◆決不要在讓孕期頻繁做愛或是太少，而影響到你們關係的其他方面。做愛的質量總是要比數量更重要——而且在懷孕時更是這樣。◆認識到懷孕的父母身份，可能會對你們的關係造成的壓力，並承認你們中的一個或是兩個......

1、不吃全素食：德國的一項試驗證實，全素飲食也會影響女性排卵。有關研究者將參加試驗的女性分爲兩組，其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另一組則正常飲食。6周後研究者發現，兩組試驗者的體重都下降了......

當女性懷孕以後會有一些睡眠質量不好或者是情緒不好的情況出現，其實這主要是因爲在這段時間裏因爲懷孕而造成的身體不適造成的，因爲有時候準媽媽會有噁心難受，胎動等一些不舒服的情況出現，那麼平時應該怎麼辦?女性朋友平......

男性，你對自己的精子健康關注嗎，你保護好它了嗎？大家都想讓自己的身體始終處在健康中的，沒有人願意讓自己出現疾病的症狀，特殊是男性的精子健康，但是往往一些不良的習慣就會造成精子健康出現問題的。那麼，想讓精子健康應該要......

很多老人都有睡眠障礙，經常會睡不着或是容易驚醒，那麼老人該如何保障睡眠質量呢？專家指出，以下十種方法能保障睡眠質量：1.睡眠時間要有規律。每天早上要在同一的時間起牀，即使你前天晚上沒睡好。白天不要睡覺，不要很早上牀睡......

因爲男子精子量少或無精而引起的不育症一直有所增加。作爲在此方面的權威專家，李錚教授提醒，精子生性嬌嫩，容易受到各種敵害，因此，在日常生活中切不可掉以輕心。一、怕菸酒吸菸者精液中所含精子數目比不吸者少，而畸形精子的......

都知道生育問題也是現在不能忽視的一個問題了，很多的人現在也是都很關注生育問題的，受孕是精子和卵子的結合，這是都知道的，對於卵子質量也是不能忽視的，那麼女性怎麼保持卵子質量呢？女人如何保養卵巢呢？接下來爲大家一一介紹......

對於失眠的來說，提高睡眠質量是一件很棘手的事情。尤其是當我們人體感到乏力或不適的時候，最需要休息。因爲女性進行合理的睡眠可以平衡人體陰陽，最重要的是可以讓人走出亞健康。想要健康養生，就得睡好覺，這是擁有健康身體......

中年發福不僅僅是指男人，很多女性到了更年期後也顯得體態臃腫，甚至與二三十歲時的身材判若兩人。其實更年期女性受雌激素分泌減少的影響，一方面食慾增加，胃口特好，另一方面新陳代謝卻變得緩慢，所以不留神身材就走樣了。從上......

影響男性精子質量的5個壞習慣：1.偏食或飲食不當。不少男性對於食物也是挑剔過頭，一旦攝入的食物中缺乏精子的生成過程中所必須的兩種元素——鋅和硒，精子也就無法生成與成熟。而對於愛吃辣的男性來說，容易出現......

性慾的發生與兩性的生理基礎有關：其一是由性激素、性腺所構成的性內分泌系統，它維持兩性性慾的基本張力和興奮性;其二是由大腦皮質、脊髓低性興奮中樞和性感區及傳導神經組成的神經系統.它們保證機體對環境的及時有效的......

泄就像開車時，剎車失靈一樣。當男性在行房事時，射精衝動感會突然非常快地增強，處於興奮狀態下，如果不能控制射精的能力，那麼很可能眼睜睜看着自己提前射精。早泄患者還有可能享受高質量性愛嗎？早泄是男性常見性功能障礙，分爲......

隨着現在醫療技術的發展，很多疾病通過精密的檢查，都能夠在早期發現。我們都知道，新婚夫婦在準備要孩子前，都要做孕前檢查，這樣是做好優生優育的重要保障。孕前丈夫的精液檢查是很重要的一個環節，因爲男性精液質量的好壞直接......

更年期女性體態變化的主要原因是由於卵巢功能的衰退，導致雌激素水平下降，出現脂肪代謝障礙，雌激素水平在脂肪代謝中起十分重要的作用，更年期女性雌激素水平降低，致使血液中膽固醇含量增加，低密度脂蛋白及極低密度脂蛋白升高......

如果你對一個男人說，注意每天刮鬍子喲，否則會有可能反映出性生活次數少和中風機率大的問題，他肯定不會相信。刮鬍子怎麼可能與性生活有關呢？你相信嗎？刮鬍子的頻率也能影響性生活的質量。以下三點原因可以證明，刮鬍子與性生......

精子的成熟期需要3個月左右。如果每天排放，可能形態會好一些。但由於在生殖道內逗留時間短，此時的精子活動能力勢必不高，成熟度低，質量也不高，怎麼能完成受孕這麼複雜的工作?澳大利亞一項最新研究發現：每天都有性生活，能改善......

戀愛時男女們都是浪漫的，他們在彼此的眼中也都是完美的。如何讓他們的愛情更加的甜蜜，而他們相互之間也更加充滿吸引力呢？爲了增強神祕感，保持戀人間的吸引力，可以採用下列幾個具體作法：一、創造生活情趣，改變單一的、日復一......

女人在進入更年期後爲何會那麼情緒不好呢？40幾歲的女人，孩子長大了不需要自己了、婚姻也沒激情了、身材也不好了，內分泌再作祟，如何開心的起來呢？但是，在這個階段裏，女人能抓住機會豐胸的話，不只身材會變好，也會讓你沒了更年期......

鋅：鋅是組織生長所必需的微量元素。鋅缺乏表現爲生長遲緩或停止、傷口不癒合、食慾不振。妊娠早期缺鋅可導致早產、胎兒異常。牛肉、魚等動物性蛋白質較多的食品及海產品，是鋅的主要來源。植物性食物中蕎麥、黑麥、小麥......

如何解釋這兩種截然不同的增愛分明的情況呢？一位心理學家兼性諮詢專家一言以蔽之：關鍵是瞭解和互諒，因爲人到了中年，男女雙方的身體、生活方式和性反應都發生了變化。對婦女而富，一部分變化是停經引起的，而厚經則是雌激素分......