“秒殺”上癮容易造成心理壓力

“秒殺”上癮容易造成心理壓力

秒殺店發展迅猛很多職業女性都是標準的秒殺狂。她們喜歡在網上購物,牀單、鞋子、衣服、小家電、電子產品……事實是,很多出於衝動秒殺下來的很多商品都沒有實際用處,常常被擱置在一旁。有些人則更注重的是秒......
2023-11-21
“壓力基因”或增加心臟病發作風險

“壓力基因”或增加心臟病發作風險

2010年心臟病和中風造成78萬7000多人死亡,約佔到美國人口的三分之一。一項新的研究表明,壓力基因或是引發這些致死疾病的原因之一。而肥胖、高血壓、吸菸、缺乏鍛鍊和高鈉飲食、少吃水果和蔬菜都可以提高心血管疾病的患......
2023-11-05
心理壓力危害大 如何緩解壓力

心理壓力危害大 如何緩解壓力

壓力大已經成爲都市人的通病,承受着生活、工作的壓力,有時候心理調適不過來,就會給自己造成各種精神疾病、免疫力下降。那麼應該怎麼樣面對這接踵而來的壓力,使自己情緒平穩呢?怎麼做才能減壓?1、巧克力減壓法巧克力因爲其......
2023-10-31
心理學的壓力管理策略

心理學的壓力管理策略

繁重的壓力讓很多上班族變得麻木,對工作越來越沒興趣,甚至開始混日子。你現在混日子,小心將來日子混你,怎樣才能找回激情飛揚的自己呢?教您幾招心理學的壓力管理策略。第一、享受挑戰不如意時,人們習慣於把辦公室看成地獄,卻......
2021-05-06
15招擺平心理壓力

15招擺平心理壓力

現在的白領上班族工作壓力越來越大,再加上天氣炎熱,更加容易上火心急,在這個時候就需要適當的減壓來保證自己的身體健康,許多人因爲壓力大得不到釋放而鬱郁不得志,接下來就試試小編爲大家準備的減壓20妙招吧。如何緩解壓力......
2021-05-06
心理壓力大會磨牙 10招緩解心理壓力

心理壓力大會磨牙 10招緩解心理壓力

心理壓力過大會導致磨牙性格內向、壓抑,特別是情緒不穩定、易緊張等個性是磨牙症發病的重要因素。在入睡後磨牙,醫學上稱爲磨牙症,磨牙症多見於兒童。不過成年磨牙也逐漸增多趨勢,這與成人的心理狀況有關,屬於潛意識中的心......
2023-11-01
名校生工作1個月自殺 心理壓力造悲劇

名校生工作1個月自殺 心理壓力造悲劇

近日,就職於中國太平洋人壽保險股份有限公司深圳分公司的中南財經政法大學畢業生李焓,疑在公司宿舍燒炭自殺,結束了自己23歲的年輕生命。網絡上傳出李焓的遺書:“下輩子還要做太保第一帥,此生無悔入太保!”而此時距離他入......
2022-04-16
早晚靜坐緩解壓力增加自控力

早晚靜坐緩解壓力增加自控力

靜坐是一種流行且易學的放鬆法。其實,靜坐養生在中國有古老的歷史,中醫認爲養生的第一要務在於養神,而靜坐正是養神的最好方法。靜坐可以緩解焦慮,增加自己的內控程度,改進睡眠狀況。現代研究表明,靜坐會使得呼吸次數減少(每......
2021-05-06
細菌性陰道炎的治療 心理壓力或增加其風險

細菌性陰道炎的治療 心理壓力或增加其風險

細菌性陰道炎是我們在日常的生活中常見的一種女性婦科疾病,它對於女性朋友的危害是非常的大的,所以細菌性陰道炎的治療要及時。而引起細菌性陰道炎的因素是有許多的,不良的生活衛生習慣等,而心理壓力也是其中比較重要的一......
2021-05-06
大學生自殺增加社會變遷影響心理

大學生自殺增加社會變遷影響心理

中國政法大學弒師門與自殺事件二00八年中國政法大學弒師門事件僅過去一年時間,本月二十六日該校再現悲劇,一位民商經濟法學院二00九級男研究生墜樓身亡。警方已初步認定爲自殺。事發後,該校的師生們自發買來一束束白色菊......
2023-11-26
大吃大喝會增加胃部壓力!

大吃大喝會增加胃部壓力!

大吃大喝有哪些危害大吃大喝是一種危害健康的行爲,它是引起胃腸道和其他疾病的一個重要原因。人體的消化系統形成了與飲食行爲相適應的規律,合理飲食應該一日三餐,定時定量。如果突然改變自己的飲食行爲,短時間內吃下去太......
2021-04-29
辦事拖拉會增加心理壓力

辦事拖拉會增加心理壓力

辦事拖拉是很多人在日常生活、工作中遇到的問題,有些人甚至一件事要拖幾個星期甚至幾個月的時間才能徹底的解決,有人認爲這種拖延只是一種壞習慣,而有些人則認爲這是一種心理疾病,叫做拖延症。在銀行上班的王先生辦事總是......
2023-11-07
工作壓力會增加患心臟病風險

工作壓力會增加患心臟病風險

新華網倫敦9月14日電(記者黃堃)現代社會中人們常常面臨較大的工作壓力,而歐洲一項最新研究顯示,工作壓力大的人羣出現心臟病的風險會更高,因此人們如果能想辦法減輕工作壓力,有助改善健康。英國醫學刊物《柳葉刀》14日刊登......
2023-11-06
壓力大 老年人癡呆性增加

壓力大 老年人癡呆性增加

在英國老年癡呆症協會的資助下,南安普頓大學的生物精神病學教授克萊夫·霍姆斯主持了一項研究,希望發現持續時間很長的慢性應激壓力是否會增加人們患上老年癡呆症的可能性,從而在早期就採用心理和藥物等介入療法來......
2023-11-15
4式“心理減壓操”緩解心理壓力

4式“心理減壓操”緩解心理壓力

目錄:第一章:四式心理操幫你快速減壓第二章:女性最常見的五種心理疾病第三章:專家支招如何消除心理疲勞城市生活的快節奏,導致了人的心理壓力越來越大。如何改善情緒,減輕心理壓力大對人們產生的影響呢?下面小編給大家推薦幾......
2021-05-06
心理壓力測試 你能處理心理壓力嗎?

心理壓力測試 你能處理心理壓力嗎?

心理壓力測試你能處理心理壓力嗎?你有心理壓力嗎,你想知道你在生活中處理心理壓力的能力嗎?在下面的測驗中找出最接近你實際生活的一種情況,如果沒有經歷過這類事情,可選擇最接近你的想法的一種。1、生日,婚禮…&hell......
2023-11-05
3大壓力會增加女性懷孕難度 如何緩解壓力

3大壓力會增加女性懷孕難度 如何緩解壓力

哪些壓力會增加懷孕難度1、備孕、治療失敗的壓力如果連續幾次備孕失敗,大部分女性都會懷疑自己存在生育方面的障礙。爲了能儘快要上寶寶,這些女性會四處求醫。在這個過程中,女性朋友還要承受親友的不理解以及來自社會的......
2023-10-18
工作壓力大增加糖尿病風險

工作壓力大增加糖尿病風險

現在生活在都市人,誰敢說自己沒有壓力?雖然物質生活的極大豐富,可以讓人們的生活有更高的水平,但是同時增加的就是壓力,無論是生活的壓力還是工作上的壓力,都是確確實實存在着的,尤其是在北上廣深這些城市工作的人們,會感覺......
2023-11-04
紋理燙 魅力髮型秒殺MM

紋理燙 魅力髮型秒殺MM

導讀:導讀:男生紋理燙製造出的風格很是多變,想得到你心儀的她關注嗎?不妨嘗試選擇一款適合自己的紋理燙髮髮型吧!變身成時尚型男,改變了外表還提升了自己的品味值,讓她對你一改往日印象,說不定就此對你傾心哦!棕色紋理燙髮濃郁......
2021-04-22
年終壓力陡增 加班人士如何減壓

年終壓力陡增 加班人士如何減壓

年終加班人士如何減壓?1.注意規律飲食人在緊張和應激狀態時對各種營養的需求也會比平時多,因此保證正常飲食,才能提供充沛的體力應對年終超負荷的工作,很多食物能幫助緩解壓力,如橙汁、香蕉、全麥麪包等。2.保證良好的睡眠......
2023-10-31