無論是調節陰陽、調和氣血，還是溫通經絡，扶正祛邪，都可以幫助人體保持機能的正常，起到保健養生防病治病的作用。現代研究發現：艾灸可以改善消化系統的功能。艾灸對胃液的分泌有雙向調節作用;對膽汁、唾液也有良好的調節作......

月經週期縮短，經行提前7天以上，甚至10餘日一行者，稱月經先期。月經週期延長，經行錯後7天以上，甚至3～5個月一行者，稱月經後期。月經週期延長或縮短，即經行或提前或錯後7天以上，先後不定者，稱月經先後無定期。本病屬於中醫學月經......

吸菸可誘發呼吸系統疾病、心血管疾病及某些惡性腫瘤等疾病。有些吸菸的人喜歡吸菸時的感覺，享受那一刻的美好。又有些人爲了健康想戒菸。然而，苦苦找不到有效的戒菸方法。中醫認爲，可艾灸戒菸穴，以達到戒菸的目的。艾灸戒......

專家指出，艾灸工具沒有嚴格具體的規定，感覺哪個方便就用哪個。例如環境溫度較高時，身上穿得少，我建議你直接用艾灸盒。1.因艾灸盒的盒壁溫度比較適中，不會燙着人。2.因它與皮膚的接觸面積較小，不容易捂汗。如果說環境溫度較......

中醫學認爲胃爲水穀之海、主降，脾主運化、主升，脾胃健旺、脾健胃和，則水谷腐熟吸收功能正常氣血以行營衛;一旦由於飲食失節，寒溫不調等致脾胃受傷水反爲溼、谷反爲滯，精華之氣不能運化乃致合污下降而泄瀉作矣。採用艾炷隔......

艾條的種類是很多的，要如何選擇呢?艾條的種類保健選擇純艾條。如果想達到輔助治療疾病的效果，最好選擇藥艾條，藥艾條有不同的種類，活血化瘀、驅寒通絡的適宜風溼骨痛人羣；溫中散寒的適合腸胃不適人羣；祛邪利溼、溫腎健脾的......

這2類人最適合在冬季艾灸一、脾腎虧虛，陽氣不足者很多人，尤其是女性在冬季會表現出面色淡白，精神萎靡，懶言懶語，嗜睡喜臥，畏寒肢冷，倦怠乏力，腰痠腿軟，小便清長。這些均是脾腎虧虛，陽氣不足的表現。人之陰陽與生俱來，需要通過後......

近視因久病過勞，肝腎虧虛，使精血不足。以上原因再加之久視微細，使目筋攣急，血絡瘀阻，終成本病。因此，治療近視要重視局部因素，同時要照顧全身予以調理。鍼灸治療近視取穴主要是眼周局部的穴位和四肢的穴位，通過刺激這些穴位，起......

中醫艾灸指使用艾絨或其他藥物放置體表的腧穴或疼痛處燒灼、溫熨。借灸火的溫和熱力及藥物作用，通過經絡的傳導，以溫通經脈、調和氣血、協調陰陽、扶正祛邪，達到治療疾病、防病保健、養生美容之功效，《醫學入門》亦說：藥之......

在生活中，我們要改變我們一些傷陽氣的生活習慣，在夏天經常喝冰鎮飲料，吹空調，露宿雨淋，很容易患傷陽之病，比如感冒、拉肚子、風溼等。同樣的道理，如果在冬天衣着太厚，久居溫室，大汗淋漓或過用辛熱，多患傷陰之病，如咽喉腫痛、食慾......

艾灸保健如何選取穴位補腎、補脾可以選擇腎俞、脾俞、命門。兒童方面多見的是腹瀉、腹脹等消化系統的疾病或者是感冒、咳嗽等呼吸系統的疾病，所以以保健來論，艾灸選穴建議選取：大椎、肺俞、足三裏、大腸俞等。老人方面多......

清着名婦科中醫經典着作《傅青主女科》認爲，帶下病主要是帶脈受傷害，原因是脾氣虛弱，肝氣鬱積，溼氣侵入及熱氣急逼所引起，因而認爲帶下病大多是溼證，是溼熱侵入胞宮、陰器，累及任脈和帶脈，使任脈失固，帶脈失約而導致婦女發病。......

腎水不足、虛火上炎、房事過度或產後失調，都會導致黑眼圈的形成。而滋陰補腎、清降虛火、補虛潤膚、化淤痛絡，是消除黑眼圈最好的方法。下面是灸療除黑眼圈的取穴方法：1、水分：定位：臍上1寸。主治：可以幫助恢復腹部肌纖維的......

艾灸作爲一種傳統中醫療法，已經在中國和其他亞洲國家使用了數千年。它被廣泛應用於許多健康問題的治療，如疼痛緩解、促進血液循環和提高免疫系統功能等。然而，儘管艾灸有許多益處，但它也存在一些副作用和潛在風險，特別是在......

中醫推拿治療小兒夜啼1、分陰陽，運八卦，平肝木，揉百會、安眠（翳風與風池連線之中點）。驚恐者清肺金，揉印堂、太沖、內關；脾寒者補脾土，揉足三裏、三陰交、關元；心熱者瀉小腸，揉小天心、內關、神門。2、按摩百會、四神聰、腦門、......

小兒艾灸不同於成人，因小兒好動，多不配合，臨牀多采用艾條灸（溫和灸），對於配合的小兒可採用隔姜灸治療。兒童風寒感冒：本病多發生在冬春季節，患兒冷暖不能自調，易感受風寒之邪，引起肺衛失宣。治療可先用鮮姜塗擦穴位，再依大椎、風......

眼睛周圍黑黑的一圈，讓人看起來疲倦，無精打采、感覺睡眠不足，精神不濟。眼瞼是全身皮膚中最薄、最脆弱的部位，只有0.06毫米的厚，加上汗腺和皮脂腺分泌、持續不斷的眨眼動作及長期曝露在輻射及陽光下，使它成爲最容易受傷的部......

一般情況下，艾灸有可能會上火。由於每個人的體質不一樣，有些人艾灸之後不會上火，有些人艾灸之後會上火。那麼艾灸之後上火怎麼辦呢?下面讓我們具體來看看吧!艾灸爲什麼會上火有的人艾灸後會出現口乾舌燥、頭暈、牙痛、鼻......

糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合徵。糖尿病中醫......

自我灸療穴位懸鐘穴。主治。灸法3～7分鐘，艾罐灸5～10分鐘。後溪穴，在第五掌骨小頭後掌橫紋頭處。主治、腰背痛等。灸法5～10分鐘。特效反射區手背中指指根下（橈側）。主治、頸部痠痛。灸法5～10分鐘。頸椎病避免長時間緊張勞累，注......