每年都有許多人因爲食品問題染病，其中大多數人是因爲吃水果、蔬菜、烤雞或涼菜。美國MSN網站公佈以下七種食品，在食用時一定要慎重。1.壽司危險因素：壽司的最大問題是寄生蟲、扁形蟲和蛔蟲，例如生魚中的寄生蟲。雖然生魚......

很多人到了夏季就會出現胃口變差的情況，這是因爲很多人體內都有暑溼，如果不去除可能會影響身體的健康狀況，那麼夏季飲食應該怎麼吃呢？夏季飲食的有沒有什麼特別好的方法呢？下面跟小編一起來了解一下夏季飲食健康小常識吧！夏......

感染艾滋病多吃高蛋白質食物1、魚蝦類，如海水魚、蝦、墨魚、貝、蟹等。2、家禽類，如雞肉、鴿肉、兔肉。3、牛奶及乳製品，如優質奶酪。4、蛋類，如雞蛋、鴨蛋。5、豆類，如豆腐、豆漿或其他豆製品。注意補充維生素和礦物質應......

編輯推薦：孕期應該如何過性生活？一、莓根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素，抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病......

一、莓根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素，抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心臟病等。莓，特別是小......

1、紅薯要想你的飲食有所改善，那麼你應該在你的飲食中加入紅薯了哦。這種甘甜的食物，含有大量的抗氧化劑，植物化學物質，包括β-胡蘿蔔素;維他命C和E;葉酸;鈣;銅;鐵;和鉀。紅薯裏的纖維促進消化道的健康，其中的抗氧化劑......

一、莓根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素，抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心臟病等。莓，特別是小......

春節要到了，不少人開始大吃大喝了。其實暴飲暴食帶來的只是滿足口欲而已，認真說起來極爲傷身，尤其是糖尿病。據數據顯示，每到春節這個傳統的節日，很多的糖友都因爲天天吃喝導致血糖飆的老高老高了。因此糖尿病患者在春節飲......

1、海帶抗輻射海帶的提取物可減輕同位素、射線對機體免疫功能的損害，並抑制免疫細胞的凋亡，從而具有抗輻射作用。2、血豆腐抗粉塵豬血、雞鴨血中的血漿蛋白，經胃酸和消化酶分解後，可產生可解毒、滑腸的物質，並與入侵人體的......

聽說燕窩能養顏護膚，鮑魚能滋養身體，但是，價格卻不是普通老百姓能夠接受的，偶爾一兩餐還還可以，但要長期維持卻不太可行，有什麼東西，營養價值不變，卻也能常吃保持。痛經：吃點香蕉香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神......

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第1種食品番茄流行指數：★★★★★番茄能夠大幅減少患胰腺癌等癌症的機率，它還是最佳的維生素C來源。番茄內的番茄紅素能防癌及預防心血管疾病，降低前列腺癌的發生，而不加鹽的番茄汁對患有高血壓等心血管疾病的患者的健康......

第一種：冬季適合食用些高熱量的牛羊肉。中醫指出：牛肉和羊肉是非常適合冬季食用的食物。從中醫角度來說，牛羊肉性溫而不燥，具有驅寒、補腎壯陽、溫補氣血之功效，因此冬季適當的吃些牛羊肉，可以緩解這些症狀，既可以禦寒，又有很......

女人病嚐嚐困擾着女性的身體健康，任何女人病都會對女性的身體健康造成很大的影響，所以對於女人病各位女性朋友一定要特別重視。在生活中除了良好的生活習慣外，在飲食方面也應該引起重視，預防女人病。一、預防陰道炎：吃蒜大......

主料：大蝦200克，枸杞20克。配料：精鹽，醬油，料酒、蔥絲、薑絲，清湯、蒜片、澱粉、青蒜段、香油各適量。製法：1將大蝦洗淨，用料酒、精鹽稍醃。將枸杞洗淨，取其中半量水煎，取濃汁15毫升，另一半蒸熟。2大蝦用溼澱粉掛上一層糊。將蔥......

一、莓類水果根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素，抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的，如癌症，心臟病等。莓，特......

對於每個熱來說，健康都是最重要的，只有把健康先管理好了，才能去談長壽，很多人可能就要鎖，想要健康長壽那麼就必須專門的去做一些事情才能達到目的，而很多名人卻把健康長壽當做是一種生活習慣，一種生活態度，每天注意一點健康生......

吃補充高鐵食物，防貧血因爲週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵......

編輯推薦：從臉型判斷一個人的性格一、經常吃莓不容易生病根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素，抗氧化物質可以中和自由基。這種自由......

我們每一天都會吃很多東西，然而，有些食物吃下去之後會給我們身體帶來些不適，甚至會導致我們生病。而有些食物我們吃下去之後感覺很好，不僅感覺不餓了，而且還會感覺渾身充滿了力氣。那麼，到底有哪些食物對我們的身體很有好處......