蘋果粳米粥功效：此款粥具有排毒防便祕，美容養顏的作用。材料：粳米150克、蘋果1個、葡萄乾2大匙、水適量、蜂蜜4大匙。做法：百米洗淨瀝乾，蘋果洗淨後切片去籽;鍋中加水10杯煮開，放入白米和蘋果，續煮至滾沸時稍微攪拌，改中小火......

女性朋友們平時都是非常愛美的，大家平時除了嚷嚷着要減肥，就是排毒養顏了，都是女性朋友一生的工作，但是很多人都是通過一些化妝品，還有一些美容院的治療手法來進行的，其實這種方法畢竟是沒有通過食療那麼健康的，今天就教大家......

人體內有毒素，這是大家都知道的。體內毒太多就會讓女人臉上長斑、長斑，讓女人的臉蛋變得像花貓，這對愛美的女人來說，這可是大忌，因此一定要好好排毒素。那麼排毒的方法那麼多，你會選哪種呢？小編建議利用水排毒，因爲夏季炎熱，很......

粥被譽爲是全天下最爲養生的食物，粥不但美味而且含有很多種做法，我們可以採用不同的食材搭配起來熬粥，經常吃粥可以起到很好的養生功效和保健的作用，所以粥深受人們的歡迎。粥有提高人體免疫力和美容瘦身等作用，下文我們就......

現在的一天天生活水平好了，所需要的要求也就高了，排毒養顏美容粥是當下都喜歡追捧的東西，喝粥本身對身體就有好處，使腸胃蠕動的快容易消化，不愛便祕，還可以增加食慾，如果再在粥里加入不同的食材，所達到的效果就會更好了，在這裏......

排毒減肥的時候很多人想到了給自己吃清淡的飲食，但是清淡的飲食太多了，我們根本無法知道到底該選擇什麼類型的食物來吃纔可以保證自己可以得到排毒減肥的效果，當排毒和減肥的時候吃米粥也是很多人最原因的，因爲米粥不僅清......

排毒減肥切記六多兩少六多：1、多喝水肝腎是人體的解毒器官，多喝水就能促進肝腎的代謝。早上起牀後，馬上先喝杯加了檸檬或蜂蜜的溫水，幫助肝腎解毒，天天至少喝足2000ml水。2、多清潔保持毛孔暢通，就可以幫助皮膚呼吸，順利排毒......

相信很多人在平時一定都有吃過排骨砂鍋，這道菜的美味是非常不同的，因爲用砂鍋煲出來的美食會有淡淡的花果香味兒，而且米飯也是有淡淡的香味兒，排骨可以做的非常軟糯可口，營養價值也比較高，選擇的主要有小排骨。砂鍋粥的種類......

肝是人體重要的排毒器官，這固定的時間裏養肝排毒是最好的，很多人都會有着這熬夜的習慣，那麼該如何更好地的去排毒養顏呢?下面就一起來看看這詳細介紹。養肝排毒怎麼做好睡是眼之食，是說睡眠爲眼睛的補養來源。睡覺最養哪......

一、清肺排毒湯處方組合。清肺排毒湯來源於中醫經典方及組合，包括麻杏石甘湯、麻黃射干湯、小柴胡湯、五苓散，性味平和。二、清肺排毒湯處方組成及服用方法。清肺排毒湯處方組成：炙甘草6g、杏仁9g、生石膏15~30g（先煎），桂枝......

排骨冬瓜粥營養又好吃，在生活中也是大家很喜愛很推崇的一款湯。排骨冬瓜粥營養價值也是格外的高，多喝對身體也有着很好的調養作用。至於怎麼做，是大家很想知道的，那麼，排骨冬瓜粥怎麼做？下面就針對做法給大家詳細介紹下，大家......

排毒養顏粥是讓女人永葆美麗的佳品，美容養生又能減肥，下面小編給大家分享冬季排毒養顏粥的做法，告訴你女人吃什麼粥美容養顏。蘿蔔窩蛋粥蘿蔔中的維生素C分解酶能促進消化，避免食物滯留在腸胃內，而蘿蔔頂上的葉其實也有減......

生活水平不斷的提高，很多人對飲食的要求已經不再是填飽肚子這樣的簡單，調整好飲食能讓我們品嚐到美味的同時還能讓身體變得更加的健康，其中排骨玉米粥就是非常營養的一種主食，經常食用能夠提高身體的免疫力並且還能喲補鈣......

粥我們大家都很喜歡吃，而且品種也有很多。有甜口的，鹹口的，也有清淡的，不同的人都有着不同的喜愛。像是花生排骨粥就是一道鹹口的粥，也有很多的人喜歡。它不僅營養物質豐富，含有我們身體所需要的蛋白質，脂肪酸等。放上了花生......

相信很多人在平時一定都有吃過排骨砂鍋，這道菜的美味是非常不同的，因爲用砂鍋煲出來的美食會有淡淡的花果香味兒，而且米飯也是有淡淡的香味兒，排骨可以做的非常軟糯可口，營養價值也比較高，選擇的主要有小排骨。砂鍋粥的種類......

說到乾貝排骨粥，大家可能多數是在粥店或者是餐館纔會吃到。乾貝排骨粥，因爲並不是家常菜的菜品，很多人就不會在日常生活中去做，只是在和朋友聚會時吃到美味的乾貝排骨粥，纔會有去做的衝動。其實，乾貝排骨粥適合經常吃，因爲營......

推薦一：山藥薏米粥材料：山藥、白苓茯各30克、薏米50克、芡實15克做法：1、先將山藥、白苓茯、薏米等都用清水洗乾淨，並且用清水浸泡30分鐘。2、再將所有的材料同清水一起放入鍋中用旺火煮開，改文火，然後等粥稠了之後加入冰涼......

今天小編就給大家介紹一道排毒養顏粥，對於大家美容養顏非常管用哦！材料：山藥30克，蓮子15克，薏米50克，白茯苓20克，芡實15克，糖或鹽適量。做法：1、將山藥、蓮子、薏米、白茯苓、芡實用水洗淨，加水浸泡30分鐘。2、再將所有物料連同......

很多時候不恰當的飲食和生活習慣會形成一種內毒不清、氣血不通的身體狀況。另外，阻礙氣血正常運行，破壞臟腑功能及臟腑間的相互協調。因此及時排毒很重要，對此有人問女人喝什麼粥排毒養顏呢？女人吃什麼食物能排毒呢？接下來......

女性朋友們都想要一個白嫩細膩的皮膚，可是往往卻很難如自己所願，皮膚總是出現暗沉還有痘痘。不知道什麼時候大家聽說有排毒養顏茶，吃了可以對皮膚好，但是不知道什麼茶有什麼功效，小編有幾種排毒養顏茶的製作方法今天就來分......