白領養生健身如何預防“過勞死”

白領養生健身如何預防“過勞死”

4月12日,一篇關於普華永道美女碩士過勞死的微博引起人們的關注,並得到2萬餘人的轉發。這則微博中稱,普華永道的審計部門出現了一例過勞死,聽說是由於勞累誘發急性腦膜炎,不治身亡。衆網友紛紛爲這個年輕生命逝去而嘆息的同......
2023-11-22
白領容易疲勞怎麼辦

白領容易疲勞怎麼辦

疲勞過久,會讓自己身心疲憊不堪,看看自己的身體還如何承受工作與生活的重壓呢?下面教給職場人士一些如何營養保健,以達到緩解疲勞的目地。1.增加能量的攝入,推銷員的體力和腦力活動均在消耗大量的能量,應及時補充,可多吃些熱......
2023-11-17
過勞肥原因是什麼 白領如何預防過勞肥

過勞肥原因是什麼 白領如何預防過勞肥

進入職場,上班族們往往都面對着繁重的工作,經常要加班應酬,這就導致了很容易過勞,一般來說是會導致人們變的消瘦,但是有那麼一羣人不僅不瘦還胖起來,這就是常說的過勞肥,那麼如何來消除過勞肥呢?什麼原因導致過勞肥1、久坐不......
2021-05-21
什麼是過勞死 如何避免過勞死

什麼是過勞死 如何避免過勞死

俗話說“年輕時拿命換錢,年老時拿錢換命”現在的都市生活,加班已成爲家常便飯。那麼該怎樣的預防過勞死呢?如何自我進行減壓?中國每年60萬人過勞死有專家指出,適當的壓力可以產生動力,但壓力過大則會產生負面作用。有統計顯......
2021-05-21
白領過勞死 這些人易過勞死

白領過勞死 這些人易過勞死

近年來,過度勞累導致的死亡事件頻發。據悉我國每年因爲過來死的人數就達到了60萬,所以說出現過勞死的症狀就要小心了。那麼你知道如何預防過勞死嗎?下面就一起去看看過勞死的易患人羣以及預防方法。這些人易過勞死1.醫生......
2023-10-20
易過勞死的白領 六招避免過勞死

易過勞死的白領 六招避免過勞死

如今過勞死已經成爲熱門的話題,據悉每年都有不少人過勞死。尤其是白領一族最爲常見,那麼你知道白領如何預防過勞死嗎?這些白領容易過勞死1.有遺傳早亡血統又自以爲身體健康的人。2.夜班多,工作時間不規則的人。3.長時間睡......
2023-10-20
白領過勞死的徵兆有哪些?

白領過勞死的徵兆有哪些?

目前,我國大城市白領處於過勞死狀態的接近六成,這是一種很可怕的社會現象!過勞死是一種未老先衰猝然死亡的生命現象。從醫學上解釋,白領過勞死是因爲工作時間長,勞動強度加重,心理壓力大,存在精疲力竭的亞健康狀態,由於積重難......
2023-11-17
白領“壓力山大” 過勞死敲響警鐘

白領“壓力山大” 過勞死敲響警鐘

不知從何時起,壓力山大開始成爲都市白領的口頭禪。近期頻發的過勞死事件正在爲健康敲響警鐘。對此,專家建議,糾正不良生活方式,調適心情、舒緩壓力,改善過勞狀態,是預防過勞死的最好方法。網店店主過勞猝死2/3白領亞健康您......
2023-11-14
哪些男人容易過勞死或猝死

哪些男人容易過勞死或猝死

心脾兩虛型誘因:神不守舍,思慮重重,傷及心脾,出現記憶減退,健忘難眠,食慾不振,突然發胖或變瘦。保健方法:寧靜寡慾,勞逸結合,增加運動量,多食養心安神健脾的食物。肝腎虧虛型誘因:貪慾過重,酒肉過多,損及肝腎,導致失眠多夢,精神不振,體......
2023-11-23
三個因素讓白領容易過勞肥

三個因素讓白領容易過勞肥

我們在日常生活中經常看見行色匆匆的白領們,他們中的部分人標配碩大的肚子、臃腫的四肢。很多人會產生疑惑,白領們每天工作那麼辛苦,身材沒有瘦下來反而變胖了是怎麼回事?白領們過勞肥的原因1、上班族們的身體自身激素在......
2023-10-28
白領易過勞 5個方法可緩解身體疲勞

白領易過勞 5個方法可緩解身體疲勞

現在的白領、上班族都存在着一種健康隱患——過勞死。過勞死並不是罕見的惡疾,現已發生在各行各業中,是都市人亞健康的一種表現,過於疲勞對人體產生的危害極大。所以,我們在工作之餘,要適當地休息。過度疲勞患者......
2023-10-28
白領經常熬夜過度疲勞容易患上急性腦膜炎

白領經常熬夜過度疲勞容易患上急性腦膜炎

公司處於業務忙季,雙休日幾乎都要加班,每天工作時間在15小時左右,在這樣的工作狀態下,潘潔患上病毒性感冒。但由於工作較忙,加上自己疏忽,並沒有好好休息,等持續高燒時纔去醫院就診,最終出現急性腦膜炎,於幾天前離世,年僅25歲。......
2023-11-22
白領如何預防“過勞死”

白領如何預防“過勞死”

年輕女碩士的病逝,已經迅速成爲一個典型的社會符號,在這裏有較強的工作生活壓力,有因爲高強度工作而導致的錯亂生活,還有一個羣體令人擔憂的亞健康狀況。這是轉型社會的一個縮影,也由此才激發了共鳴與共振的社會性效果。當......
2023-11-22
什麼是過勞死 過勞死的十大症狀

什麼是過勞死 過勞死的十大症狀

現如今,不少大城市的白領都有過勞死的狀態。大城市的白領因爲生活的壓力,腦力和體力時刻都在透支,同時生活不規範也會導致過勞死。今天小編就給大家講講過老死的十大症狀,下面一起來看看吧。什麼是過勞死過勞死是指在非生......
2023-10-19
白領過勞而死的10大信號

白領過勞而死的10大信號

白領過勞死的10大信號:1、經常頭痛,耳嗚,目眩,檢查也沒有結果。2、睡覺時間越來越短,醒來也感到不解乏。3、做事經常後悔,易怒,煩燥,悲觀,難以控制自己的情緒。4、脫髮,斑禿,早禿。每次洗桑拿都有一大堆頭髮脫落,這是工作壓力大,精......
2023-11-22
白領過勞死的徵兆 要小心中招

白領過勞死的徵兆 要小心中招

目前,我國大城市白領處於過勞死狀態的接近六成,這是一種很可怕的社會現象!過勞死是一種未老先衰猝然死亡的生命現象。從醫學上解釋,白領過勞死是因爲工作時間長,勞動強度加重,心理壓力大,存在精疲力竭的亞健康狀態,由於積重......
2023-10-19
領帶過緊容易眼睛疲勞

領帶過緊容易眼睛疲勞

領帶是不少白領上班的標誌性衣飾,近日,有專家指出,領帶系得過緊時,容易導致眼睛疲勞。專家解釋說,領帶如果系得過緊,會壓迫頸動脈和神經,阻礙人體正常血液流通,造成腦部缺血、缺氧,導致正常營養供給受限,累及視神經和動眼神經,從......
2023-11-17
適度運動 白領預防過勞死的方法

適度運動 白領預防過勞死的方法

最近幾年過勞死的死亡事件越來越多了,這給白領們敲響了警鐘。很多人就是因爲常常加班熬夜,影響休息,導致猝死。下面講講怎麼預防過勞死。過勞死的六大信號1.將軍肚30-40歲的人,大腹便便,是成熟的標誌,也是高血脂,脂肪肝,高血......
2023-10-28
白領如何預防過勞死

白領如何預防過勞死

近幾年,不少企業老總、IT行業白領紛紛英年早逝,究其原因是一心撲工作、疲勞奔波誘發了疾病。媒體稱之爲"過勞死"。最近,華爲年輕員工胡先生猝死在工作崗位的事件,再一次發出了警示信號。醫學專家提醒,在競爭日益激烈的今天,每個......
2021-05-05
普華永道女白領猝死 揭祕易“過勞死”的27個症狀

普華永道女白領猝死 揭祕易“過勞死”的27個症狀

1.經常感到疲倦,忘性大;2.酒量突然下降,即使飲酒也感覺不到有滋味;3.突然覺得有衰老感;4.肩部和頸部發木發僵;5.因爲疲勞和苦悶失眠;6.一點小事也會煩躁和生氣;7.經常頭痛和胸悶;8.發生高血壓、糖尿病,心電圖測試結果不正常;9.體......
2023-11-22