色澤翠綠，清鮮爽口，鹹鮮味美。素燜扁豆做法1.將扁豆去掉筋和尖，洗淨瀝去水;蔥、姜、蒜洗淨切末。2.鍋內加油燒熱，放入姜、蒜熗鍋，烹入料酒，放入扁豆煸炒幾下，加鮮湯、精鹽、白糖、雞精燒開，改中火，加蓋燜熟，至湯濃時，加味精，用溼......

扁豆花別名：南豆花。性味：味甘，性平。入藥部位：花。形態特徵：花呈扁平不規則三角形，長、寬約1cm。下部有綠褐色鍾狀的花萼，萼齒5，其中有2齒幾合生，外被白色短柔毛。花瓣5，皺縮，黃白、黃棕或紫棕色，未開放的花外爲旗瓣包圍，開放後，廣......

扁豆的詳細介紹扁豆爲豆科、扁豆屬的一個栽培種，多年生或一年生纏繞藤本植物，食用嫩莢或成熟豆粒。扁豆含有蛋白質、碳水化合物，還含有毒蛋白、凝集素以及能引發溶血癥的皁素。所以加熱時一定要注意，扁豆一定要煮熟以後才......

扁豆葉性味：味微甘，性平。入藥部位：爲豆科扁豆屬植物扁豆DolichoslablabL.的葉。形態特徵：散落小葉或具長柄的三出複葉，多捲縮破碎。完整頂生小葉寬三角狀卵形，長4.5-9cm，寬約與長相等，先端漸尖，基部楔形，側生小葉基部不對稱，略......

扁豆衣性味：味甘，性微溫。歸經：歸脾、胃經。入藥部位：扁豆的種皮。形態特徵：本品呈囊殼狀、凹陷或捲縮成不規則瓢片狀，長約1cm，厚不超過1mm，表面光滑，乳白色或淡黃白色，有的可見種阜，完整的種阜半月形，類白色。質硬韌，體輕。氣微，味......

【出處】出自《本草圖經》【拼音名】BiǎnDòuHuā【英文名】FlowerofHyacinthDolichos【別名】南豆花【來源】藥材基源：爲豆科植物扁豆的花。拉丁植物動物礦物名：DolichoslablabL.採收和儲藏：7-8月間採收未完全開......

雙豆燜鳳爪原料：新鮮雞爪400克、黃豆50克、鷹嘴豆50克、枸杞20粒。調料：姜5片、紅燒醬油2湯匙、鹽2茶匙、冰糖8粒、清水600ml。做法：1、雞爪洗淨切去指甲，黃豆、鷹嘴豆隔夜泡發好，枸杞洗淨表面灰塵備好。2、鍋下水燒開後，放......

孕期食譜扁豆燜面原料：豆角260克、麪條適量、豬裏脊肉1小塊、色拉油適量、食鹽4克、蔥5克、蒜8瓣、料酒少許、生抽5克、老抽5克、耗油適量。做法：步驟1：豆角260克，洗淨，掰成5釐米左右的長段。步驟2：豬肉一小塊，洗淨切片，加料......

補葉酸食譜扁豆燜面材料：扁豆250克，麪條250克，肉片75克，蔥花，薑絲各適量，蒜粒1小勺，醬油2大勺，鹽，味精各適量操作：1、扁豆兩頭去筋，掰兩節;麪條切成約10釐米長的段。2、燒熱3勺油，爆香蔥花、薑絲後放入肉片，炒至肉片發白倒入醬油，醬......

孕期食譜蘑菇豆腐燜蝦原料：蝦250克，草菇100克，豆腐1塊，色拉油適量，食鹽適量，醬油少許，姜少許，料酒適量，澱粉少許，水澱粉少許，小蔥少許。做法：步驟1：蝦子洗淨去頭去殼(留着不要扔)，從背部中間劃開，去除蝦線，加醃蝦料拌勻醃製片刻。步驟......

【出處】出自《名醫別錄》【拼音名】BiǎnDòuYè【英文名】leafofHyacinthDolichos【來源】藥材基源：爲豆科植物扁豆的葉。拉丁植物動物礦物名：DolichoslablabL.採收和儲藏：秋季採收，鮮用或曬乾。【原形態】......

主料：鯽魚兩條（約750克輔料：蔥2段姜3片蒜4瓣大料1粒花椒10粒調料：料酒30毫升黃豆醬30克白糖10克鹽2克油30毫升黃豆醬燜魚詳細製作步驟：步驟1：鯽魚挖鰓去鱗，清洗乾淨，加入約1大匙的料酒淋在魚身和魚腹中，醃製十分鐘，黃豆醬加入清......

教你如何做豆角燜面教你如何做豆角燜面做法：麪條，五花肉，豆角，胡蘿蔔，蔥薑蒜，大料，幹辣椒，料酒，醬油，鹽。豆角燜面的做法：1、豆角摘洗乾淨，切成大約二到三釐米的段，五花肉切塊，胡蘿蔔丁切丁；2、油鍋熱後爆香蔥薑蒜，然後下五花肉塊大火......

土豆燜鴨的做法鴨腿剁塊、土豆去皮切塊、薑切片、蔥塊斷鴨肉焯水，另起一鍋，熱鍋放少許油，油熱後倒入鴨塊，以半煎炒的方式，直到鴨肉收縮、變色，淋入少許料酒，再加入蔥斷、薑片、八角和桂皮炒勻再加入老抽、生抽，翻炒均勻上色加......

白扁豆別名：火鐮扁豆、峨眉豆，扁豆子、茶豆。性味：甘，微溫。歸經：歸脾、胃經。入藥部位：爲豆科扁豆屬植物扁豆的乾燥成熟種子。形態特徵：本品呈扁橢圓形或扁卵圓形，長8～13mm，寬6～9mm，厚約7mm。表面淡黃白色或淡黃色，平滑，略有光澤，一......

【出處】出自《安徽藥材》【拼音名】BiǎnDòuYī【英文名】Seed-coatofHyacinthDolichos【別名】扁豆皮【來源】藥材基源：爲豆科植物扁豆的種皮。拉丁植物動物礦物名：DolichoslablabL.採收和儲藏：秋季採收種子，剝......

醬燜小土豆的做法：新鮮小土豆洗淨後不去皮（想口感更滑爽的就把皮去掉），入冷水鍋中煮至8分熟（不用完全熟透，用牙籤可以插透就好）撈出控幹水分大蒜2瓣切片、生薑5克切絲、大蔥5克切蔥花平底鍋中倒少許油，小火，將控幹水分的小土豆......

扁豆的熱量以及減肥功效別名：月亮菜、蛾眉豆、眉豆、沿籬豆、鵲豆、南扁豆、涼衍豆、羊眼豆、膨皮豆、茶豆、南豆、小刀豆、樹豆、藤豆熱量：41大卡（100克可食部分）分類：蔬菜類評價：扁豆這類豆科蔬菜大多蛋白質與膳食纖維含......

對於許多人來說，晚餐是一天中最重要的一餐。人們對晚餐的選擇往往會受到各種因素的影響，其中包括食物的熱量含量以及是否容易引起體重增加。豆角燜面作爲一道傳統美食，很受大衆的喜愛。但是，有些人可能會擔心晚上吃豆角燜......

扁豆的營養成分相當豐富，包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及食物纖維、維生素B1、胡蘿蔔素、維C和氰甙、酪氨酸酶等，還有磷脂、蔗糖、葡萄糖，一般人均可食用，下面小編就給大家介紹一下扁豆的做法大全。扁豆怎麼做好吃？......