時間和精力，是職場媽媽最稀缺的資源。既然選擇了這條家庭和職業兼顧的道路，就準備好接受這不輕鬆的挑戰吧。下面是小編給您推薦的職場媽媽放鬆小祕招，希望可以幫助媽媽們變得輕鬆一點。1.讓家務活變得簡便，給孩子時間。你......

放鬆精神的方法有很多，有的準媽媽則喜歡用冥想的來放鬆自己，還有的準媽媽可能習慣用看書的方式來放鬆，一起來看看國外的準媽媽們是怎麼放鬆自己的吧。1.日本準媽媽的插花法日本的準媽媽大部分會選擇插花或是有關盆景製作......

有些小寶寶月子裏的時候還是乖乖的模樣，每天幾乎大部分時間都是在睡覺，非常好帶。不過有些小傢伙是越長大越調皮，特別是睡覺時，抱着就睡着，放下立即醒，這可真是辛苦媽媽。有些媽媽可能會覺得無所謂，孩子需要抱着睡，我們就抱着......

孕媽咪預防流感3要點1、飲食均衡作息規律生活要有規律，不要過於勞累，應保證睡眠每天在10小時左右；飲食應該多樣化，注意保證攝入的營養均衡，不要偏食，多食新鮮蔬菜、水果以及富含足量蛋白質的食物；勿吃煎炸食物，以免令喉頭充血......

最近，有媒體提到譚鬆韻媽媽，講了一些關於譚鬆韻媽媽的事情。譚鬆韻媽媽怎麼了？先說一下譚鬆韻，她是知名女演員，主演的情感劇《以家人之名》正在熱播。關注過譚鬆韻可能知道，她和媽媽的關係非常好。有一次，在一檔綜藝節目中，譚......

蚊香在燃燒的時候就會形成一些煙霧的微粒，孩子吸入的話，就容易引起咳嗽，呼吸不暢，呼吸道疾病，甚至有可能會誘發哮喘病。再者如果使用不當的話，也有可能引起火災甚至一些更加嚴重的問題，那麼家裏如果有嬰兒的話，要如何防蚊蟲叮......

小兒發燒怎麼辦？正常小兒的基礎體溫爲36.9℃~37.5℃。一般當體溫超過基礎體溫1℃以上時，可認爲發熱。其中，低熱是指體溫波動於38℃左右，高熱時體溫在39℃以上。連續發熱兩個星期以上稱爲長期發熱。上述基礎體溫是指的直腸......

孩子不愛吃輔食，平時就吃得少，有時甚至一頓都不吃。這讓很多媽媽都感到焦急，孩子長不高怎麼辦？孩子發育不好會怎麼樣？這樣孩子會不會營養不良呀？媽媽們都知道輔食對孩子的成長是非常重要的，甚至是打好孩子健康身體的根基。輔......

十月懷胎，對於女性來說本就不易，對於那些妊娠期糖尿病的孕婦來說，更是不易。因爲糖媽媽們在孕期除了要注重飲食外，還要合理控制血糖。等到寶寶出生了，還不能放鬆警惕。糖媽媽產後要關心哪些事1、通常情況下，當寶寶出生以後，......

二胎焦慮症大多數選擇生第二胎的夫妻主要是爲了不讓孩子太孤單，但是再養個孩子成本太高，是個很現實的問題。據瞭解，很多女性擔心精力不夠、經濟不足不願意生二胎，而有的家庭老公想生，有的家庭婆婆想生。女性陷入家庭矛盾中......

編輯推薦：性愛時女人哪些部位最敏感？Q：有些女性在懷孕時什麼護膚品都不敢用，這有必要嗎?A：由於女性在懷孕時體內荷爾蒙會產生變化，使得皮膚都有可能隨之出現一些問題。因此，在這段時間裏，準媽媽們更加要注意皮膚的清潔和保養......

孕期孕婦的體內激素改變，很容易影響到人的心情，如果待產時沒有調節好心情就會導致過分焦慮緊張，影響子宮收縮，這樣就會影響到寶寶的生產。所以待產媽媽們要學會調節心情，不要過度擔憂，學一些調節心情的小竅門，在產生憂鬱的時......

嬰兒溼疹，也叫胎毒、奶癬，是嬰兒時期常見的一種皮膚病，屬於變態反應性疾病，也叫過敏性疾病，以1～3個月大的嬰兒最爲多見。導致嬰兒溼疹發生的原因比較複雜：外界對嬰兒皮膚的刺激、嬰兒消化不良以及先天性的過敏體質都可能誘發......

寶寶便祕了，大人不要着急，要冷靜下來，給孩子合理的餵養，相信寶寶的便祕是可以治癒的。1、吃牛奶的小嬰兒，可適當多加一些糖，還可加些米湯，同時可給桔汁、菜湯等以防大便過幹、過硬造成便祕。2、要養成良好的飲食習慣，飲食要多......

幾乎所有的孕媽咪懷孕時要多聽音樂，多看可愛的嬰兒的照片，要抽空多與寶寶說說話，要多散步，保持心情愉快等等，做到以上這些，對胎兒的生長髮育確實幫助很大，但很重要的一點是：在這過程中，孕媽咪也在學習對胎兒表達愛，爲做好母親角......

從懷孕到生產，身體吹氣球的過程會讓身體的曲線和肌膚產生巨大變化。妊娠紋就是準媽媽最不願看到的，因爲妊娠紋一旦出現，就很難徹底消除。雖然曲線變化，身體卻要完美依舊，這就需要準媽媽的努力。雖然小孩都快兩歲了，可她自己......

情緒緊張或者身體勞累、疼痛、生病都會影響泌乳素和催產素的分泌，抑制泌乳反射，導致奶水分泌不暢通，乳汁流不出來，寶寶也會煩躁不安，媽媽的焦慮很快就會穿到寶寶身上，因此哺乳期學會放鬆很重要。下面這些技巧可以幫哺乳期媽......

新媽媽產後減肥應該用哪些方法?你的產後瘦身方法有效果嗎?今天小編就來介紹幾個產後快速瘦身的方法趕緊來學習一下吧。飲食習慣我國素有"產後坐月子"的風俗，產婦常常大魚大肉，一補再補。其實，女性在妊娠過程中體重增加了......

瑜伽認爲，健康的範疇包括身體和精神兩個層面。同時，瑜伽崇尚：適度、溫和的修煉方式；給予人們內在與外在的整體關注，這些將給孕媽媽和新媽媽帶來許多幫助：1、通過瑜伽的修煉，孕媽媽可以提高血液循環，加強肌肉的力量和伸縮性，增......

>>>推薦：小兒便祕了不妨試試食療小妙方食用糖果過多不但讓小朋友們遭遇到蛀牙，肥胖症、甜食綜合症、營養不良等不良後果。要讓寶寶充分享受糖果帶來的好處，而同時避免不良情況發生，這就需要控制糖的用量。小寶貝們是沒有......