專業工具：刮痧板。刮痧手法有十幾種，其中最常用的手法：手拿刮板，治療時刮板厚的一面對手掌，保健時刮板薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢，從上向下刮拭，胸部從內向外刮拭。刮板與刮拭方向一般保持在45度-9......

美，是幾乎全人類的終身追求。但是，有不少人就喜歡刮痧後背上的紅與黑，越黑越快樂，因爲排毒成功，因爲能美美過生活。可是，刮痧一定要刮到後背變黑纔算排毒嗎?見微紅或紫紅則應停止很多人認爲，刮痧一定要出很多的斑，而且會疼，出......

在刮痧的時候，皮膚的毛孔會打開，一些病氣和病邪之體就會隨之排出體外，並且人體內的正氣的消耗相對來說只是少量。在刮痧的時候，注意一些事項和做好小細節，能更好的保護好身體。現代的刮痧大部分都是採取刮痧板，能夠和身體的......

刮痧是中醫傳統療法之一，通過使用刮板在皮膚上刮擦，刺激經絡、促進血液循環，起到清熱、解毒、消腫、止痛等作用。近年來，刮痧在美容領域也逐漸受到了廣泛關注，有人認爲刮痧可以瘦身，特別是能夠瘦背。那麼，刮痧能否真正瘦背呢......

從中醫來講，泄法主要針對實症，把身體多餘的能量、毒素通過刮痧等方式加快排泄出體外。刮痧主要是以治病爲主，其次纔是保健作用。如果過度使用泄法，有可能使人更加疲憊，甚至還可能加重疾病。現在很多人會自行刮痧，但有的人一......

刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，對於高血壓、中暑、肌肉痠疼等所致的風寒痹症都有立竿見影之效。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。刮痧通過調整陰陽平衡，提高抗病能力的作用機理，主要......

你的皮膚是不是經常出現以下問題：問題一：踏入秋冬季，空氣溼度亦隨即減少，皮膚裏的角質層不能即時調節到足夠的保溼因子，皮膚便會容易感覺繃緊，尤其是乾性皮膚，缺水情況直達頂點，在又紅又癢之後，可能有脫皮和緊繃情況。問題二：油......

刮痧是一種古老的中醫療法，通過用刮痧板或其他工具在皮膚上刮拭，以促進氣血運行，達到治療疾病和保健的目的。刮痧在中國等亞洲國家已有幾千年的歷史，被廣泛應用於民間和中醫臨牀。刮痧的好處1、改善血液循環：刮痧可以促進......

我們身邊有很多的人比較喜歡去一些場所進行刮痧，刮痧的時候，會出現很多的傷，很多的人不瞭解，皮膚會出現發紅，發紫，或者是出現發黑的現象，大家需要注意這樣的情況出現，而且，要注意一些原理。那麼，脖子刮痧後出痧的顏色代表什麼?......

刮痧是一種古老的中醫療法，通過在皮膚表面刮擦，產生紅色的斑點痧來促進血液循環和身體的自愈能力。這些紅色的斑點痧有時可能是由於以下原因引起的：刮痧出紅色的斑點痧是什麼原因1.血液循環改善：刮痧刺激皮膚，促進了血液循......

老年雀斑：長時間在在露天環境下工作，平時沒有做好防曬工作。痤瘡：中年女性的痤瘡和平時不當的使用各種化妝品，洗面奶，清潔用品等均有着很大的影響，同時紫外線，乳腺癌術後使用的雌激素劑也會引起中年女性的痤瘡的。更年期角化......

刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反覆刮動，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。刮痧是根據中醫十二經脈及奇經八脈、遵循急則治其標的原則，運用手法強刺激經絡，使局部皮膚髮紅充血，從而起到醒神救厥、解毒祛邪、清熱解表、行氣......

出痧的皮膚紅紅的，看上去有點兒可怕。其實，不管怎麼紅，都不必擔心，因爲這對皮膚是沒有損害的。紅斑顏色的深淺通常是病症輕重的反映。較重的病，痧就出得多，顏色也深，如果病情較輕，痧出得少些，顏色也較淺。一般情況下，皮膚上的瘀......

刮痧會刮出感冒嗎有網友問，大雪的那天，他去刮痧，刮出了很多痧，結果第二天就開始發燒，嗓子疼，流鼻血，咳嗽，不知道是不是刮痧誘發的?首先刮痧是不會誘發感冒的，除非他刮痧之後衣服穿少了，頂風冒雪地出去了，這種情況即便不刮痧，洗澡......

刮痧是一種古老的中醫療法，已經有數千年的歷史。它是用特殊的工具在皮膚表面刮出瘀痕，以治療各種疾病和疼痛。在本文中，我們將討論刮痧的好處，幫助您瞭解這種療法如何改善健康。緩解疼痛刮痧是一種非常有效的止痛療法，可以......

刮痧一定會出痧嗎刮痧通過激化體表皮及經絡，以獲得扶正祛邪、平衡陰陽、舒筋活絡、清熱消腫、軟堅散結等效果的診治方案，民間流傳很廣。刮痧步驟中出現的瘀血點、瘀血斑或點狀流血稱之爲出痧。不少人認爲，刮痧時出痧越多......

刮痧是生活中比較常見的一種治病保健方式，而且不僅背部能刮痧，腿部也能刮痧，下面爲大家介紹腿部刮痧應該注意什麼問題，供大家瞭解。腿部刮痧應該注意什麼問題刮完後擦乾剩餘的油刮痧後，一定要用乾淨的紙巾擦乾淨腿上的油，如......

刮痧，是一種古老而廣泛應用的傳統中醫療法，已有數千年的歷史。它是一種通過使用刮痧板或其他工具，在皮膚上刮出紅色的瘀痕，以促進血液循環和治療各種健康問題的療法。雖然刮痧可能看起來有些令人擔憂，但它具有多種健康益處......

刮痧是用刮痧板或匙勺等鈍緣面物通過在體表反覆刮動、摩擦，使局部皮膚充血，進而加速局部血液循環並消除組織炎症反應而達到治療疾病的一種方法。刮痧誤區：出痧越多越好因爲出痧的多少要受到諸多因素的影響，一般情況下，血瘀......

刮痧要刮哪些部位刮痧時最常用的部位就是後頸、肩膀、背部，而之所以刮這幾個部位是有原因的。中醫認爲，人體的督脈（背部正中間脊椎處）與膀胱經（督脈旁開1.5寸、3寸）主管一身之表，作用等同於人體最外層的防護罩，因此當外邪入侵......