1、膝關節骨關節病的患者，在日常生活中儘量注意少上下樓梯、少遠足、少登山、少久站、少抱小孩、少提重物，避免膝關節的負荷過大而加重病情。2、保持合適的體重，防止身體肥胖、加重下肢關節的負擔，一旦體重超標，要積極減肥......

更年期的時候關節疼是很多人都遭遇到的問題，一般在這種情況下儘量去醫院看看，治病吃藥的話也要在醫生的指導下來進行，一般是在關節裏面注射透明質酸鈉，一般一個星期要注射一次，需要連續的注射五個星期，注意一定要早醫生的指......

門診中，因膝關節疼痛來看醫生的患者越來越多了，且以中老年女性爲主。我是不是得了風溼性關節炎?我的膝關節痛會不會變成類風溼關節炎?我活動膝關節時，爲什麼發出喀嚓、喀嚓的響聲?……雖然提出的問題不同，但......

很多人之所以類風溼疾病經常性的發作主要是在治療類風溼疾病的時候沒有注意日常的護理引起的，我們都知道藥物的治療只能對於類風溼的一些症狀進行暫時的緩解，想要徹底的治療自身的疾病還需要多注意日常身體的護理，那麼類......

膝關節炎是老年人裏常見的骨關節疾病之一，患了膝關節炎在平時就要注意休息，並適當運動鍛鍊，這樣有助於患者的康復。但是，在選擇運動時需注意以下幾點。一、膝關節炎患者運動時應注意：專家表示，有膝關節骨性關節炎的人，首先要......

不容忽視的關節疼痛李女士年輕時是位窈窕淑女，可步入中年後，體形變得有些臃腫。她下定決心積極鍛鍊身體，天晴時和登山隊隊友爬山總要搶在前頭;天下雨時就爬樓梯。在膝關節有點痛時，她並不在意仍堅持鍛鍊。但最近一段時間......

膝關節積水注意什麼呢？這個可是一個非常重要的問題，對於膝關節來說積水可是一個非常嚴重的問題如果治理不當會留下很嚴重的後遺症的哦！因此對於多多瞭解一些關乎膝關節積水注意情況這個很是重要的。因此對於我們自己的身......

膝關節骨性關節炎(骨關節病)是老年人最常見的一種關節疾病，也是引起老年人下肢殘疾的主要原因，嚴重影響着老年人的日常活動和生活質量。因此，積極預防骨關節病的發生、延緩骨關節病的進展應成爲老年人的日常必修課。1、......

許多老年人都喜歡健康運動，不僅可以幫助自己保持身體健康，還可以打發時間，豐富自己的晚年生活。因此，許多老年人即使身體不舒服也會堅持去做健身運動。在一般人看來，太極拳動作柔和、運動強度小、沒有危險，很適合老年人。但......

當乙肝病毒進入人體經血液循環來到關節滑膜後，滑膜細胞將其吞噬，引起滑膜細胞水腫、增生，同時刺激人體免疫系統積聚大量炎性細胞，產生抗體，抗體與抗原結合形成乙肝病毒抗原抗體免疫複合物，刺激滑膜充血水腫，從而引起關節疼痛......

上下樓梯、下蹲站起來時，膝關節就疼得厲害。50歲的劉女士爲此痛苦不已。近日才找出病因，原來是她的膝蓋骨跑偏了，出現了髕股關節炎所致。經調整髕骨軌跡的手術治療，目前她已經可以自如地上下樓梯，恢復了正常的工作和生活。......

誤區1：膝關節炎越痛越要煉由於該病是因關節軟骨的磨損破壞引起，若盲目以強力擠壓和摩擦性的所謂刻苦鍛鍊，會加重軟骨病變的磨損，甚至使之剝脫。因此鍛鍊時應注意保護關節軟骨，應避免或限制做如負重下蹲、急步上下樓梯、高......

膝關節炎是我們的生活中比較常見的一種骨科疾病，那麼這一疾病的患者在日常的生活中有什麼需要注意的呢?下面給大家介紹膝關節炎患者日常須知，供大家參考。1、膝關節骨關節病的患者，在日常生活中儘量注意少上下樓梯、少遠......

現在隨着我國關節炎患者的越來越多，給其日常生活增添了不少煩惱。而患者如果不及時重視關節炎的日常注意事項，就可能會拖延其治療進程。因此我們先要了解關節炎的日常注意事項，才能讓患者更好的配合治療。下面就來介紹關......

膝關節炎的危害1.關節軟骨完整性破壞當人體逐步老化或創傷或疾病時，關節軟骨中Ⅱ型膠原纖維出現退化，隨後逐漸出現斷裂而變短，致使關節軟骨失去了彈性。接着便進一步發生裂縫，大皰，糜爛與潰瘍，從而使軟骨表面呈毛刷狀，粗糙不......

正確飲食對類風溼關節炎患者症狀的緩解有一定的效果，是一種輔助措施。風溼性關節炎患者一般宜進食高蛋白、高熱量、易消化的食物，少進辛辣刺激及生冷、油膩之物，飲食應注意。飲食要節制，飲食要定時、定量，食物的冷、熱均要......

膝骨性關節炎患者注意6個事項，骨科專家說這種疾病是人類生活中的一種常見病，疾病真的降臨到自己頭上，該怎麼樣去面對這種不幸呢?專家通過多年的臨牀實踐總結出：膝骨性關節炎需注意的問題簡單介紹如下：1、在疼痛限度內，每日......

骨關節炎的患者一些運動要慎做，特別是老人：1、儘量不要爬山爬山是所有骨科醫師都不提倡的運動，因爲它最損膝蓋。30歲以上最好不要爬山；如果要爬山，頻率不要太高。特別是秋冬天氣冷，關節血液循環差，對關節磨損更大。天天爬就......

冬季寒冷的天氣會給關節炎患者帶來不少麻煩，一些患者由於天氣寒冷調護不當，導致關節炎復發或者加重。關節炎患者該怎麼順利度過冬季呢?飲食調養營養均衡在飲食方面，關節炎患者飲食要以清淡爲主，注意控制脂肪射入，少食甜食......

爬山、爬樓梯能提供適中的運動量，讓人體心血管系統得到鍛鍊，因此不少老人長年以此作爲主要的鍛鍊方式。然而，爬山、爬樓梯有利亦有弊。這種單一依靠下肢運動的鍛鍊方式會對膝關節造成一定的負擔，體重較大、患有膝關節炎的......