一、節制飲食，但不偏食在《養老論》中，朱丹溪指出，老年人內臟不足，脾弱明顯，更有陰津不足，性情較爲急躁者，由於脾弱故食物消化較爲困難，吃完飯後常有飽脹的感覺；陰虛易生虛火，又往往氣鬱生痰，引發各種老年疾病，出現氣、血、痰、鬱......

脾胃虛的小兒特別容易患感冒，表現爲面色萎黃，鼻樑有青筋，身體瘦小，食慾減退，睡眠不安，常有腹瀉。食療方法對於寶寶脾胃有好處。寶寶脾胃虛弱食療方奶香麥片（1歲以上適用）原料：牛奶250毫升，麥片100克。做法：將牛奶和麥片同煮成粥......

對於脾胃虛弱的人來說，一定要健康飲食，否則會給身體帶來極其嚴重的負荷。在日常生活中，如果你的脾不好，最好能多喝一點粥來養脾胃。那麼脾不好吃什麼調理好呢？到底脾胃虛弱怎麼治療？脾不好吃什麼調理1.扁豆山藥粥扁豆山藥粥......

脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑，對脾胃病患者來說，食療亦不可缺少，但必須根據病人平素的體質和病情不同來選擇飲食，即所謂辨證施食。脾胃虛弱有先天的因素也有後天的原因，先天的可能由於一方來自基因的問題，比如......

很多人都說自己脾胃不好，先天脾胃功能好的人，在後天過程中是自己的哪些習慣慢慢一步一步傷及脾胃的呢？什麼是最傷及脾胃的不良習慣呢？和小九一起看看中醫博士彭鑫怎麼說？我曾經在門診上看過一個女孩子，25歲，打扮得漂漂亮亮的......

【大棗】《本草綱目》說：大棗氣味甘，怕年，安中，養脾氣，平胃氣，通九竅，助十二經，補少氣、少津液、和百藥，久服輕身延年。【蜂蜜】《神農本草經》說：蜂蜜能安五臟，補不足，益氣補中止痛解毒，除久病，和百藥，久服強志健身，延年益壽。【薏苡......

現代社會，人們的生活節奏普遍加快，許多人不能按時吃飯，因此腸胃經常出問題，找個時間給自己補補脾胃，是解決問題的根本。十寶粥的原料既是食品又是藥品，具有補脾胃、益肺腎、強身體、抗病毒、抗衰老及延年益壽的作用。材料：茯......

寶寶脾胃虛弱食療方白菜粥（八個月以上適用）原料：白菜心100克，大米200克。做法：米粥煮至黏稠，白菜心切絲，同煮5分鐘後關火即可。功效：清熱養胃，通利二便，內熱體質孩子要經常吃。茭白也有這個功效。石榴西米粥（八個月以上適用）原料：......

脾胃健康對身體的狀態影響非常大，例如，腹瀉肚子疼是最常見的症狀，而且飢餓感容易激發，因此，調整脾胃的狀態非常有必要，現代醫學非常發達，但是最有效的調整方法還是利用食療來解決，尤其是水果護脾胃的功效比較好，下面就給大家講......

1、牛奶味甘、性平，歸肺、胃經。作用：補肺胃，生津液，潤大腸。宜於陰虛胃痛，津虧便祕；近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便祕。腹瀉、脾虛證、溼證者忌食。2、粥類粥類容易消化，尤其八寶粥，裏面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高......

我們都知道一旦出現消化不良就會嚴重的影響我們對食物營養的吸收，其中脾胃不和就是導致消化不良比較常見的一種原因，出現脾胃不和總是會導致我們沒有食慾，並且還會有嘔吐和消化不良的現象，長期發展甚至會導致營養不良等現......

脾胃是否健康決定着我們身體的健康指數，當身體脾胃出現問題的時候，身體的器官也會出現一系列的症狀問題，隨之引發我們身體出現一些疾病。所以當我們發展脾胃出現問題時，一定要利用正確的方法來調理，尤其是飲食上更是要多加......

脾虛的症狀中醫脾虛症是指中醫所稱之脾臟虛弱而引起的病症，其病情雖較繁雜，主要有嘔吐、泄瀉、水腫、出血、經閉、帶下、四肢逆冷、小兒多涎等。脾胃虛弱分爲：脾氣虛、脾陽虛、胃氣虛、胃陰虛。脾氣虛的症狀主要是氣短乏......

一、節制飲食，但不偏食在《養老論》中，朱丹溪指出，老年人內臟不足，脾弱明顯，更有陰津不足，性情較爲急躁者，由於脾弱故食物消化較爲困難，吃完飯後常有飽脹的感覺；陰虛易生虛火，又往往氣鬱生痰，引發各種老年疾病，出現氣、血、痰、鬱......

脾胃不好吃什麼？脾虛在人羣中最多見，表現爲食少腹脹、少氣懶言、大便稀溏、肢體倦怠、面色萎黃、舌淡苔白、脈緩弱等。這樣的人可多用山藥、扁豆、薏苡仁、白朮等燉肉吃，也可以吃參苓白朮散、人蔘健脾丸。有的人平時愛吃......

據瞭解，從中醫營養角度，水果可以分爲寒性和熱性兩大類。通常，一些火氣較旺的人新陳代謝旺盛，交感神經敏感，排汗也多，容易口腔潰瘍或便祕，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，氣虛......

想消除口臭就要先調理好脾胃，那麼，有哪些調理脾胃的方法呢？脾胃虛弱引起的口臭的食療1.白麪120克、生薑汁30毫升、羊肉120克、雞蛋清2個。羊肉切碎，調入姜、蔥、鹽煮湯，用蛋清、薑汁和白麪作餅放入羊肉湯內煮熟，空腹當主食......

脾胃不和有這五大信號1、黑眼圈：脾胃血氣渾濁胃經是氣血充沛的一條經絡，而眼袋的地方正是胃經的起始點，比較容易沉澱濁物，所以熬夜的人常會有黑眼圈，這正是血氣渾濁的體現。中醫方法：儘可能緩解壓力；保證充足的睡眠，不宜熬夜；......

脾胃弱吃什麼脾胃弱吃什麼好，如何才能夠令我們的身體更加的健康呢？專家告訴我們脾胃虛弱其實是一種身體亞健康的症狀，想要改善這種情況，那麼只能夠通過飲食來進行慢慢的調養，千萬急不得。今天，小編就來和大家說說脾胃弱吃什......

很多朋友冬季不喜歡吃水果，有的是想不起來，有的是怕冷不願意吃。實際上，冬季多吃水果更是有益健康，它們能在你不經意間幫你化解健康預警。所以，冬季健脾胃的朋友們，來看看下面的介紹吧。脾虛者吃什麼水果好？脾胃不好的人常常......