1、勞累過度女性來月經的時候，會消耗很多體能，這個時候更要注意合理安排作息時間，要避免劇烈運動與體力勞動，休息足夠，不要提重物。做到勞逸結合最好！因爲經期過度的勞累會使子宮過度負荷，導致經期延長或月經過多，甚至引起下......

經期受涼會致癌的說法到底正不正確？說法一：如果月經來潮前會有頭暈、脹奶、便祕症狀，這是癌症的前兆。按照個人體質用黑（紅）糖、蓮藕、蘿蔔、薏仁等熬湯飲用，可防止癌細胞的發展。醫師解答：不對。排除相關內科疾病，頭暈、脹奶......

編輯推薦：讓男人最愛的5種女人流言：女生經期吃巧克力或其他甜食會引起痛經和其他不適，所以在經期應當避免攝入這些食品。真相：這是一條流傳頗廣的經期指南，有趣的是這個說法的對立面經期吃巧克力或者其他甜食可以緩解痛經......

身體冷了想必很多人都會覺得渾身不是滋味，其中對於女人來說，經期最爲常見的就是特別怕冷了，出現這種問題自然是不好的，若是這個時候又受涼了，無疑給身體造成了更大的損傷，所以說，女人們在經期要學會保暖，尤其是經期特別怕冷的......

>>>推薦：能緩解女性痛經的五大食物引起痛經的因素很多，常見的有以下幾種：(1)少女初潮，心理壓力大、久坐導致氣血循環變差、經血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成痛經。(2)遺傳因素女兒發生痛經與母親痛經有一定的關係。(3)子......

很多女人都這麼覺得，就算在冬季的時候，做好保暖工作是一個沒必要的事情。因爲穿太多衣服的話，就會讓她們的身材無法凸現出來，所以她們爲了美貌而不會選擇在冬季做好保暖工作。但是如果女人在冬季受涼的話，是會引發一系列的......

坊間傳聞，女人經期洗頭髮、吃冰冷食物會使污血殘留在子宮內，導致荷爾蒙分泌失調，從而引發乳癌、子宮癌等，因此長輩們時常告誡我們，經期別吃冰冷食物。那麼，這種經期受涼會致癌的說法到底正不正確？坊間傳聞1：月經來潮時，不能洗......

女人在每個月的那幾天特殊的日子裏，一定要學會呵護好自己的好朋友，這樣的話，也會讓你自己過個痛快而舒服的經期。1、捶腰腰痠腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部緩解腰部酸......

痛經是怎麼回事？經痛是指女性月經來潮時的疼痛，主要分爲兩種：原發性經痛和續發性經痛。原發性經痛發生在女性開始規律性月經之時，通常爲經期的第一第二天，多數會在兩三天會自行緩解。這種疼痛是由於期間分泌的前列腺素過多......

編輯推薦：男人勾引女人最常用的伎倆經期不能吃——巧克力：巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，也會增加對維他命B的需求。同時，糖會消耗身體內維他命B與礦物質，並使人更愛吃糖類......

經期洗頭與癌症沒有直接關係經期不當行爲引發月經病月經和癌症的關係雖然沒有臨牀驗證，韓麗琳說，經期不注意某些禁忌，也會引發某些疾病，麻煩同樣不少：經期不注意衛生或性交、盆浴、游泳可導致生殖系統炎症;月經期間過度勞......

女人月經期間能不能吃魚？由於女性在月經期間抵抗力較低，身體較虛弱。因此在此期間應進行合理的飲食調理是有必要的，那麼月經期間可以吃魚嗎？月經期間是可以吃魚的，因爲女性經期需要營養，魚的營養豐富，也容易消化、吸收，魚屬於......

中醫認爲，養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說病從口入，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。下面，我們看看，哪些食物是寒涼的呢？1、冷飲，請敬而遠之首先......

女性經期不要喝涼茶涼茶是廣東的特色飲食風俗之一，不過近些年許多地區都出現了喝涼茶的風潮，但是你真的瞭解喝涼茶這件事嗎？今天小編就給大家整理了一些喝涼茶的注意事項，趕緊一起來學習下。大家都知道，涼茶是比較瀉火的，一......

女人們每個月都需要排經血，這是身體排毒的一種表現，對身體是有好處的。同時不同的經血預示着身體的健康狀態，比如說當你更換姨媽巾的時候，發現排出的經血有血塊的話，就要考慮或是身體受涼了，需要儘早改善才行喲。其中改善這......

月經伴隨女人的時間爲30年左右，不僅僅代表女人身體成熟，還是女人身體排毒與提示疾病的信號。但是經期的護理直接關係到女性的健康，老人常說經期不能吃冷的、受涼，不然會不孕？那麼，經期受涼真的會不孕嗎？女性排卵受到荷爾蒙的......

編輯推薦：女人經期不能做的12件傻事坊間傳聞1：月經來潮時，不能洗髮，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排淨，而殘留在子宮之內，日積月累，荷爾蒙分泌失調，而有乳癌、子宮癌的發生。醫師解答：不對。荷爾蒙（內分泌）失調不是由月經情......

肚臍對於人們來說是個非常熟悉的部位，它位於腹部正中央凹陷處，是新生兒臍帶脫落後，所遺留下來的一個生命根蒂組織，在中醫經絡系統中屬於任脈的穴位——神闕穴。對神闕穴名含義的解釋，主要有兩種：一種是指神之所舍......

經期洗頭受涼會致癌，這是真的嗎？月經來潮時，不能洗髮，不能吃冰冷食物，以免讓排出的污血未排淨，而殘留在子宮之內，日積月累，荷爾蒙分泌失調，而有乳癌、子宮癌的發生。不對。荷爾蒙（內分泌）失調不是由月經情況引起的，而跟生理、心理......

螃蟹：屬涼性食物，具有清熱涼血的作用，而若是女性在經期食用的話，就會引起痛經。巧克力：多數女性都喜歡吃巧克力，平時如果吃過多的巧克力的話會引起發胖，情緒不穩定的問題，而一些人認爲經期吃點巧克力會緩解經期的不適感，但是事......