秋季沒有夏季的炎熱，但卻比夏季乾燥不少，對此，便祕患者也明顯多了起來，平常大便不順暢的人，也有可能發展爲便祕，特別是中老年人。患有便祕的人知道，便祕的症狀實在令人苦不堪言，如何治療便祕有效果呢?這時候可以採用藥補的方......

由於乙肝尚乏特效藥，故飲食的調整對病人來說至關重要，尤其是慢性乙肝患者，更需以食代藥。然而乙肝病人多有溼熱或淤滯，故滋補食品常在禁忌之列。少數屬脾胃虛弱或肝腎陰虛的慢性遷延性乙肝或肝硬變患者，可適當地選用滋補肝......

一、藥補不如食補從現代營養學的觀點看，下面就介紹從中醫理論角度挖掘出的讓乾枯秀髮驚天變的6種食補方案。1、大麥又名飯麥牟麥糯麥等。性味甘，微寒。含有蛋白質脂肪糖類鈣磷鐵維生素B維生素B纖維素等。功效爲清熱消渴......

醫學專家介紹說，進補方法主要有兩種：一是食補、二是藥補。俗話說：藥補不如食補，食補在冬季調養中尤爲重要。冬季氣溫過低，人體爲了保持一定的熱量，必須增加體內糖、脂肪和蛋白質等物質的分解，產生更多的能量，以適應機體的需要......

一歲寶寶補鈣食譜介紹1.蛋花豆腐羹食材準備：雞蛋一個，高湯，豆腐和小蔥末。製作過程：首先我們要將雞蛋打散，將豆腐剁碎。其次，將高湯煮開，將豆腐放進高湯中。加入少許的調味料即可。最後，將雞蛋放進高湯中，加入少許的蔥末。營養......

藥補不如食補，我想大家應該知道，要是把日常的食材以智用，也是不錯的選擇，好好的補補也是蠻不錯的。女人爲什麼要補血？從生理上講女人容易造成血虛，就像人們常常聽到中醫說：某女人氣血兩虧，也常見的是某人虧氣;一個人如果虧血，......

氣血虛這個看似簡單的毛病，可以說是很多現代人的通病了。無論男女，巨大的工作壓力和常年熬夜、常吃外賣等不良的生活飲食習慣，很容易耗傷人的氣血，使人的營養攝入不足，久而久之就會導致氣血虧虛，表現爲乏力倦怠、腰膝痠軟、......

>>>推薦：來看這些水果的排毒妙法藥補藥補是針對人體已明顯出現氣、血、陰、陽方面的不足，應在中醫指導下，施以甘平的補藥，以平調陰陽，祛病健身。對於體虛乏力，少氣懶言，不耐勞累，經常感冒，容易出汗或內臟下垂等，可酌情選用中成......

現在交通發達，因此各地的美食也迅速的流傳開來，每個地方因爲自己氣候環境和習俗等等原因，都有自己的地方特色，就連主食也不盡相同，有的地方喜歡吃麪，有的地方喜歡吃飯，而還有的地方則喜歡喝湯，也就是廣州了，廣州喝湯的文化到底......

在飲食上，可爲寶寶選用一些藥食同源的食物，如大棗、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富的多種營養素，又都味甘性平，只要適量進食，不失爲寶寶強身壯體的天然食物滋補佳品，可提高身體的免疫力。紅棗太子蔘湯—&mdas......

無虛不補補藥是針對虛證以使身體強健，無虛之人雖患病也不宜進補。因爲無虛之人進補，輕則是一種浪費，重則還可造成嚴重不良後果。如無虛之人亂用人蔘、鹿茸等進補，常會引起內熱陽亢等表現，出現興奮、煩熱、鼻衄等症狀。若患......

補血吃什麼食物好蓮藕很多朋友不知道蓮藕也有補血的功效，中醫認爲，蓮藕煮熟之後食用可以起到健脾胃、養氣血的作用。女性吃蓮藕的好處也有很多，但是需要注意的是，女性在經期以及有痛經情況的人不宜吃蓮藕，糖尿病病患也要對......

一、冬季需進補冬季是一個寒冷的季節。中醫學認爲，冬令進補與平衡陰陽、疏通經絡、調和氣血有密切關係。女人人由於本身體質虛寒，身體抵抗能力低下等，在寒冷季節，更宜進行食補。這對改善營養狀況，增強機體免疫功能，促進病體......

中醫學認爲，春飲花茶好，因爲這種茶可散發冬天積在人體內的寒邪，濃郁的香茶，又能促進人體陽氣生髮，提神醒腦，清除睡意。尤其是對女性，有針對性地每天喝花草茶，能由內而外改善體質和膚質。花草茶賞心悅目，果香四溢，入口回甘。它不......

中老年人要多補鈣1、食補日常生活中含鈣較多的食物有奶酪、牛奶、雞蛋、海帶、豆製品、紫菜、芝麻、蝦皮、山楂、海魚等，你可以根據自己飲食習慣，將這些食材做各種美味菜餚來吃。當然，大家可以從中攝取充分的鈣，然而生活......

中國衛生部長陳竺表示，要加快健全全民醫保體系，取消以藥補醫機制，加快推進縣級公立醫院綜合改革試點。衛生部10日晚對外發布消息稱，陳竺在日前舉辦的衛生廳局長培訓班上表示，三年醫改取得重大階段性成果，覆蓋城鄉居民的基本......

如果你本身就鈣攝入不足最新全國居民營養與健康狀況調查顯示，中國人每日從膳食中攝入的平均鈣量僅爲389毫克，與中國營養學會推薦的800毫克相距甚遠。中國人本來就是鈣攝入量不足。而年青婦女一旦懷孕，對鈣的需求量更是與......

蓮子烏龜湯原料：烏龜1只，蓮子40克，人蔘5克，精鹽、味精、料酒、生薑、蔥各適量。做法：①將烏龜去內臟，龜肉切小塊。②蓮子、人蔘洗淨，生薑和蔥切碎。③龜肉與蓮子、姜、蔥一起放入煲內，加水適量，以小火燉，燉至龜肉熟軟，加精鹽、味......

忌多多益善任何補藥服用過量都有害。認爲多吃補藥，有病治病，無病強身是不科學的。如過量服用蔘茸類補品，可引起腹脹，不思飲食；過服維生素C，可致噁心、嘔吐和腹瀉。忌無病亂補無病亂補，既增加開支，又害自身。如服用魚肝油過量......

根據醫改時間表，2017年我國公立醫院將全面取消藥品加成，迴歸公益性軌道。記者日前從國家衛生計生委獲悉，爲攻堅取消藥品加成這一醫改硬骨頭，相關部門將重點通過騰空間、調結構、保銜接三條路徑，實施藥品生產流通全流程改革......