋補藥，由於其滋陰補血，比較粘膩，難以吸收。老人不吃補藥的七個理由有下列情況的老年人要慎服或不服：脾胃虛弱、消化不良者：服用阿膠會影響脾胃的消化功能，以致出現食慾不......

花生中含蛋白質高達26%左右，相當於小麥的兩倍，且容易被人體吸收利用；含脂肪達40%，其中不飽和脂肪酸佔80%以上。花生的營養價值比糧食高，可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美，古人稱之爲人蔘果。花生營養價值高，但並非......

日常生活中，花生是最常見的美食，很多人都愛吃花生，然而對於一些人來說，花生是毒藥，那麼哪些人不能吃花生呢？有8種人不能吃花生！具體哪些人不能吃花生？下面小編爲您介紹。哪些人不能吃花生？1、痛風患者痛風是一組嘌呤代謝紊亂所......

（1）高膽固醇血癥患者：血液中膽固醇高的人，多喝雞湯會使血膽固醇進一步升高，膽固醇過高，會在血管內膜沉積，引起動脈硬化、冠狀動脈粥樣硬化等疾病。（2）禹血莊患者：經常喝雞湯，除引起動脈硬化外，還會使血壓持續升高。而長期高血壓，又......