1.白天讓孩子使勁兒玩兒，直到精力透支。一到了晚上，孩子自然就睡意。2.做一些心理暗示。讓孩子使勁兒地想象同一個畫面，比如是一隻白色的山羊跳過了竹籬笆。或者讓孩子反反覆覆地數數，從1數到100，再從100數到1。還可以讓孩......

我們需要通過睡覺來養精蓄銳，就是因爲在夜晚人體需要通過排毒來進行壓力的釋放，也爲第二天的生活補充能量。可是如果在應該睡覺的時候熬夜了，那麼自然就會對人體造成不好的影響，甚至可能帶來非常多的壞處，尤其是女孩子，那麼......

如今熬夜在很多人眼中都是家常便飯，但是你知道嗎？熬夜的危害極大，輕則傷聲，重則死亡。下面就簡單的介紹一下熬夜的危害有哪些。男子熬夜患腦血栓小唐正值壯年，平日身體健康，卻有認牀的習慣，換了牀就睡不着。一週前，他被公司派......

生活中女人熬夜的時間，要比男人多得多。比如說生孩子之後，要時常起夜餵奶餵奶粉哄孩子。比如說工作的時，有時候要加班趕方案等等。經常熬夜的話，可是對身體傷害很大的，輕則導致痘痘、眼袋滋生，重則影響五臟六腑的功能，誘發各......

肝臟是人體最大的化工廠，也是最大的加工廠，而且，肝臟的神經分佈較少，所以，疼痛不敏感，很少會感覺劇烈的肝區疼痛，一般感覺疼痛都是肝臟病變的晚期，肝臟就是一個大管家，身體的很多器官和臟器都跟它有着密切的聯繫，如果肝臟受損，整......

從來就是男女不同，生理和心理都有很大的差別，比如男人會長鬍子，而女人是不會長鬍子的，這是因爲男性的雄性激素多，而女性的雌性激素多，正常情況下是不長鬍須的。所以，如果女孩子長出鬍鬚那也是一件很可怕很尷尬的事情。31歲的......

小孩熬夜的危害有哪些？小孩熬夜，是指在睡覺時間到了卻沒有入睡的情況下，繼續保持清醒狀態，把自己的睡眠時間延長到深夜或凌晨。熬夜對於小孩的身體和智力發展都會產生深遠的影響，以下是小孩熬夜的危害。1.影響大腦發育小孩......

如今，不少年輕人都越來越喜歡熬夜了，經常凌晨才睡，但這樣的行爲會給身體造成很大的損害。在晚上11點到凌晨3點，這段時間的睡眠質量是非常關鍵的。在睡眠期間，人體會分泌大量的激素，身體會自我修復。如果在11點前不入睡，就會......

很多科學實驗證明，睡眠對孩子的生長髮育有很大影響。生活中，很多孩子喜歡晚睡晚起，特別是在不上學的日子裏，甚至於黑白顛倒。很多家長認爲孩子晚上睡得少，白天多睡會兒，只要總的睡眠時間夠了就可以了，其實這是錯誤的認識。身......

齊先生是一名網頁設計師，家住漢陽王家灣，連續熬夜加班趕工作進度，熬了一整夜後左眼看不清東西，被確診爲中心性漿液性脈絡膜視網膜病變。專家提醒，中漿也被形象比喻爲漏水，多見於工作壓力大的人羣、白領階層、IT行業從業者、......

男孩（死者）是一位鐵桿球迷，他平日就非常喜歡看球賽類的節目，四年難得一遇的比賽他當然不會錯過，自開賽以來，男孩每天都是熬夜看完比賽，並且，熬夜期間他還邊喝啤酒邊看比賽。在第二天上班的時候，下午他發現自己身體不適，隨後就暈......

熬夜太傷身？這樣熬夜也輕鬆！1、加強營養熬夜時要吃溫熱的東西；一定要有足夠多的白開水。應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點乾果如核桃、大棗、桂圓、花生等，這樣可以......

熬夜傷身，更是容顏的大忌，道理人人皆知。然而，卻有太多的理由讓夜貓子們明知故犯，究竟給予身體怎樣的精心照顧，才能最大程度地減少熬夜帶來的一系列負面影響呢？膚色黯淡熬夜會令肌膚的水分和營養物質過分丟失、血液循環變差......

隨着社會的發展，現代人的生活節奏越來越緊張，很多小孩子不得不熬夜完成各種學業任務，但是長期熬夜不僅會影響孩子的身體健康，更會損害孩子的心理健康，以下是小孩長期熬夜的危害：1.阻礙睡眠發育。小孩熬夜會打亂正常的睡眠周......

對於每一個男性朋友來講，爲了自己的生殖健康，一定要注意避免熬夜，長期熬夜對精子質量健康會造成很大的影響，也是男性不孕不育的最大殺手，所以但要注意改掉這種狀態。1、熬夜容易導致體質下降，即使年輕人是經常熬夜也容易導......

最近幾年來，熬夜猝死的事件頻繁發生，而且大都是以年輕人爲主。前天上午又有一名男子熬夜猝死在網吧，熬夜容易引發猝死，這是爲什麼呢？在朝陽區十八里店呂家營大街的一家網吧內，一名年輕男子在通宵打遊戲後猝死。朝陽警方表示......

現代社會的快節奏生活使得許多人習慣了熬夜，然而，長期的熬夜可能對健康產生負面影響，尤其對於女性來說。子宮肌瘤作爲常見的婦科問題之一，是否與熬夜有關是一個備受關注的問題。本文將探討女性熬夜可能帶來的危害，以及與子......

報告稱有30%的95後熬夜到凌晨1點鐘，而且南方的城市比北方的城市的有更多的夜貓子。因爲現在電子產品十分豐富，還有很多夜晚的娛樂活動，這些都吸引着人們的注意力，而95後正是年輕的一代，他們可能利用晚上的時間去看夜場的電......

父母也是都希望孩子能夠健康成長的，很多父母也是都擔心孩子的身體的健康的，有的孩子也是會出現遲睡或熬夜的情況的，但是這對孩子也是不好的，下面就介紹一下孩子總是遲睡或熬夜的三大危害。易影響身高增長身高雖然與遺傳、......

熬夜對身體的危害無需贅言。但是，對於很多人來說，熬夜已經成爲了生活中必不可少的一部分。那麼，到底到幾點纔算是熬夜呢？對此，我們需要從人體的生理特徵來考慮。人類的生理時鐘是24小時的，每個人都有一定的規律來控制自己的......