製作工藝1.椰子水、小米麪拌勻成粉漿。2.紅棗去核洗淨。3.糖、鮮奶、紅棗及清水900毫升同煮開。4.煮開後慢慢加入粉漿，不停攪拌成糊狀至開，盛入碗中即可進食。相關人羣適於1～3個月的孕婦食用。食譜營養牛奶：牛奶中含有豐......

椰子的營養價值和功效椰汁及椰肉含大量蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。椰肉色白如玉，芳香滑脆；椰汁清涼甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。椰子性味甘、平，入胃、脾......

黑芝麻糊黑芝麻糊一直以來都是秋冬季節民間很傳統的養生食品，可以滋養身體、補充熱量、烏潤頭髮，因爲材料易得，操作簡單，自己在家裏很方便就可以品嚐到香濃可口又讓人放心的黑芝麻糊。黑芝麻糊的營養價值據營養學家科學分......

椰汁奶糊原料：椰汁1杯，鮮奶2杯，白糖200克，慄粉5湯匙，紅棗3枚，清水3杯。做法：1、把紅棗去核，椰汁和慄粉成漿。2、把白糖、鮮奶、紅棗一起煮開，慢慢地加入慄粉漿。3、不停地攪拌成糊狀，一直到開，然後盛入碗中即可食用。營養價值：椰......

椰子汁的熱量以及減肥功效熱量：51大卡（100毫升）分類：飲料評價：由椰汁製作，有一定營養，減肥期間可適當飲用。營養信息營養素含量（每100毫升）熱量（大卡）51.00碳水化合物（克）6.60脂肪（克）2.40蛋白質（克）0.70纖維素（克）一維生素A（微克）一椰汁的......

孕期食譜鳳凰奶糊原料：牛奶100毫升、雞蛋黃2個做法：步驟1：雞蛋黃打散。步驟2：牛奶倒入鍋中，中火加熱到熱而不沸。步驟3：轉小火，慢慢倒入蛋黃液，不停地順一個方向攪拌，蛋奶液顏色開始轉變。步驟4：慢慢地會感到勺子遇到阻力，從這時......

懷孕2個月食譜—白菜奶汁湯的特點：色澤乳白，奶味濃郁，使你食慾頓開。所需材料：白菜心5m克，牛奶50克兒童營養食譜，精鹽5克，味精0.5克，雞湯(肉湯亦可)150克，溼澱粉少許，食油、雞油各少許。孕婦食譜——懷孕2個月食......

甘蔗，又名竹蔗、竿蔗、幹蔗、薯蔗等。甘蔗汁，故名就是用甘蔗榨取的汁液。甘蔗汁有助脾作用，古人稱之爲脾果。營養價值甘蔗汁含有豐富的蔗糖、果糖、普堂堂，還有鈣、磷、鐵等礦物質。甘蔗汁中含天門冬素、天門冬氨酸、丙氨......

孕婦補鈣食譜--奶汁燴生菜原料生菜、西蘭花、牛奶、上湯。製法把生菜、西蘭花切小，炒鍋中油燒熱，倒入切好的菜;加食鹽、上湯等調味，盛盤，西蘭花在中央;煮牛奶，加一些上湯，用食鹽、澱粉及味精調味，熬成稠汁，澆在菜上。營養價值......

市面上琳琅滿目的椰汁，給人們帶去了清涼的感覺，而真正的椰汁是來源於椰子的，這是一種亞熱帶的植物，在南方的夏天經常可以看到路邊上號稱是剛剛摘下來的椰子，不過，這種新鮮的椰子是有季節性的，只有夏天才有，當你喝上椰殼裏的椰......

椰子性味甘平，椰汁及椰肉含大量蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。椰肉色白如玉，芳香滑脆，具有補虛強壯，益氣祛風，消疳殺蟲的功效，久食能令人面部潤澤，益人氣力及耐受飢餓，治小兒......

孕婦吃玉米麪的好處多多，不僅自己能夠補充維生素，寶寶在肚子裏也能夠充分吸收。孕婦吃玉米麪好不好孕婦可以吃玉米麪。玉米麪對人體健康非常有益，對孕婦來說更加有益。玉米麪脂肪中的維生素較多，對防止細胞氧化、衰老有益......

食譜原料：椰汁1杯，鮮奶2杯，白糖200克，慄粉5湯匙，紅棗3枚，清水3杯。製作方法：1、把紅棗去核，椰汁和慄粉成漿。2、把白糖、鮮奶、紅棗一起煮開，慢慢地加入慄粉漿。3、不停地攪拌成糊狀，一直到開，然後盛入碗中即可食用。適用人羣：孕......

椰子椰子，是椰子樹的果實，是由外層爲纖維的殼組成的，提供椰子皮纖維和內含可食厚肉質的大堅果。果新鮮時，有清澈的液體，叫做椰汁。產於熱帶地區。椰子是海南特產棕櫚科、椰子屬植物類有機果實，無污染，含豐富維生素B、C、氨基......

飲品是指能夠滿足人體機能正常需要，可以直接飲用，或以溶解、稀釋的方式飲用的食品。一般來說凡是不經過咀嚼(或輕微咀嚼)而直接食用的產品均屬飲品的範疇，飲品是食品產品的一部分。在我們生活中就有很多飲品可以治療小病......

椰子是沒問題可以吃的，但要適宜食用。椰汁及椰肉含水量蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。椰肉色白如玉，芳香滑脆;椰汁清涼甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果，果肉具有......

孕吐是一種最爲常見的早孕反應，不過對於孕婦來說，這種劇烈的反應可難熬了，連東西也不能吃，可怎麼辦好呢？要解決孕吐問題，其實也可以從飲食來解決，經驗媽媽推薦了一款治療孕吐的健康食譜，具體作方法如下：原料：椰汁1杯，鮮奶2杯，白糖......

緩解孕吐食譜椰汁奶糊的做法原料：椰汁，鮮奶，慄粉。調料：白糖、去核紅棗各適量，清水3杯。做法：1.把紅棗洗淨；椰汁和慄粉攪成漿。2.將紅棗、鮮奶、白糖放進鍋中一起煮開，慢慢地加入慄粉漿。3.不斷地攪拌成糊狀，一直到開，然後盛入......

孕婦夏季湯品奶香玉米汁原料：玉米3根，牛奶、蜂蜜、清水適量。做法：1、材料準備好，洗淨的甜玉米切成段。2、用刀順着玉米棒，將玉米粒切下來。3、把玉米粒倒入鍋中，再倒入清水，水量以淹入玉米粒就好。4、大火煮開，改用小火煮8-1......

椰香白芝麻糊做法1.準備食材：小麥麪粉25克、椰漿150克、牛奶250克、白芝麻100克、白糖30克、椰汁適量。2.步驟1：白芝麻放進攪拌機裏攪拌粉狀。3.步驟2：芝麻粉、糖、麪粉混合好。4.步驟3：加入椰漿和牛奶攪拌均勻。5.步驟4：......