秋季水果藥膳有效防治流感，真滴嗎？那麼如何吃好秋季水果藥膳呢？我們來看看下面的詳細介紹：現在是甲流的流行期，此時食療養生尤爲重要。此季飲食宜清潤、平補、潤燥、健胃。人們的飲食宜清淡，少食厚味之品（易化生積熱），在日常生......

藥膳，是中醫的延續，是我國特有的一種烹飪飲食！藥膳的種類很多，功能也不一。許多女性同胞對自己的面容比較在意，今天就介紹四款能夠美容養顏的藥膳。具有美容效果的4款藥膳1.洛神枸杞茶材料：洛神花3朵、茵陳3錢、枸杞3錢、甘......

許多的人都有過被臉上的斑所困擾過的經歷。那麼除了藥物的治療之外，有什麼其他的方法能幫助我們祛斑呢？下面給大家介紹幾祛斑效果好的藥膳，供大家參考。當歸山楂茶材料與做法：當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸......

薏米蓮子粥【組成】薏米100克，粳米100克，蓮子20~30克，冰糖或白糖少許【製法】先將蓮子泡開剝皮去心與薏米、粳米同煮爲粥，放入冰糖或白糖。【服法】早晚食之。【功效】健脾補肺，清熱利溼，補虛益損，抗病毒，防癌。【主治】癌症......

春季氣候轉暖，然而又風多物燥，常會出現皮膚、口舌乾燥，嘴脣乾裂等現象，故應多吃新鮮蔬菜、多汁水果以補充人體水分。另多食熱粥調養脾胃。由於春季爲萬物生髮之始，陽氣發越之季，應少食油膩之物，以免助陽外泄，否則肝木生髮太過......

祖國醫學的臟腑理論也認爲，肝膽與人的情志有密切的關係，有怒則傷肝之說，所以保持樂觀情緒，心胸開闊，也是預防乙肝的一個重要方面。中醫認爲，乙肝的初起，不外乎外因與內因兩個方面。外因多由於時邪溼熱侵襲和飲食不潔;內因多......

1、腎積水的食療方：1.薏仁粥材料：薏苡仁30g，大米100g。加水適量熬成粥，每日l餐。健脾利水消腫。作用：用於腎臟病水腫而表現爲脾氣不足，腎積水患者，納呆食少，大便軟者。2.蔥白紫蘇粥材料：蔥白3～5段，紫蘇葉10g，粳米lOOg。先將粳米熬......

蓮子烏龜湯原料：烏龜1只，蓮子40克，人蔘5克，精鹽、味精、料酒、生薑、蔥各適量。做法：①將烏龜去內臟，龜肉切小塊。②蓮子、人蔘洗淨，生薑和蔥切碎。③龜肉與蓮子、姜、蔥一起放入煲內，加水適量，以小火燉，燉至龜肉熟軟，加精鹽、味......

絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，是夏日裏清熱瀉火、涼血解毒的一道佳菜。絲瓜不僅營養豐富，而且有一定的藥用價值，渾身都是寶。絲瓜中含有豐富營養成分，所含的干擾素誘生劑，能刺激人體產生干擾素，達到抗病毒、防癌的目的。一般來說，吃......

中藥豐胸有用嗎？說到中藥大家都會想到黑黑的顏色和苦苦的味道，喝中藥豐胸是種折磨吧？其實這是個誤解，中藥豐胸一般都是搭配食療，味道很好，豐胸效果也更好了。想豐胸就來看看看中藥豐胸方法吧。中藥豐胸有用嗎？解析中藥豐胸的......

水果的寒熱性質比如我們常說的“桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人”，這裏面的道理就是與水果的寒熱性有關。食用過量與之體質不相符的水果，非但毫無營養價值可言，而且會造成對健康不利的問題。‍水果的寒熱性質寒涼類水果有：柑......

痤瘡患者因爲體內溼熱淤積，導致痤瘡病症的出現，痤瘡的調理重在日常，尤其是飲食，更應謹慎。許多食材具有藥食同源性，兼具食、藥兩用，平時可做成藥膳來調理身體，比一般飲食效果更家明顯。那麼，痤瘡患者者適合吃什麼藥膳呢？祛溼除......

溼疹初起時，常爲紅色細小點狀丘疹和皰疹，以後融合成片。由於痕癢劇烈，患兒常煩躁啼哭。溼疹好發部位是前額、頭皮、臉、國窩、肘窩、腕等處。治療嬰兒溼疹可以採用藥膳治療或者輔助治療，這對消除寶寶溼疹有很大作用。治好......

常食藥粥：①胡蘿蔔粥：用鮮胡蘿蔔120g切碎，同粳米100g煮粥食用。②芹菜粥：連根芹菜90g切碎，同粳米100g煮粥食用。③大蒜粥：大蒜30g放入沸水中煮1分鐘後撈出，再取粳米100g放入煮蒜水中煮成稀粥後，重新放入大蒜再煮一會兒食用。......

針對想要擁有健美的身材，通常飲食節制與運動時不可缺乏的要素，但是在節制飲食下是否能兼顧營養的需求，或是過度節制飲食後，是否因反效果導致暴飲暴食，因此與其吃的少不如吃的恰到好處，如此不但可避免飲食不均衡外，又可滿足食......

很多MM都向往擁有苗條修長的身材，於是一直在努力減肥，甚至有的MM通過節食來減肥，這樣雖然體重下降了，但是你的健康也在同時下降。那麼，怎麼才能健康的減肥呢?小編來告訴你5種藥膳食療方助你瘦身和中醫減肥的方法吧!健康減......

1.翠皮爆鱔絲處方來源：《中國藥膳學》。配方：西瓜皮20克，鱔魚100克，芹菜50克，雞蛋清半個（約20克），蔥、蒜、姜各2克，醬油3克，食鹽2克，糰粉5克，肉湯5克，胡椒粉1克，味精1克，食醋少許，麻油1克，花生油20克，紹酒2克。製作方法：①西瓜皮洗淨榨汁......

相傳在我國元代，朝廷中就有專門給皇宮貴族的御膳房、御膳師們對那些體態壅腫的皇家貴族們、設法使他們對體態滿意些，就在御膳中加入中藥來改善體質，元代忽思慧的《飲膳正要》中就曾記述了許多能利水、消腫、減肥、潤五臟......

都說夏日炎炎正好眠，事實上因爲夏天夜生活更加豐富，很多人的睡眠時間比其他季節更少。一些上班族晚上回家後，就變得亢奮，打遊戲、看小說、看電影，熬夜成了家常便飯。我們常把熬夜和黑眼圈、皮膚粗糙畫等號，卻沒有認識到熬夜......

海帶中含有的糖類物質，可以預防動脈粥樣硬化的發生。此外，海帶中還含有一種叫藻膠酸的物質，它可以促使鎘等危害人體健康的物質排出體外。因此，海帶是從事接觸放射性元素的有害作業人員的理想保健食品。又因其含有較爲豐富......