手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
關於如何自我調理的時尚推薦
女性朋友應該如何自我調理?
女人有很多難言之隱,最能感同深受了解其疾苦的,莫過於中醫了。下面介紹一些中醫婦科月經期如何養氣血的方法。月經期:不宜擅自進補在中醫看來,經期提前是虛火旺所引起,建議少吃燥熱的食物,可多喝滋陰健胃的豆漿和牛奶。如果......
2023-11-18
關於痛經如何自我調理
痛經(Dysmenorrhoea)是婦科臨牀中的常見病,分原發性和繼發性兩種。據我們對600名在校女大學生的初步調查,患原發性痛經者佔女生的29%左右,和某軍校調查的數字接近(29.5%),嚴重影響了學生的身心健康及學習情況,應予以高度重......
2023-11-08
老年人如何自我調節心理
長期以來,人們對於疾病,多從就醫服藥、滋補器官着手,而易忽略心理致病的因素和人的精神對防病抗病、養生保健的作用。老年人隨着生理機制的衰退和社會因素的影響,有着獨特的心理特徵,尤其是當前社會中一些領域變革的深度和......
2023-11-12
性病患者如何自我調理?
1、忌口。患性病後,不宜吃辛辣刺激性食品,如辣椒、生薑以及飲濃茶、濃咖啡等。刺激性食品可引起組織充血、加重炎症反應。2、寡慾。性病未治癒時,應禁止性生活。因性生活會對尿道造成機械性損傷,加重病情。性病傳染性很強......
2023-11-26
失眠如何自我調理?
一、保持樂觀、知足常樂的良好心態。對社會競爭、個人得失等有充分的認識,避免因挫折致心理失衡。二、建立有規律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒節律。三、創造有利於入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡......
2023-11-24
產後如何自我調理心理
產後抑鬱:這是比產後憂鬱更嚴重的症狀,在10個產婦中大約有1個受其影響。你可能經歷高聲與低聲頻繁的哭泣、易怒和疲勞,以及感到犯罪、焦慮和不能照顧你自己和你的寶貝。症狀的範圍從輕微到嚴重,可能是產後幾天出現或者逐......
2023-11-17
痤瘡患者如何自我調理
痤瘡患者日常生活中應多注意自我調理,主要包括生活調理和飲食調理。(1)生活調理:平時每日多次用溫水清洗面部,以減少油脂、灰塵阻塞毛孔,特別是處於高灰塵、高熱環境後,更應及時清洗,但需注意在大熱大汗時不宜立即用冷水洗臉......
2023-11-06
春季失眠如何自我調理
春季,氣溫變化大,對於經常失眠多夢的人來說更應該注意飲食上的調養,以保身心健康。那麼,春季失眠如何自我調理效果好呢?春季養生當需食補。但必須根據春天人體陽氣逐漸生髮的特點,選擇其平補、清補的飲食,以免適得其反。失眠......
2023-11-21
白癜風患者如何自我調理
白癜風是一種常見多發的色素性皮膚病,該病以局部或泛發性色素脫失,形成白斑爲特徵。其是一種獲得性、侷限性或泛發性皮膚色素脫失症,是一影響美容的常見皮膚病。男女性均可發生,其中以青年人居多,全身任何部位均可發生此病......
2023-11-18
節後老胃病如何自我調理
新年剛過,解放軍總醫院第一附屬醫院消化門診的病人明顯增多,其中年輕人尤其是年輕白領居多。該科主任侯鵬博士說這與氣候寒冷有關,加上年頭歲尾,總結評比,春節將至,迎來送往,壓力大,應酬多,身心勞累。每年的春節前後都是胃病的......
2023-11-23
苦夏應該如何自我調理
擺脫苦夏的最好方法是自我調理與保健,可從以下幾方面進行調理。心理調節在炎熱的夏季,大約有16%的人會出現情緒和行爲異常,特別是中老年人。醫學上稱之爲夏季情感障礙,其表現爲:情緒煩躁,愛發脾氣;心境不佳;行爲古怪。現代醫學......
2023-11-17
失眠者如何自我調理
具體歸納如下:(1)平常而自然的心態。出現失眠不必過分擔心,越是緊張,越是強行入睡,結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安,認爲這樣下去大腦得不到休息,不是短壽,也會生病。這類擔心所致的過分焦慮,對睡眠本身及......
2023-11-22
低血糖如何自我調理
1、飲食調理方面應注意以下幾點①採用平衡膳食,縈素兼吃,保證攝入全面充足的營養素,促進體質健減。②養成良好飲食習慣,吃東西宜粗放,不挑不揀。年輕姑娘不要片面追求身材苗條,節食偏食會造成營養不足。③如伴有貧血和營養......
2023-11-22
急性胃腸炎 如何自我調理?
急性胃腸炎的主要症狀爲頻繁的嘔吐和腹瀉(其中某一症狀可能表現得特別明顯)。起病時,患者腹部不適,繼而腹痛(或按痛)、腹瀉和嘔吐。糞便一般爲黃色、水樣,次數多,糞中可有黏液、膿血(多爲細菌性食物中毒)。嘔吐頻繁,可吐出......
2023-11-20
白領族應該如何自我調理
藥膳調理枸杞子茶:枸杞子10克,泡開水當茶常喝。枸杞子滋補肝腎,有明目的功效,常喝可以有效改善眼睛乾澀、疲勞等症狀。雞肝菊花湯:雞肝40克小火慢煮半小時,再加菊花10克(單包)燒開,加入少許鹽調味即可。吃雞肝,喝湯,每天1次。可......
2023-11-17
自我減壓方法 如何自我調適心理壓力
壓力是一把雙刃劍,它可以成爲你前進的動力,也可能會成爲你前進的絆腳石,因此當我們有壓力的時候,要學會自我調適,生活中緩解壓力的方法有很多,那麼我們應選擇怎樣減壓的方法呢?今天就教大家一些常見的自我減壓方法。如今人們......
2021-05-06
上班族失眠如何自我調理
走進辦公室,就會聽到很多上班族都在抱怨自己的睡眠不好,其實這是一個很嚴肅的問題,晚上睡不好,白天就沒有精神上班,其實上班族在進行失眠的調理的時候不可忽視一個問題,就是坐姿,今天小編蒐集了相關資料,一起了解一下吧!很多上......
2023-11-07
胃病患者如何自我調理
首先要注意飲食的質。應適當補充蛋白質、維生素豐富的食物,飯菜宜細軟而容易消化,避免過於辛辣、香味過濃和太燙的食物,所謂營養豐富是指糖、蛋白質、脂肪、維生素和無機鹽類齊全,搭配適當;所謂容易消化,一般有這樣幾個規律......
2023-11-02
肛裂患者如何自我調理
肛裂患者絕大多數都伴有習慣性便祕,應養成晨起定時排便的習慣,因爲早晨起牀後的直立反射和胃結腸反射,可促進排便。肛裂病人的調養首先是保持大便通暢和柔軟。大便應1~2日1次,若4~5日1次者,由於糞便在結腸、直腸內停留時間較......
2023-11-05
失眠者該如何自我調理
失眠的人常常難以誘導自己進入睡眠而苦惱。其實早期的輕度失眠,經過自我調理的辦法就常可得益。具體歸納如下:(1)平常而自然的心態。出現失眠不必過分擔心,越是緊張,越是強行入睡,結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更......
2023-11-22
今日頭條
1
全新WEY P8正式上市 值得購買嗎?
2
經典唯美的早安問候語語錄集錦35句
3
挽回愛情三部曲:提升自己是關鍵
4
金牛座的性格特點以及與其他星座的關係
5
新年給老師經典祝福語精選
6
寄生蟲基宇最後買房子了嗎 基宇爲什麼沒有死
7
李湘年輕時的最美照片,膚白貌美(可謂少女感十足)
8
癌症預防10條需注意
9
你知道哪些食物可以預防脂肪肝嗎?
10
爲什麼會出現早產 和這些因素有很大關係
每日精選
寶璣女士月相腕錶9088經典延續 新品雋永魅力
2019-09-19
目前最值得入手的5G旗艦機 這三款纔是上上之選
2020-04-14
華爲手錶新品Jewel和Elegant3月上市 你喜歡哪一款?
2017-09-04
如夢似幻:唯美的火柴燃燒藝術
2019-02-07
情人節怎麼過才浪漫 感動挑剔的她此生不忘
2016-01-22
熱門標籤
睡眠對健康的影響
產婦骨頭湯
爛片
如何預防卵巢癌的發生
新婚期女性吃什麼好
孕婦做夢夢見摘棉花
兒童輕度遠視
鳳棲
危險期懷孕機率大嗎
哪些原因容易導致流產
吃冰淇淋患腦結冰
冬春交替的飲食
中老年人初夏養生喝什麼粥
中醫推薦蘿蔔預防食道癌
韓浩
給孩子選擇玩具的原則
孕婦吃髮菜好嗎
如何科學使用微波爐
最新文章
容我再等你轉身顧小雅池曜天小說by火火
怎麼綜合治療食道癌方法
藥品流通標準將實施 藥店須專設用藥諮詢電話
導致女性經血發黑的因素
李維嘉咬桌角場面搞笑 桌子成最大亮點被疑巧克力或蛋糕
慢性腎臟病飲食食譜
經常鬥嘴的人容易產生感情嗎 吵架未必能使感情越來越好
【圖】女生樓住進3男生 混住可解決宿舍緊張問題女生感覺怪怪的
糖尿病治療 原來中醫是這樣治療糖尿病的
24小時減肥時刻表讓你瘦不停