五一出遊許多因素會對身體肌膚造成影響？擬定自己快樂遊的同時，也擬定自己的美容護膚遊。美容保健出發當天，做好皮膚清潔工作，最好改擦專用保溼面霜，眼部則用濃稠、滋潤度高的眼霜，脣部使用防護脣膏。如戴隱形眼鏡，要隨時滴點......

到外地旅遊，人地生疏，如遇突發的身體毛病往往會手足無措，以下是比較常見的症狀及其急救方法，在得到正式診治前可以應用。關節扭傷切忌立即搓揉按摩，應馬上用冷水或冰塊冷敷約15分鐘。然後，用手帕或繃帶紮緊扭傷部位。心絞痛......

年輕的時候我們總說等以後老了就要出去旅遊，現在很多老年人都喜歡外出旅遊。不過老人出遊還是比較危險的，在旅遊過程中，一定要做好保健。今天小編就告訴老人在旅遊過程中如何保健。老年人旅遊過程中如何保健1、老人易疲......

五一出遊，炎熱的夏天漸漸逼近，雖然你認真做了防曬的工作，卻依舊沒能躲過炙熱的陽光，因此當肌膚給曬傷之後，就應該立馬着手修復曬傷的肌膚了。因此有關曬後修復的知識還是應該補充的。防曬做足防曬做足當然很重要，但有時候難......

據悉，五一期間，下外出旅遊的人們有必要做一些防曬工作了。出遊時應當隨身攜帶防紫外線的太陽鏡、闊邊帽、遮陽傘以及防曬油。每次出門前的20分鐘，應細心地塗抹一番防曬用品，裸露的雙手、腳踝及頸後等部位最好也不要忽略，否......

穿淺色衣服：五一外出旅遊時應穿白色、淺色的或素色衣服，不宜穿黑色的或藍色的衣服，因爲白色、淺色或素色衣服吸熱漫、散熱快、穿着涼爽，不易中暑;而黑色或藍色的衣服吸熱快、散熱慢、穿着悶熱，容易中暑。戴隔熱草帽：編織草......

提前進行婦科檢查，由於環境變化會給人帶來生理變化，對此，如果不予重視和處理不當，就可能影響旅行，甚至造成健康危害。因此，女性在旅行前6周應提前進行婦科檢查。已有婦科病的旅行者應該明確自己的患病史，並攜帶一份病情的詳......

五一小長假馬上就要到了，許多女性朋友會選擇到外地旅遊，放鬆心情，減緩工作壓力。女性外出旅遊應該注意什麼？女性外出旅遊應該怎麼保健？提前進行婦科檢查由於環境變化會給人帶來生理變化，對此，如果不予重視和處理不當，就可能影......

穿淺色衣服：五一外出旅遊時應穿白色、淺色的或素色衣服，不宜穿黑色的或藍色的衣服，因爲白色、淺色或素色衣服吸熱漫、散熱快、穿着涼爽，不易中暑;而黑色或藍色的衣服吸熱快、散熱慢、穿着悶熱，容易中暑。戴隔熱草帽：編織草......

天氣預報要關注春遊應提前幾天聽天氣預報。最理想的天氣是：清晨有露水，天空無雲或少雲，風速小，氣溫15℃～20℃。但是，春天孩兒臉，一天變三變，特別是遠途旅行，很難選準外出的時間都是好天氣，這就需要掌握一些天氣變化、人體防禦和......

五一外出旅遊五一旅遊好處多安全健康是前提1、根據天氣變化，注意防寒保暖；注意均衡膳食，增強自身免疫力。2、多參加一些戶外活動，減少在人員密度比較大的地方滯留或活動時間。不過，應活動有度，注意充分休息。到空氣質量好的......

五一小長假馬上就要到了，很多人會選擇與一家老小一同出遊，或者在家附近的公園遊園運動、或者去城郊的山野踏青野餐、或者找一處山明水秀的鄉村賞花采摘……春日出遊，不但有利於放鬆心情、愉悅身心，更能起到接......

前往五一休閒都市春遊應提前幾天聽天氣預報。最理想的天氣是：清晨有露水，天空無雲或少雲，風速小，氣溫15℃～20℃。但是，春天孩兒臉，一天變三變，特別是遠途旅行，很難選準外出的時間都是好天氣，這就需要掌握一些天氣變化、人體防禦......

爲避免旅途中感冒，應注意做到：1、不到有可能發生流感的地方或疫區去在公共場所注意迴避感冒者，或儘量與感冒患者保持一米以上距離，這一距離較爲安全，因爲大多數散佈於空氣的流感病菌能夠傳播的距離約一米。2、保持室內空氣......

五一假期是對很多人來說是一次放鬆的假期，也是可以陪伴家人遊玩的時候，那麼五一出遊如何讓家人更健康呢？下面就讓小編來告訴你吧，希望大家都能夠健康快樂，希望大家都能度過快樂的五一假期哦。據消息，五一放假期間，出去旅遊的......

轉眼間五一假期就快來臨。目前國內疫情防控形勢不斷的轉好，會有更多的人希望能夠利用五一這個小長假走出家門，到各類開放的景區遊玩。我國國務院也發佈了一則公告：五一假期即將來臨，各地要加強引導以及周密妥善安排，各景點......

據悉，五一期間，下外出旅遊的人們有必要做一些防曬工作了。出遊時應當隨身攜帶防紫外線的太陽鏡、闊邊帽、遮陽傘以及防曬油。每次出門前的20分鐘，應細心地塗抹一番防曬用品，裸露的雙手、腳踝及頸後等部位最好也不要忽略，否......

很多人都將在春夏之際，氣候宜人的時節出門旅遊。然而，由於旅行中，自然環境、氣候條件以及飲食、作息時間發生的改變，會令許多出遊者患上了旅遊病。對此，專家建議，出遊者應對一些常見的旅遊病的發病條件及預防方式有所瞭解。......

五一，又是親子出遊的好時光。自駕車、火車遊、高鐵遊，都是各個家庭的選擇。不過，愉快出遊也會遇到煩心事——小寶寶暈車了！有的寶寶暈車整個人都沒精神，有的寶寶甚至會哭鬧嘔吐！寶寶暈車有什麼應對法寶嗎？如何判斷......

娛樂須有度對一些上班族來說，平日被工作崩得太緊，一個寬鬆的長假給了他們鳥出樊籠的感覺，很多人選擇居家放鬆，盡情地上網衝浪，不分晝夜地把持電視遙控器，或是播放碟片的藍光永久閃爍，成爲不折不扣的宅男、宅女一族。專家提醒......