步行步行速度可因人而異。全身情況較好的輕度肥胖患者可快速步行，每分鐘120～150步；不太肥胖者可中速步行，每分鐘110～115步；老年體弱或心功能不全者可慢速步行，每分鐘90～100步。開始步行每天半小時，以後逐漸加大到每天1小時，可分......

糖尿病飲食是糖尿病病人最應該注意的，因爲它是糖尿病的一個輔助性幫助的標誌，如果沒有好的飲食幫助，就不可能使糖尿病病人更快更好的治癒，也不可能會更好的抑制糖尿病的進一步發展，所以說糖尿病飲食是相當的重要的。吃水果......

糖尿病患者因長期缺乏微量元素鉻、硒及B族維生素，容易使病情加重。其中，鉻元素參與體內的糖代謝，可提高人體對胰島素的敏感性，硒是構成谷胱甘肽過氧化物酶的活性成分，能防止胰島B細胞氧化破壞，降低血糖和尿糖，防止糖尿病眼病......

芝加哥大學的曼德博士說，事實上，長期睡眠缺乏（晚上睡覺時間爲6.5小時甚至更少）的結果與年齡增加造成的胰島素抵抗的效果是一樣的。II型糖尿病的危險因素包括不良飲食、久坐的生活習慣、長期壓力、年齡增加和睡眠缺乏等。......

雞蛋，身體健康的人每天都要吃，可是對於糖尿病人，尤其是老年糖尿病患者，是吃雞蛋提高身體的抵抗力，還是爲了平穩血壓和血脂而不吃呢？這成爲老年患者一個頭痛的問題。大部分人每天都應該吃一個雞蛋，雞蛋含人體必需的多種氨基酸......

糖尿病常伴有高血壓的症狀出現，後期也有可能出現腎併發症，所以鹽攝入過多也是對病情的一大傷害，糖尿病飲食中的幾少，其中有一項就是少鹽。爲了防止高血壓，目前推薦的食鹽標準是每天的攝入量少於五到六克，而糖尿病腎功能不全......

糖尿病是由於胰島素不足或胰島素的細胞代謝作用缺陷所引起的葡萄糖、蛋白質及脂質代謝紊亂的一種綜合症。糖尿病患者和因秋燥引發的疾病明顯比前期增多。糖尿病人飲食不當易酮症酸中毒酮症酸中毒的發生和天氣變暖，以及......

糖尿病患者因爲控制飲食，容易飢餓，不到用餐的時間就飢腸轆轆，如不控制飲食，血糖升高病情加重。什麼纔是健康的糖尿病飲食呢？既能吃飽血糖又不會升高。對於患者來說，遇到飢餓感是一種很常見的情況，這種現象因糖尿病而引起，也將......

好的糖尿病早餐應該是既吃飽又吃好，即熱量應該達到全日總熱量的20%一35%，還應該注意科學搭配。根據營養均衡的要求，通常把食物分爲四類，即穀類、肉類、奶豆類和蔬菜水果類。如果早餐中上述四類食物都有，則認爲早餐營養充足......

最近，美國疾病預防與控制中心免疫實踐諮詢委員會（ACIP）建議：19~59歲患有糖尿病且未接種乙肝疫苗的患者，應接種乙肝疫苗。最近，美國疾病預防與控制中心免疫實踐諮詢委員會（ACIP）建議：19~59歲患有糖尿病且未接種乙肝疫苗的患者，應......

糖尿病的高危人羣是指目前血糖完全正常，但得糖尿病的危險較大的人羣。包括父母、兄弟姐妹或其他親屬有糖尿病者，肥胖者特別是肚子胖較突出者，血糖曾經高過或者尿糖曾經陽性者，曾經有過糖尿病的症狀，生過8斤以上的巨大嬰兒......

吃，是糖尿病患者最在意的一件事，應該吃什麼，不應該吃什麼，吃多少，怎麼吃，糖尿病多從平時飲食的不健康而得，所以得病之後就十分的注意。可是很多人不知道，糖尿病的飲食應注意的不光是食物的選擇，就連吃食物也有一定的講究。糖尿......

據統計，糖尿病成爲目前比較多見的疾病之一，其中老年人居多，由於不良的生活習慣和飲食不當，還有很多老年人正處於糖尿病前期。老年糖尿病病人在發病之初，往往沒有三多一少的症狀，即使有也是輕微的症狀，因此老年人每年體檢時都......

哪些人需要避孕？主要爲一些已確診的糖尿病婦女，尤其是病情尚未良好控制者，和有糖尿病形成傾向的高危因素的婦女，如有糖尿病家族史、年齡40歲以上、體重超越標準體重的20%或體質指數［體重（千克）/身高2（平方米）］≥27、高血壓、......

(一)解決麻痹、輕視、滿不在乎、盲目樂觀的思想。如對用藥、飲食、生活隨意增減和輕易更換等。(二)解除疑慮、擔心、害怕心理，從實際出發，病人有什麼心理問題，以科學的態度，進行宣傳教育，使病人得到較爲滿意的解答。(三)進......

因爲糖尿病是一個終身性疾病，一旦患有，就是一輩子的事情，最讓人苦惱的是，糖尿病至今沒有治癒的可能，在所有糖尿病的治療方法中，飲食治療已經被列爲不可缺少的輔助治療，導致，原本被糖尿病患者忽視的糖尿病人不能吃什麼，也變的流......

糖友便祕了怎麼辦？排便太用力，腹部壓力突然升高、交感神經興奮，都會使血壓升高。有研究發現部分患者收縮壓甚至接近200毫米汞柱。和排便相類似的劇烈運動，比如疾步爬山、負重下蹲等也會導致這種情況發生。糖友都知道，患糖......

①利尿藥和降壓藥。噻嗪類利尿劑、氯噻酮、襻利尿劑、瀦鉀利尿劑和二氮嗪、中樞作用的α-受體阻滯劑、β-受體阻滯劑、鈣通道拮抗劑等。②激素類藥物。糖皮質激素、雌激素、甲狀腺素、生長激素、胰高血糖素......

低糖低熱量素菜譜燴酸菠菜主料：菠菜250克。佐料：醬油5克，醋5克，鹽4克，香油5克，味精1克，糰粉10克。製作方法：將菠菜洗淨，切成寸段。鍋內放肉湯煮開，加入菠菜、鹽和味精，並把糰粉用醬油、醋調勻放入湯中，開鍋即熟。進食前淋上香油。......

糖尿病的飲食治療包括熱量控制及營養素的搭配。熱量控制是糖尿病的基本治療方法，無論是口服降糖藥或注射胰島素，必須先控制飲食。控制飲食的重要性在於：穩定血糖，有利於藥物治療，控制體重。控制飲食不是不吃，也不是無限制地......