詳細說明1、小芋頭洗淨，放入沸水中加蓋中火煮20分鐘，撈起過冷河，靜置攤涼。2、青紅椒去蒂和籽，洗淨後切成三角塊;指天椒去蒂，切成圈狀。3、削去小芋頭的外皮，切成塊狀，與青紅椒、指天椒一同放入盤中待用。4、往盤中加入1湯匙......

經期可以吃魔芋減肥嗎？經期的時候能可以吃的，還可以幫助身體清腸排毒，魔芋本身沒有副作用，但是，它是阻止營養吸收的。所以也可以根據自己的情況，看看自己適不適合吃。魔芋含有獨特的營養。據分析，每百克魔芋球狀大莖中，含葡萄......

北京菜家常菜貧血調理健脾開胃調理青少年食譜口味色澤碧綠，脆嫩清香。肉片炒青椒做法1.將青椒洗淨切成片;豬肉洗淨切成片;蔥姜洗淨切成末備用。2.鍋內加油燒熱，放入肉片煸炒，至熟時烹入料酒，加姜蔥末、醬油、青椒片翻炒，再......

花椒的熱量和減肥功效別名：大椒、蜀椒、點椒熱量：258大卡(100克)分類：調味品，香辛料類花椒爲芸香科灌木或小喬木植物青椒的乾燥成熟果皮，一般在立秋前後成熟。產於四川、陝西、河南、河北、山西、雲南等省，以四川產的質量好......

辣椒醬以四川爲多，有油制和水制兩種。油制是用芝麻油和辣椒製成，顏色鮮紅，上面浮着一層芝麻油，容易保管;水制是用水和辣椒製成，顏色鮮紅，不易保管。營養價值1.解熱鎮痛：辣椒辛溫，能夠通過發汗而降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具......

辣椒(青，尖)的熱量和減肥功效別名：尖椒、海椒熱量：23大卡（100克可食部分）分類：蔬菜，茄果、瓜菜類辣椒屬茄科，一年生或多年生蔬菜。原產南美洲熱帶，明代傳入我國。我國各地均有生產，以四川、湖南、湖北產量最多。四季均有供應。......

辣椒油的熱量和減肥功效別名：紅油、油辣子熱量：900大卡（100克）分類：油脂，植物油類四川紅油是食中一絕,其製作方法相當講究.大蔥頭晾乾後和老薑皮、辣椒粉一起用植物油煎熬，大蔥頭、老薑皮、辣椒粉的比例約是50：1：16。待油溫熱，......

青椒是辣椒的一種，但是青椒果實較大，辣味較淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不是作爲調味料。由於它翠綠鮮豔，新培育出來的品種還有紅、黃、紫等多種顏色，因此不但能自成一菜，還被廣泛用於配菜。營養價值1.解熱、鎮痛：辣椒辛溫，能......

相信很多人對於魔芋是有一定的瞭解的，那麼魔芋能減肥嗎？減肥吃什麼？魔芋很多人吃火鍋的時候很喜歡，但是它還有一定的減肥效果，下面就跟着小編一起來了解下吧。魔芋能減肥嗎？魔芋是一種根莖類蔬菜，也稱爲蒟蒻蒻頭鬼芋等。魔芋......

胡椒粉的熱量和減肥功效熱量：357大卡(100克)分類：調味品，香辛料類胡椒爲熱帶植物胡椒樹的果實，主要產在印度、越南、印尼、泰國、新加坡等國，我國廣東省海南島也有生產。胡椒味辛辣芳香，性熱，除可去腥增香外，還有除寒氣、消積......

辣椒屬茄科，一年生或多年生蔬菜。原產南美洲熱帶，明代傳入我國。我國各地均有生產，以四川、湖南、湖北產量最多。四季均有供應。辣椒老熟後可曬制辣椒幹。辣椒的品質要求：作爲鮮食的辣椒應以大小均勻，果皮堅實，肉厚質細而脆......

芋頭的熱量和減肥功效別名：裏芋、香芋、芋艿、毛芋熱量：79大卡（100克可食部分）分類：蔬菜，薯芋類芋頭是天南星科植物多年生草本芋的地下塊莖，原產我國和印度、馬來西亞等熱帶地區。芋頭又稱芋艿，口感細軟，綿甜香糯，營養價值近似......

家常菜減肥瘦身調理養顏美容調理防癌抗癌調理便祕調理涼拌魔芋絲做法1.魔芋切絲;2.金針菇洗淨與魔芋絲放入滾水中氽燙撈起，瀝乾備用;3.小黃瓜洗淨切絲，放在碗中加白醋抓拌一下，撈出後以涼開水衝淨，瀝乾備用;4.魔芋絲、金......

四川紅油是食中一絕,其製作方法相當講究.大蔥頭晾乾後和老薑皮、辣椒粉一起用植物油煎熬，大蔥頭、老薑皮、辣椒粉的比例約是50：1：16。待油溫熱，即放下蔥花、薑末。油溫需要小心控制，不可使油滾熱。將1大匙花椒粉裝在漏勺內......

花椒爲芸香科灌木或小喬木植物青椒的乾燥成熟果皮，一般在立秋前後成熟。產於四川、陝西、河南、河北、山西、雲南等省，以四川產的質量好，以河北、山西產量爲高。花椒是中國特有的香料，位列調料十三香之首。無論紅燒、滷味......

甜椒的熱量和減肥功效別名：青柿子椒、菜椒、翠椒、海椒熱量：22大卡（100克可食部分）分類：蔬菜，茄果、瓜菜類青椒是辣椒的一種，但是青椒果實較大，辣味較淡甚至根本不辣，作蔬菜食用而不是作爲調味料。由於它翠綠鮮豔，新培育出來的......

減肥的人可以多吃芋頭嗎有些人很喜歡吃芋頭，一次可以食好幾個，它有澱粉又有纖維，可以不吃白飯，用芋頭代替嗎？先了解一下芋頭的營養，芋頭含有蛋白質、澱粉質、少量脂肪，外皮提供礦物質鎂、鐵、鈣、磷、維他命B1、B2及C，非水溶......

胡椒爲熱帶植物胡椒樹的果實，主要產在印度、越南、印尼、泰國、新加坡等國，我國廣東省海南島也有生產。胡椒味辛辣芳香，性熱，除可去腥增香外，還有除寒氣、消積食的效用，但多食則刺激胃粘膜而引起充血。胡椒粉是用幹胡椒碾壓......

辣椒醬的熱量和減肥功效別名：辣椒糊熱量：31大卡(100克)分類：調味品，醬類辣椒醬以四川爲多，有油制和水制兩種。油制是用芝麻油和辣椒製成，顏色鮮紅，上面浮着一層芝麻油，容易保管;水制是用水和辣椒製成，顏色鮮紅，不易保管。營養價......

芋頭是天南星科植物多年生草本芋的地下塊莖，原產我國和印度、馬來西亞等熱帶地區。芋頭又稱芋艿，口感細軟，綿甜香糯，營養價值近似於土豆，又不含龍葵素，易於消化而不會引起中毒，是一種很好的鹼性食物。它既可作爲主食蒸熟蘸糖......