小編推薦：8個習慣讓你快速告別暗黃膚色在素食主義、健康食品持續高溫的大環境影響之下，又有一種食品打着美容的旗號，正大肆襲擊紐約的時尚女人，就連大明星麥當娜、格溫尼斯、AliciaSilverstone都熱衷於此，它還成爲紐約餐館......

男性生育期不宜吃大豆大豆是近年來越來越受人們推崇的健康食品之一，其中所含的豐富蛋白質被大家公認爲人體所需的優質蛋白，然而，一項最新的科學研究顯示，大豆中的某些成分能造成精子數量下降，從而影響男性的生殖功能。許多......

紅、白、黃、綠、紫……繽紛多彩的植物性食物，是大自然賜予人類的厚禮，它們滿載着護衛人類健康的珍貴營養素。白色，總給人單純潔淨的感覺，但白色食物卻一點也不單純，同樣富含多種營養，是健康食譜中不可或缺的一......

1、豬腰肝臟、內臟、豬睾丸，想吃啥補啥的人們，可得當心了，因爲吃多了，不但補不了身體，還可能不育。根據臺灣專家最新研究，發現豬、牛、羊的肝、腎臟等，裏面均有不同含量的重金屬鎘，人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子裏，很可能會......

專家建議，正在坐月子的媽媽可以適當吃點野菜。因爲野菜養分豐富，與栽培蔬菜相比，蛋白質高20%，礦物質含量也多。以蕨菜爲例，其鐵質、胡蘿蔔素、維生素C的含量分別爲大白菜的13倍、1.6倍和8倍。又如馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍......

吃大豆有什麼好處？大豆對男性的好處主要體現在保護前列腺上。撒且爾教授指出，研究顯示，每天喝一杯豆奶，男性得前列腺癌的風險能降低30%；喝兩杯，則能把風險降低70%。大豆含有優質的蛋白質，是質量和數量最佳的植物蛋白質，大豆蛋......

人體必須的氨基酸就是從蛋白質中獲取的，平時人們最經常吃的雞蛋中就富含大量的蛋白質，還有各種肉類以及大豆類食物中也都有着豐富的植物蛋白和動物蛋白，那麼高蛋白食物還有哪些呢?下面就跟着一起來了解一下吧!高蛋白食物......

據英國《泰晤士報》報道：英科學家昨天說，婦女食用中國食品可防乳腺癌。用東方烹調方法制作的大豆蛋白含有一種顯然能起與三苯氧胺同樣作用的化學成分。三苯氧胺被廣泛用於治療婦女乳腺癌。倫敦皇家學院營養學家海倫&mid......

吃豬肝防治近視，這幾乎是衆所周知的食療祕方，但這其實是一個誤解。常吃豬肝能治療近視只是一廂情願人們普遍認爲，豬肝維生素A含量很高，維生素A的確對視力好，但它主要影響的是眼睛在暗光下的視力，也就是在暗光下的適應性。維......

在前日衛生部中國膽固醇教育計劃五週年慶典儀式上，專家稱，目前基層醫生、患者和公衆對降脂治療仍存在許多誤區，要讓社區居民尤其是社會精英人羣接受膽固醇教育。省人民醫院營養科專家提醒，端午假期來臨，如果大肆放縱食慾，不......

大豆製品裏含有一種名爲大豆異黃酮的植物雌性激素，它具有生物活性，與人類雌性激素的生物功能和結構相似。臨牀醫學研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內激素的作用。2009年，《美國臨牀營養學》上一篇針對七萬多名中國女性的......

乳房很重要，也很脆弱，如果不及時保健的話，很容易患上疾病。爲了健康着想，請好好地呵護你的乳房，比如說從飲食下手保健。那麼哪些食物可以呵護乳房呢?下面這幾種食物，吃了以後對乳房具有不錯的保健作用，建議要常吃。哪些食物......

正常食用豆製品不會影響男性健康一位讀者說自己一直有早餐喝豆漿的習慣，但在網上看到這樣一條消息後就不敢喝了——大豆中的某些成分可以模擬雌性激素雌二醇的功能，造成精子數量下降。對此，專家表示，目前有學者......

一、年幼的女性。異黃酮是一種植物雌激素，能提高人體中的雌激素水平，年幼的女性服用的話，會導致體內雌激素超標，產生早熟的症狀。早熟可不是什麼好事哦，小小年紀就長出成人的身材，是很尷尬的事情哦。所以說，補充異黃酮不能心......

不育的男性在生活飲食方面應該注意:有的男性由於精子量少，或者無精引起不育，原因是很複雜的。如果不是精囊障礙所至，可以在日常生活中補充一下這些食物。比如：鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海蔘、墨魚、蝸牛，另外還有山......

大豆營養豐富而且價值超高，因此大豆被稱爲豆中之王，田中之肉、綠色的牛乳等，大豆也是是數百種天然食物中最受各國營養學家推崇的食物。大豆：最基本的有利健康食品。你可知道大豆有多少不爲人知的好處嗎？大豆不但能有效地預......

民間有要長壽，吃大豆的說法。確實，大豆含有豐富營養素，具有高蛋白、高膳食纖維、高鈣、高鉀等特點，對人體健康非常有益。目前在網上流傳着許多吃大豆的方法，如將大豆、黑豆、紅豆、腰豆裝入一隻大碗，用清水浸泡2小時，再加大......

女性吃多大豆，大豆中含有的大豆異黃酮容易導致雌激素分泌異常，增加乳腺癌風險——或許大多數人都從不同的渠道看到過這樣的消息，然而實際上，這可是給大豆扣了一頂冤大頭的帽子。科學證明，大豆及其製品營養豐富，對......

乳腺癌對於女性來說是一種比較常見的腫瘤疾病，這種疾病的發生嚴重的威脅着女性的身體健康，甚至會危及到女性的生命，因此，爲了減少乳腺癌的發病，就應該要加強對乳腺癌的預防意識，那麼在日常生活當中哪些食物能夠預防乳腺炎的......

科學家發現多種豆子具有獨特的抗癌作用。紐約大學醫學中心也在研究中發現，多吃豆類食物，如豌豆和黃豆，有助於減少乳腺癌的發生。在關於營養與癌的報告中提出：在抗癌保護因素研究工作中，豆製品應放在重要的位置上。日本婦女......