嚴寒的冬天，人們往往將門窗緊閉，以防寒風襲人。這樣做雖然起到保暖作用，但是由於空氣不對流，使室內空氣的清潔度下降而影響健康。空氣是維持生命不可缺少的物質。成人每次呼吸的空氣爲500毫升左右，1小時呼出1000升氣體，在呼......

草莓的營養成分容易被人體消化、吸收，多吃也不會受涼或上火，是老少皆宜的健康食品。因爲它營養價值高，特別適宜春季養生食用，所以被營養學家譽爲是春季第一果。《本草綱目》中記載草莓可以潤肺、健脾、補血、益氣，對老人、......

空腹跑步，早上可以空腹跑步嗎？早上空腹跑步要注意哪些呢？下面就來了解一下早上空腹跑步的注意。有相當一部分人喜歡早晨一起牀就去長跑，以此來強健身體。但是空腹跑步弊大於利。據有關專家研究發現，空腹跑步會增加心臟、肝......

老年人體質較弱，在寒冷的冬季裏，以爲關緊窗戶，不讓涼風進來就能不生病。而事實上並不是這樣的，一天中室內緊閉窗戶會導致空氣不流通、氧氣不足，不管是小孩子還是老年人，長時間呆在這樣的環境中不但不能預防疾病，反而會降低免......

20日晚上，王先生入住南通市區人民中路上的一家快捷酒店，正當他躺在牀上休息時，發現門旁邊的窗簾在動。而接下來發生的一幕，讓王先生感到自己的隱私被偷窺了！等王先生穿好衣服出去追時，偷拍的男子早已逃之夭夭。住個快捷酒店......

夏天溫度高，睡不着的人有很多，這是因爲人體因爲溫度高出現的燥熱，所以很多在睡覺之前都會把窗戶打開，認爲這樣可以通風，減少熱度，加強睡眠，但是真的是這樣嗎？晚上睡覺開窗通風好嗎？夏天睡覺又有注意什麼呢？接下來一起看看吧！睡眠......

在目前，新型冠狀病毒是比較棘手的一種傳染性疾病，它具有很強的傳播性，可以在空氣中存活一段時間，最長可以存活5天左右。那麼新型冠狀病毒可以開窗嗎？下面讓我們和一起具體來看看吧！新型冠狀病毒可以開窗嗎可以開窗。預防病......

菠菜是常見的蔬菜，古代中國人稱菠菜爲紅嘴綠鸚哥，又叫波斯菜、赤根菜。《本草綱目》中認爲食用菠菜可以通血脈，開胸膈，下氣調中，止渴潤燥。而很多人知道吃菠菜也有助補鐵，那麼春季可以多吃菠菜補鐵嗎?春季的佳蔬之一菠菜富......

到了夏天之後，很多人都懶得做飯，涼菜是他們的首選佳餚。生吃蔬菜有講究---有的蔬菜是適合於生吃的。例如青蘿蔔，生吃可以保存更多的維生素。不過，爲了保證清潔衛生，應該講究點吃法。比如，吃西紅柿時，最好先用清水洗淨後再用......

首先，孕婦賴牀會導致大腦供血不足。人體在睡眠的過程當中，大腦皮質是處在抑制的狀態。孕媽媽長時間賴牀，會導致大腦皮質長時間抑制，從而導致大腦供血不足，起牀後就會感到頭昏腦脹。其次，孕婦賴牀影響泌尿系統的健康。賴牀會......

一到春天，總有患者去醫院精神科詢問。我在去年診斷患了抑鬱症，之後一直堅持吃藥。可最近兩週，感覺心情特別消沉、什麼事情也不想做、睡覺也睡不好，請問這是怎麼回事？專家指出，這是抑鬱症復發的跡象。春季抑鬱症病人不可擅自......

早起後。睡覺時室內空間往往比較封閉，經過一整夜的呼吸吐納，臥室中的空氣往往有些糟糕，不但積累了很多二氧化碳，氧氣變得十分稀薄，整理被褥時，塵蟎、皮屑等細小的污染物還會漂浮在空中。此時，開窗通風尤爲重要。但開窗的時間......

早晨起牀即疊被和開窗換氣很多人習慣早上一起牀後就把被子疊好，把窗戶打開通風通氣，其實這種做法是不對的。在一夜的睡眠中，被子會吸收或吸附人體皮膚排出的大量水蒸汽和化學物質，如起牀就立即疊被，易使被子受潮及受化學物......

春天就這麼突然的來了，花開了樹綠了一片生機。但是春季天氣乾燥容易上火，皮膚也容易出狀況。如何調理內裏的火，纔是最重要的。那麼中醫來說春季到底該吃些什麼才能去火呢？下面介紹四種神奇食物，享受美食的同可以有效去火。......

在目前，新型冠狀病毒是比較棘手的一種傳染性疾病，它具有很強的傳播性，可以在空氣中存活一段時間，最長可以存活5天左右。那麼新型冠狀病毒可以開窗嗎？下面讓我們和一起具體來看看吧！新型冠狀病毒可以開窗嗎可以開窗。預防病......

初春，學生們度過了一個快樂的假期重返校園，但是以冬春季爲主要發病季節的常見急性傳染病——水痘卻在這時經常出沒在孩子和學校中，應引起家長、老師以及社會的關注。一種病毒引起兩種疾病引起水痘的病毒很奇怪......

海產品包括非常多種，常見的蝦，海魚，魷魚等等，這些都是大家平時都喜歡吃的。那麼春季可以吃海產品嗎?海產品適合在春季吃嗎?一起來了解一下。春季是海產品的產出淡季，時下人們從市場購買的海產品大都是冷凍存放時間較長的，加......

飯後來杯清茶或香醇濃郁的咖啡，對很多人來說是生活中一大享受，甚至還有人認爲，這樣既清洗口腔，又幫助消化。其實，飯後馬上喝茶對健康不利，還爲日後埋下貧血的隱患。國家疾病預防控制中心營養與食品安全所食品科學技術室主任......

日常生活中，大家都知道：新裝修的房子是不可以立馬住人的，因爲裏面含有甲醛，人住進去會有害健康。那麼具體標準呢？甲醛0.4通風可以入住嗎？接下來就由小編爲大家解惑。甲醛0.4通風可以入住嗎1、不通風不能入住：根據小編查詢，甲......

最近，西德一位專家發現，電視機和其他視覺放射畫面可以發出一種危險的能量，如果人們在看電視時經常關閉着門窗，則容易使人染上癌症。尤其是錄像廳，在放電視時，關上了門窗，拉下了窗簾，如果還加上開着冷氣的話，則更具這種危險性。......