據現代科學研究證實，口水除含有水分外，還含有人體健康必需的澱粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸膽鐵、磷酸鈣、氨基酸、鉀、鈣、氯等多種成分。這些都是對人體有益的物質成分。中醫把人體分泌的唾液叫做津，並把它歸屬......

熱水泡腳，加點中藥是中醫保健方法之一。醫學典籍記載：人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。早在幾千年前，中醫就很重視對雙足的鍛鍊和保養，並運用足部泡腳按摩(足療)來防病治病。歷史上，名人用足浴養生保健的故事也......

對於我們中國人來說，自古有喝茶的習俗喝茶，無論是親朋好友到來之際，還是走親訪友的時候，家家戶戶都會以茶來招待，茶葉也成了天然而且營養的飲料，不僅僅入口清甜，而且芳香撲鼻，每一種茶葉喝的方法都是不一樣的，功效也是不同的，來......

美國喬治亞大學醫學院專家的研究表明，致癌作用很強的黃麴毒素和3.4--苯並比及亞硝酸鹽與唾液接觸30秒後就會消失，並建議每口飯最好咀嚼30次。正因爲如此，古今中外的養生學者把它譽爲：華池神水、金漿、金津、玉液、玉泉、......

功效一：潤滑作用口水中含有黏液素，可使口腔潤滑柔軟。功效二：抗衰作用口水中含有一種能使人保持年輕的唾液腮腺激素，能使人聰明、齒堅、肌強，這樣即使人到老年也會紅光滿面，不減青春活力。功效三：消化作用口水中含有大量澱粉......

用茶水漱口，與用其他漱口液漱口相比，有着許多鮮爲人知的優點。消除口臭用茶水漱口後，98%的漱口者會感到口腔內清爽舒適，口臭消失。而一些特別漱口液消除口臭的效果，遠不及茶水。預防齲齒綠茶的多酚含量較高，具有很強的清除......

平時的時候每個人都會喝茶，無論是在辦公室裏，還是在親戚朋友家裏，對我們中國來說喝茶可是常見的事情，清香美味的花茶經過泡製以後，外表散發着清香，喝上一口讓人覺得心曠神怡，每一種茶的味道都有着特殊的功效，那麼大家知不知道......

好處1、潤滑作用當寶寶剛長牙的時候，牙齦組織難免有腫脹疼痛感，而牙尖又比較嬌嫩，此時寶寶流出來的口水可以起到潤滑的作用，防止牙齒周圍發炎症狀的出現。2、清潔作用寶寶流出來的口水可以保持口腔潮溼和清潔，也可以對寶寶......

蘇東坡說：熱浴足法，其效初不甚覺，但積累百餘日，功用不可量，比之服藥，其效百倍。其實熱水的健康好處不限於此。1.緩解局部疼痛中醫認爲溫則通，通則不痛。熱敷等方式能增加損傷組織的血液供應，緩解局部疼痛。比如痛經時可用毛巾......

立秋之後便是處暑，雖然秋季在意義上已經來臨，但夏天的暑氣仍然未減。現在離8月23日處暑還有幾天，我們不妨先來了解一下處暑節氣的養生常識吧。也好早做準備啊。處暑養生最關鍵的是養脾祛溼。在此小編向大家介紹處暑養生......

早起後第一杯喝什麼？不同的人則見解是不同的，有的人說喝蜂蜜水及淡鹽水，也有的人說喝杯茶葉水比較好，那麼到底應該喝什麼呢？早起後喝不同水對身體的影響也是不同的1.淡鹽水易加重身體脫水現象，並且淡鹽水中的鈉會導致血壓增......

現代研究證明，茶葉中含有的茶多酚呈酸性，能促進人體中消化酶的生成，從而增強胃腸的消化功能。茶多酚還能降低血液中的膽固醇，抑制動脈粥樣硬化，增強微血管的韌性，防止它破裂出血。此外，它還能有效地阻斷亞硝胺在人體內合成，預......

熱水養生有8個驚人好處蘇東坡說：熱浴足法，其效初不甚覺，但積累百餘日，功用不可量，比之服藥，其效百倍。其實熱水的健康好處不限於此。1.促進血液循環水的溫熱作用可擴張人體血管，加快血流速度，從而促進全身血液循環，達到溫陽暖......

熱水養生對人體有哪些好處1、緩解局部疼痛中醫上有這樣一句話溫則通，通則不痛，熱敷可以促進局部血液循環，緩解局部疼痛的症狀。例如女性在月經期間感到痛經的時候就可以用熱毛巾捂住腹部，熱氣進入到身體內的時候可以起到......

生薑水泡腳的好處中醫說生薑是有驅寒解表的作用的，用生薑泡腳既能緩解感冒，還能幫助減肥排毒，手腳冰涼的人更是不能錯過的。生薑水泡腳的好處如下：1、改善手腳冰涼手腳冰涼的原因是因爲手腳血氣運行不暢，身體的氣血沒有充......

用茶水漱口，與用其他漱口液漱口相比，有着許多鮮爲人知的優點。消除口臭用茶水漱口後，98%的漱口者會感到口腔內清爽舒適，口臭消失。而一些特別漱口液消除口臭的效果，遠不及茶水。預防齲齒綠茶的多酚含量較高，具有很強的清除......

從飲茶品茗、煎藥喝水，到泡澡泡腳、熱敷桑拿，生活中隨處可見熱水的身影。它是國人生活習慣的一部分，更是中國養生文化的一大法寶。蘇東坡說：熱浴足法，其效初不甚覺，但積累百餘日，功用不可量，比之服藥，其效百倍。其實熱水的健康......

雨水節氣該如何養生防寒：春捂要恰到好處雨水節氣是最容易出現倒春寒的節氣，因爲這個時期的降雨會引起氣溫的驟然下降，尤其對老年人和小孩的身體健康威脅較大，如老年人的血壓會明顯升高，容易誘發心臟病、心肌梗塞等；小孩則容......

隨着社會的發展人們的生活、工作、活動內容也增加了很多，大家要天天進行着如社交、談判、匯報工作、娛樂、感情交流等等各種需要語言交流的活動，如果自己有口臭或抽菸、喝酒、吃了異味食物怎麼解決，用清水漱口，不解決問題......

喝水的好處有很多，可以說數不勝數，今天小編就爲大家盤點一下一杯溫開水6大養生功效，你想要了解一下嗎？那就趕緊跟着小編去下文瞧瞧吧！溫開水漱口清潔口腔溫開水乾淨、溫和，是一種良性保護劑，不刺激口腔、咽喉，用溫水漱口，會感......