蘋果皮究竟是吃掉還是削掉？從營養學的角度來說，應該選擇連皮吃蘋果，因爲與果肉相比，蘋果皮含有更多的抗氧化物質。其實，蘋果皮上的蠟主要分成以下三種：第一種是蘋果表面本身帶有的天然果蠟，這是一種脂類成分，是在蘋果表面生成......

葡萄籽能有效預防皮膚癌。飲食與多數癌症有着彌補可分的關係，一直困擾我們的皮膚癌也是如此。皮膚癌在我國的發病率很低，但在白色人種中卻是常見的惡性腫瘤之一。動物實驗表明葡萄籽中提取出來的化學物質可以有效預防長......

一、皮：被忽略的超級瘦身素許多蔬果皮所具有的超營養價值常被大家所忽略。例如保留了麩質外殼的糙米，食物纖維含量就比白米多了6倍，而像我們常吃的地瓜、柳橙、香蕉的皮也都含有超級瘦身素。1、青柳橙皮：促進新陳代謝青柳......

水果是生活中必備的食物，很多人都喜歡吃。不過水果籽到底能不能吃這個問題一直困擾着不少的人。有些人在吃葡萄或者是橘子等有帶籽的水果都會跟着水果肉一起吃下去；有些人則會吐出來。因此對於水果籽能不能吃引發了不少......

石榴是一種非常好看的果子，並且非常的具有營養價值，有很多人會選擇購買石榴來食用，石榴好吃但多籽，有很多人在吃石榴的時候會選擇不吐籽，吃石榴要不要吐籽呢?吃石榴不吐籽有什麼副作用嗎?下面一起了解下石榴有關知識吧!吃......

另一種葡萄中的特殊健康成分叫做聚合型原花青素。這類物質的健康效應已經得到越來越多的重視，包括極高的抗氧化活性，抗癌、抗突變、抗輻射、預防心血管疾病、促進組織修復和改善皮膚等作用。所謂葡萄籽提取物就是因爲它......

男子吃橘子不吐籽，送往醫院掏出1斤籽，你有見過這麼懶的人嗎？吃葡萄可以不吐葡萄皮，但吃橘子一定要吐籽，千萬要記住了！據報道，寧鄉的陳先生因爲狂吃橘子而不吐籽，導致腸道堵塞，最後不得不做手術，醫生從他體內取出的橘子籽，接近有......

吃葡萄不吐葡萄皮看起來像一句繞口令，其實在平時我們的生活上，吃葡萄不吐葡萄皮也是一種養生之道，畢竟葡萄上的葡萄皮含有了不少營養物質，對於人們的健康具有促進作用。具體爲何不吐葡萄皮，我們不如一起去看看下面知識的介......

魚籽就是魚卵，市面上新鮮的魚卵不多，多以乾製品爲主。魚卵可直接炒着吃，也可蒸着吃，涼拌着吃，都具有相當強大的養生功效，一般認爲魚籽具有促進生長髮育、增強體質的作用，那麼女人多吃魚籽好麼？女人吃魚籽有什麼講究呢？魚籽是一......

什麼是蝦籽？詳細介紹蝦籽又叫蝦蛋，是蝦卵的乾製品，每年夏秋季節爲蝦籽加工時期；蝦籽及其製品均可做調味品，味道鮮美。營養價值蝦籽含高蛋白，助陽功效甚佳，腎虛者可常食。相關人羣一般人都可食用1.蝦籽含高蛋白，助陽功效甚佳，腎......

據黑龍江電視臺報道，湖南長沙肖先生特別喜歡吃橘子，每天都要吃十幾個橘子，但是圖省事又不吐籽，終於再吃了20斤橘子以後，被送進了醫院。來通過X光片檢查，發現有大量橘子籽囤積在腸道內，可能導致腸胃張力越來越大、缺血壞死，如......

石榴大家都吃過，雖然它有籽，吃起來有點麻煩，但勝在味道不錯。而在吃石榴的過程中，吃快了不可避免的會將籽吃入肚中，可能大家都不怎麼在乎，但也有人糾結，所以接下來我們一起去看看：吃石榴不吐籽有危害嗎？吃石榴不吐籽有危害嗎，沒......

每到冬季正是吃橘子的時候，相信很多人都對橘子是情有獨鍾。喜歡吃橘子的朋友一定都有這樣的經歷，吃橘子不吐橘子籽。如果只吃幾個還算是正常，然而這種不經意間的舉動如果養成一種習慣的話，恐怕就不是一種好的現象了。近日......

2017年10月6日，吃石榴吐不吐籽傷胃登上微博熱搜，引發大範圍討論。石榴是秋冬季節的常見水果，味道鮮美，營養價值高，深受各個年齡段喜愛，時常出現在飯桌上。我們平時吃石榴，都會選擇把籽吐掉，認爲石榴籽不能吃。其實，石榴籽內涵......

清水沖洗至沒有泡沫爲止，沖洗乾淨後放入篩子瀝水，再用一個平盤，鋪上一條幹淨的毛巾，將葡萄粒倒入其中，一次大約一層葡萄的厚度，雙手握好平盤搖動，使葡萄均勻滾動。如此一來，殘存的水分就可以吸乾了。葡萄不僅味美可口，而且營養......

葡萄是我們日常生活中經常吃的水果，它不僅酸甜可口營養豐富，還對我們的身體健康有很好的保健作用，是我們老少皆宜的水果，其實不僅僅只有葡萄對我們的身體健康有很好的保健作用，其實葡萄籽對我們的身體更加有益：吃葡萄不吐葡......

皮膚癌在我國的發病率很低，但在白色人種中卻是常見的惡性腫瘤之一。動物實驗表明葡萄籽中提取出來的化學物質可以有效預防長時間暴露在陽光下而導致的皮膚癌。葡萄籽能有效預防皮膚癌科研人員將老鼠分成兩組，一組進食葡......

葡萄是很常見的水果，看電視和玩遊戲的時候都可以備上些葡萄以做解饞。現在人們大多喜歡食用沒有籽的葡萄，省事兒。不過又有人會說了，吃葡萄要吐皮的，然而實際上，吃葡萄真的要吐皮嗎?吃葡萄要不要吐葡萄皮葡萄營養豐富又多......

橘子、檸檬和柚子等水果含有豐富的維生素C，很多人喜歡橘子酸酸甜甜的味道和飽滿多汁的口感，但是橘子吃多了可並不是什麼好事，近日有報道稱一男子4天內吃了20斤橘子，維生素C肯定是補充夠了，但男子也因此險些喪命，一起來看看......

最新研究表明，葡萄籽中含有大量化學物質原花青素，其抗氧化性可以有效避免紫外線輻射導致的免疫系統衰退，從而預防長時間暴露在陽光下而導致的皮膚癌。這種特性以前很少被提及。本報綜合報道3月25日，在美國芝加哥召開的第2......