【15至25歲】這一時期正是女性月經來潮、生殖器官發育成熟時期，隨着卵巢的發育和激素的產生，皮脂腺分泌物也會增加，因此要使皮膚光潔紅潤而富有彈性，就必須攝取足夠的蛋白質（蛋白質食品）、脂肪酸及多種維生素（維生素食品），如白......

不少青春期的女孩子由於缺乏性知識，對自身出現的性慾體驗感到迷惑、恐懼、焦慮，甚至產生罪惡感；也有的則因好奇而盲目追求，以致影響學習、工作和身體健康，甚至導致嚴重的後果。青春期女孩如何保健青春期女性應該充分認識到......

青春期是人體生長最旺盛的時期，但是有些女孩子進入青春期以後，由於害怕自己發胖，就一味的節食，導致人體所需的熱量、蛋白質、維生素、以及各種微量元素的攝入不足，最終結果造成了營養的缺乏，影響了人體的生長和發育。節食有......

青春期是指由兒童逐漸發育成爲成年人的過渡時期。一般來說，女孩子的青春期比男孩子早，大約從10-12歲開始，而男孩子則從12-14歲纔開始。不過，由於個體差異很大，所以，通常把10歲至20歲這段時間統稱爲青春期。青春期的心理特點......

青春痘也就是我們常說的粉刺，或者酒刺，醫學上稱爲痤瘡。它是由於皮脂腺在雄激素的作用下，分泌出大量的油脂;過多的油脂堆積在皮脂腺內而不易溢出，加上毛囊由於性激素的影響而過度角化，使毛囊孔發生阻塞，從而皮膚上出現一個......

不管是哪個年齡段的女性，愛美的心理是一樣的，也都想擁有完美的身材，豐胸美體成爲女性追求的目標。食療豐胸安全健康，在這裏爲不同年齡段的女性提供不同的豐胸食譜。青春期的女性可以多吃一些富含維生素E、維生素B、蛋白質......

在青春時期是每個少女生長的黃金期，在青春期的女性來說乳房發育是非常重要的，在青春期女性應該多吃一些能夠促進乳房生長和發育的食物，吃一些豐胸的食物就能夠爲乳房提供營養和動力。但是青春期女性一定要掌握正確的豐胸......

青春期是女性身體發生很多變化的階段，但也是患上一些健康問題的高發期。其中一個問題就是漏尿。漏尿是指意外流失小量尿液，這是青春期女性經常遇到的一個尷尬的問題，那麼青春期女性漏尿是什麼原因呢？首先，青春期女性尿道較......

青春期是一個人生命中非常重要的階段，這個時期女性身體會發生許多變化，因爲女性在這個時期開始進入性成熟階段。那麼，青春期女性的發育特點是什麼呢？1.月經來潮月經是女性體內的重要生理週期，也是女性進入性成熟期的標誌。......

胸部發育主要受青春發育期間的內分泌激素影響，如果在發育期間外界因素如家庭糾紛、學業壓力等，影響到內分泌，就很可能就會導致胸部發育不良。從總體上說，中國女性的胸部普遍偏小、扁平，這跟人種、飲食營養、生活習慣都有關......

女生進入青春期後，生長髮育的速度會達一個高峯，而青春期發育的好壞，直接影響着以後的健康狀況，那麼爲了使青春期的身體發育良好，在飲食上應該注意些。因爲進入青春期的女孩子，月經開始來潮，身體變化較男孩子更明顯，對營養的需......

陰道所處的解剖位置對陰道自潔又十分不利：它內通於宮頸，外連會陰，又與尿道和肛門相毗鄰。所以，如果女孩子不懂或忽略了陰道及其周圍器官的清潔衛生，就很容易誘發以下幾種陰道炎：一、幼女陰道炎：多見於穿開襠褲的小女孩，發病原......

按照生物學發展規律，人一到青春期，隨着內分泌激素的分泌增多，開始出現性慾和對性問題的關心是十分自然的。相反由於先天或後天內分泌的紊亂等原因，可致性器官發育異常，或由於社會、家庭的教養不當，也可致性心理髮展失調或變......

青春期是每個人成長過程中的一個重要階段，對女生來說尤其如此。它標誌着身體、心理和生理方面的巨大變化。本文將解析女生青春期的時期、特徵以及在這一階段應該給予的關懷。女性青春期是什麼時候女生的青春期一般發生......

婦科檢查是很多人認爲是成熟女性的專利，其實不然，對於身在青春期的少女，當出現一些情況的時候還是有必要做一下婦科檢查的。少女是特指13～17歲的姑娘，她們與18～20歲的姑娘有所不同，其中最重要的是，她們都是剛剛初潮的女孩，她們......

青春期是人生中一個充滿變化和挑戰的階段，特別是對於女孩來說，身體和心理上的變化可能引發叛逆情緒和不穩定的情緒。在這個關鍵時期，合理的飲食調理可以對女孩的身心健康產生積極影響。本文將介紹一些適合青春期女孩的健......

青春期的少女，整個身心都在經歷着巨大的變化，不僅身體形態生長突變，機體內部的各個器官也在迅速發育。伴隨着青春期的發育，對各種營養素的需求量也大大增加，身體迫切需要補充更多的鐵，以滿足旺盛的機體代謝之需。少女月經來......

女孩子初潮的年紀在12歲左右，這時候正是身長髮育最快的時候。但是很多女孩子在第一次來月經的時候都會讓身體內的鈣質流失很多，從而很多的青春期女孩子總是會出現全身抽筋的問題，其實這就是身體裏面缺乏鈣質的問題，所以在......

按照生物學發展規律，人一到青春期，隨着內分泌激素的分泌增多，開始出現性慾和對性問題的關心是十分自然的。相反由於先天或後天內分泌的紊亂等原因，可致性器官發育異常，或由於社會、家庭的教養不當，也可致性心理髮展失調或變......

多項調查均表明，我國青少年性成熟比五六十年代出現提前的傾向。性成熟的前傾帶來了性心理的提前出現。認知心理學認爲，性的信息大量增加，人們的性觀念發生很大變化，這一切，頻繁刺激少女們的大腦和生殖腺體，提早催開了性生理......