車前草爲車前科植物車前或平車前等的全草。車前多年生草本，生於山野、路旁、花圃或菜園、河邊溼地。分佈於全國各地;平車前生於山野、路旁、男士及河邊。分佈於東北、華北、西北地區，河南、湖北、西藏等省區也有分佈。......

草莓含有的天冬氨酸能自然平緩地除去腰部的多餘水分，慢慢溶解腰部堆積的脂肪，幫助身體消脂排毒。其他養生功效明目養肝草莓所含的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質，具有養肝明目的作用。防癌草莓中的鞣酸可阻止和吸附體......

車前子爲車前科植物車前或平車前的成熟種子。車前多年生草本，生於山野、路旁、花圃或菜園、河邊溼地。分佈於全國各地;平車前生於山野、路旁、男士及河邊，分佈於東北、華北、西北地區，河南、湖北、西藏等省區也有分佈。......

車前草煲豬小肚，功能利溼清熱，利尿通淋。民間常用以治療膀胱炎，尿道炎，眼結膜炎，婦女因溼熱所致的白帶過多等症。材料鮮車前草60-90克（幹品20-30克），豬小肚200克，生薑3片。車前草，性味甘、寒，入肝、脾、小腸經。含桃葉珊瑚疳、車......

甘草爲豆科植物甘草、光果甘草或脹果甘草的根及根莖。甘草爲多年生草本，生於向陽乾燥的鈣質草原及河岸沙土地等。分佈於東北、華北、西北等地;光果甘草生於荒漠或帶鹽鹼草原、撂荒地，分佈於新疆、青海、甘肅;脹果甘草生......

草莓是大家生活中都常吃的水果，味道酸酸甜甜，口感好，味道鮮美。同時，草莓含有的營養元素也十分地豐富，因此不少女性都很愛吃草莓。但是大家也知道女性每月來例假的時候是需要特別注意飲食的，因此有人問來例假能吃草莓嗎？經期......

經期能吃草莓醬嗎經期不能吃草莓醬其實是一種誤傳，因爲在傳統中醫裏面認爲，草莓是一種寒性的水果，不太適合女性在經期食用，但是這只是一種寒性水果的劃分，適當吃一些是完全沒問題的，而且經期身體虛弱，吃些水果補充維生素是很......

經期對女性來說是每月的特殊時刻，月經快要來時，女性的身心會出現或輕或重的經前症候羣，如情緒不穩、胸部或腹部腫脹等症狀，恰當科學的飲食安排可以緩解不適，下列幾種食物經期女性不宜食用：油膩食物：經期女性進油膩食品，容易出......

車前草是一種常見的野生草本植物，也是一種中藥材，常被用於中醫治療多種疾病。除了中藥用途外，車前草還有一些食用價值。本文將介紹吃車前草的好處。1、去除體內毒素車前草可以促進身體的代謝，加速身體內毒素的排泄。車前......

草魚亦稱鯇，魚綱，鯉科，它與青魚是比較相近的魚種，體色則近於鯽魚的體色，有灰白，草黃和金黃等色。草魚又稱鯇魚，與青魚，鱅魚，鰱魚並稱中國四大淡水魚。草魚以草爲食，故北方飼養草魚也較多。草魚背部的顏色爲黑褐色、鱗片邊緣爲深......

蟲草的功效：1、調節免疫系統功能免疫系統相當於人體中的軍隊，對內抵禦腫瘤，清除老化、壞死的細胞組織，對外抗擊病毒、細菌等微生物感染。人體每天都可能出現突變的腫瘤細胞。免疫系統功能正常的人體可以逃脫腫瘤的厄運，免......

經期能不能吃夏枯草呢？我們要了解一下什麼是夏枯草以及夏枯草的功效和作用，我們還要知道夏枯草能起到怎樣的保健養生作用，或者夏枯草有什麼副作用。夏枯草生長在山溝水溼地或河岸兩旁溼草叢、荒地、路旁，廣泛分佈於中國各......

車前草別名：蝦蟆衣、牛遺、勝舄。性味：味甘，性寒。歸經：歸肝、腎、膀胱經。入藥部位：爲車前科植物車前PlantagoasiaticaL.或平車前PlantagodepressaWilld.的乾燥或新鮮全草。車前草的用法用量用法：9～30g；鮮品30～60g，煎服或搗汁......

車前草涼茶材料：車前草300g，冰糖適量。做法：1、車前草去根，摘去壞的葉子，清洗乾淨；2、將清洗乾淨的車前草放入鍋中，加水；3、蓋上鍋蓋，大火煮30分鐘；4、加入適量冰糖繼續煮制，糖融化即可熄火。涼拌車前草材料：車前草180g，香辣椒油1......

魚腥草是一種中草藥藥劑，魚腥草的功效與作用很多，那麼女人來例假能吃魚腥草嗎？魚腥草的功效：清熱解毒，利尿消腫。治肺炎，肺膿瘍，熱痢，瘧疾，水腫，淋病，白帶，癰腫，痔瘡，脫肛，溼疹，禿瘡，疥癬。魚腥草的作用：1、抗病原微生物作用，抑制金黃色......

雞骨草（Abruscantoniensis）是豆科相思子屬的一種植物，常見於中國華南地區，具清熱利溼、益胃健脾的功能。很多人用雞骨草來煲湯，那麼女人經期可以吃雞骨草嗎？雞骨草的功效：性甘，微苦，涼。歸肝，胃經。具有清熱解毒，舒肝散瘀的功效......

草莓是薔薇科植物草莓的果實。原產南美、歐洲等地，現在我國各地都有草莓栽培，也有野生的。每年6～7月間果實成熟時採摘，鮮用。草莓外觀呈漿果狀圓體或心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味濃郁，是水果中難得的色、香、味俱佳者......

草魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，這些不飽和脂肪酸能夠降低人體內的膽固醇，排出血管中的多餘毒素，防止血液凝固，改善心血管狀態，對冠心病和心腦血管病的防治有很好的作用。其他養生功效護眼明目草魚眼富含DHA，可以促進視網膜......

益母草是有益女性健康的中藥材，別名益母，最佳的食用方法是以輔料的形式添加至粥或者湯中食用。益母草的調經說法益母草能夠活血調經、祛瘀通經，爲婦產科要藥，故名益母，益母草主治血滯經閉、痛經、經行不暢、月經不調等，既可......

南瓜的營養：南瓜中含有豐富的營養元素，南瓜中的維生素E有很強的抗氧化功效，除了能預防動脈硬化，腦中風，糖尿病等慢性病外，還能在美容上獲得很好的效果。因此經期的女性朋友也適合吃些南瓜。推薦菜品：南瓜肉丁做法：1、南瓜一小......