秋季水果藥膳有效防治流感，真滴嗎？那麼如何吃好秋季水果藥膳呢？我們來看看下面的詳細介紹：現在是甲流的流行期，此時食療養生尤爲重要。此季飲食宜清潤、平補、潤燥、健胃。人們的飲食宜清淡，少食厚味之品（易化生積熱），在日常生......

冠心病是很多老年人中比較容易患上的疾病，對於我們的健康也是很大的傷害的，我們在生活中除了按時的吃藥來緩解之外，我們還可以通過有效的藥膳來治冠心病的，那麼今天我們就給大家介紹一個治療冠心病的藥膳吧。［原料］山楂15克......

胃病三分治，七分養。下面幾款藥膳對胃病患者有防治的作用。山藥百合大棗粥：將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能；百合清熱潤燥；大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用......

向女性們推薦幾款中醫藥膳食材輕鬆解決經期問題。希望能給您帶來幫助！中醫藥膳食材都有什麼？專家爲您介紹：1、烏骨雞湯組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。用法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥......

中醫養生專家指出，茶是一種養生飲品，在適當的時候，喝相應的茶可以有相應的治病效果。1、咽喉不適喝胖大海茶感冒時，有的人怕冷發燒的症狀明顯，有的人主要是鼻塞、流鼻涕，還有的人則是最先受到咽喉疼痛、咳嗽的困擾。對於最......

目前，我國青少年近視眼發病率較高，如何防治近視眼成爲整個社會關注的問題。防治近視眼的方法很多，這裏介紹六則簡便易行、青少年患者易於接受的藥膳法。六款防治近視的簫藥膳一、菟絲子粥菟絲子30克，粳米60克，白糖適量。制......

石斛素有千金草之稱，被國際藥用植物界稱爲藥界大熊貓，其特殊的生存環境和卓著的滋補食療功效名列中華九大仙草之首。石斛米粥鮮石斛30克，粳米50克，冰糖適量。取鮮石斛加水200毫升，久煎取汁100毫升（因石斛耐煎，久煎方可有效），去......

生活中有個頭疼腦熱不足爲奇，但有些人總是害怕吃藥。難道就沒有其他方法可以解決了嗎?當然不是，其實水果可以幫你忙。那麼，在生病時吃什麼水果對身體最有益呢?又有哪些禁忌呢?下面就來告訴你!腹瀉：宜吃葡萄、石榴、蘋果、......

豇豆由於含蛋白質較高（每100克含2.4毫克），遂有蔬菜中的肉食品之稱，所以要是長期使用素食的人可以食用這個，那麼豇豆的藥膳有哪些呢？一、糖醋豇豆取鮮嫩豇豆，洗淨切寸長，入沸水中稍煮，撈出，瀝去水分，加入白糖、香油、醋、鹽適量，拌......

下面就請養生專家爲我們做詳細解答。木瓜——醫治蛋白質消化障礙木瓜不但是一種美味的水果，還有醫療效果。木瓜中附有一種稱爲番木瓜（papain）的重要消化酶，可將蛋白質類食物分解成可消化的狀態，可溶解高達其本身......

黃瓜黃瓜的果、葉藤、根可作爲藥用。性味甘，涼。入小腸、胃經。功效清熱解毒，利水。可用於胸中煩熱、口渴、尿少、暑癤等。①暑癤、燙傷：鮮黃瓜洗淨，搗爛外敷患處即可。②胸中煩熱：鮮黃瓜去皮，切成薄片，放入碗中，加食醋、白糖......

蒲公英，是味苦性寒的藥物，功能爲清熱解毒，消腫散結，利尿通淋。它是治療外科癰瘍的常用藥，主要用於疔瘡、乳癰、瘰癧、腸癰，以及肺癰、目赤、咽痛、熱淋、黃疸等疾患。對於急性熱病，如上呼吸道感染、急性膽道感染、急性肝炎等......

桑葉，性味甘苦寒，是疏散風熱、清肺潤燥、平肝明目的常用藥；桑枝，微苦平，功效祛風溼、利關節，是治療風溼性關節炎的要藥；桑葚子，也稱桑椹子，古稱文武實，甘酸寒，有滋陰補血、生津潤燥的作用；桑根白皮（簡稱桑白皮），味甘性寒，入肺經，是治療......

《神農本草經》中說蜂蜜安五臟，益氣補中，止痛解毒，除百病，和百藥，久服輕身延年。蜂蜜對人體有很多益處。蜂蜜藥膳：1.蜂蜜蘿蔔：取鮮白蘿蔔洗淨，切丁，放人沸水中煮沸撈出，控幹水分，晾曬半日，然後放鍋中加蜂蜜150克，用小火煮沸調勻，晾......

藥食同源，很多蔬菜、瓜果都具有和藥物一樣的保健作用，但和藥物不同的是它們沒有任何的副作用，而且當生病時這些食物可以治病，沒生病時，是日常生活中的美味食物。今天小編就和大家分享一些具有治病保健作用的美味蔬果以及它......

一、蘋果皮抗氧化蘋果皮含豐富的膳食纖維，能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C也在緊貼果皮的部位。研究表明，蘋果皮比果肉抗氧化性更強，甚至比其他果蔬都高。已有許多廠家提取蘋果皮中的活性物質來開發功能食品。二、......

黃瓜：常食黃瓜可以減肥，把黃瓜洗乾淨當水果，每天生食250克以上，有明顯減肥作用，也可以利尿消水腫，涼拌吃可以增加食慾、消腹脹。黃瓜還可以解口渴，退乾熱。苦瓜：苦瓜含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵等多種物質。特別是苦瓜......

日常多食以天麻爲主製成的藥膳，對許多慢性疾病均有較好的療效，現介紹一些如下。老年癡呆症取天麻10克，豬腦1個，粳米250克。將3味入鍋，加水煮粥，以腦熟爲度即可。每日晨起服用1次，連服2~7天。經常服用，可祛風醒腦、通竅活血。......

1、豆類：預防乳腺癌豆類能降低膽固醇、穩定血壓和胰島素分泌，還能促進消化系統健康。哈佛大學公共健康醫學院的研究人員發現，每週最少吃兩次大豆製品的女性，乳腺癌風險降低24%。2、獼猴桃：降膽固醇、降血壓獼猴桃中礦物質......

山藥，古稱薯蕷，雖然貌不驚人，但因其營養豐富，自古以來就被視爲物美價廉的補品，既可作主食，又可作蔬菜，還能製成糖葫蘆之類的小吃或甜點。山藥營養豐富，含有澱粉酶、膽鹼、黏液質、蛋白質、脂肪、糖類和維生素等多種營養物質，是......