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關於哪些瓜類適宜夏季消暑的時尚推薦
哪些瓜類適宜夏季防暑
西瓜瓜果之首,不僅具有食用價值,而且醫藥價值頗高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民間有天然白虎湯之稱。當遇到酷熱特別是發燒時,抱着西瓜睡覺,比敷冰袋降溫還有效。但西瓜性寒,一次不能吃得過多。黃瓜瓜類營養最豐富的,被譽爲濟......
2023-11-17
夏季三款最消暑的飲品 西瓜汁清爽宜人
大夏天的,天氣特別的毒。有時候出去一趟就中暑了,這種天氣總感覺讓人怎麼也開心不起來。不過呢,今天小編和大家分享幾款夏天消暑的飲品,感覺只要看一看就會覺得人清涼多了。夏季消暑飲品哪3款飲品能清涼解暑1、綠豆湯綠豆......
2016-04-09
夏季消暑 苦瓜的新吃法
編輯推薦:最傷夫妻感情的5件事吃法一:易被人體吸收的苦瓜茶苦瓜有預防中暑和解暑的作用,還是很好的降血糖食物。苦瓜的果肉和種子的成分可以促進糖分解,抑制糖分的吸收。喝苦瓜茶是現代醫學研究證實的最有益於身體吸收的......
2023-11-21
夏季最宜吃冬瓜 消暑減肥又美味
夏季最宜吃冬瓜冬瓜有良好的清熱解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,還可使人免生疔瘡。因其利尿,且含鈉極少,所以是慢性腎炎水腫、營養不良性水腫、孕婦水腫的消腫佳品。冬瓜含有多種維生素和人體所必需的微量......
2023-10-30
暑天吃西瓜皮粥消暑 適合夏天喝的消暑粥
苦瓜粥:瓜100克,冰糖20克,精鹽2克,粳米100克。製作時將苦瓜去瓤,切成小丁,與淘洗乾淨的粳米一同入鍋,加入適量的水,用旺火燒開後,放入冰糖、鹽,再用小火熬煮成稀粥。苦瓜具有清暑解毒、清心明目的作用,很適合夏季食用。五豆粥原......
2023-11-08
夏季避暑消暑要注意哪些?
1、渴極不宜急飲夏天出汗多,有人一下子喝進很多水,會增加心臟負擔,使血液濃度下降,甚至可出現心慌、氣短、出虛汗等現象,渴極了應先喝少量的水,停一會兒再喝。2、不宜多吃冷食在炎熱的夏季,如果胃腸受到大量冷食的刺激,會加快......
2023-11-21
夏季消暑巧吃西瓜皮
雖然西瓜皮不是什麼拿得出檯面的好東西,但現代人富貴病多,要吃塊西瓜消暑嘛,又怕糖分高,這時西瓜皮正好派上用場了,中醫稱西瓜皮爲西瓜翠衣,是清熱解暑、生津止渴的良藥,而且含糖不多,適合各類人羣食用。涼拌西瓜皮是最常見的......
2023-11-17
夏季消暑不宜做什麼?
盛夏,酷暑難當,人們爲求得一份涼爽,往往忽視了防病保健,而誘發各種不適感,甚至導致病痛發生。因此,消暑也要講科學,切不可掉以輕心。不宜坐木俗話說:冬不坐石,夏不坐木。夏天氣溫高,溼度大,木頭,尤其是久置露天裏的木料,椅凳等,露打......
2023-11-21
冬瓜是夏季補水消暑第一瓜
炎炎夏季,人們大多會感覺口乾舌燥,暑熱難耐,對水分的攝入就有強烈的需求。日常情況下,人一天需要水的總量爲2500ml,其中吃進的食物能爲我們提供1000ml的水分,自然代謝能產生300ml的水分,需要我們攝入體內的就是1200ml了。但......
2023-11-02
美味黃瓜 夏季開胃消暑
1、黃瓜汁:預防口腔潰瘍黃瓜汁的口感和營養俱佳,在夏天可以用來預防口腔疾病。如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜,偶爾喝一杯黃瓜汁,自是別有一番風味,更能預防夏天裏多發的口腔疾病。製作方法:把新鮮的黃瓜簡單用糖醃一下,或者直接......
2023-11-21
夏季消暑粥有哪些
夏季消暑粥山藥枸杞養生粥山藥600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小蔥。做法:將大米放入水中浸泡半小時,同時將準備好的山藥洗乾淨後削皮切塊放在一邊備用;把提前浸泡好的大米放入鍋中,放入五杯水煮開,等水開後就改成小......
2023-11-07
夏季哪些瓜果最有利於消暑
夏季的水果非常多,下面我們就給介紹幾個最解暑的瓜果。西瓜瓜果之首,不僅具有食用價值,而且醫藥價值頗高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民間有天然白虎湯之稱。當遇到酷熱特別是發燒時,抱着西瓜睡覺,比敷冰袋降溫還有效。但西瓜......
2023-11-16
夏季消暑有哪些方法?
營養免疫學專家認爲,每一種水果的營養價值和藥用價值各不相同,如果在夏天有針對性地選購併食用水果,可以達到滋養的功效。桃子含鐵量高北京有句俗話桃子養人杏傷人,從營養免疫學方面來說這句話科學嗎?桃子富含多種維生素、......
2023-11-21
夏季適宜喝綠茶 降火消暑還減肥
喝茶,是中國極爲普遍的飲食習慣,也有着深遠的文化底蘊,古往今來各類與茶有關的名人軼事流傳在民間,而茶的種類也多種多樣,體系繁雜,而根據類型不同又分爲紅茶、白茶、黑茶、綠茶、青茶、黃茶等等,喝茶除了有附庸風雅的意味,更......
2023-10-18
西瓜夏季消暑佳品 三類人不宜多吃
炎熱夏季,西瓜無疑是人們消熱解渴的首選水果。西瓜有黑美人、無籽西瓜、花皮西瓜、特小鳳等品種,西瓜瓤有粉色和黃色兩種。近日,有媒體報道,明年夏天,有一種紅黃相間的雙色西瓜有望上市。作爲消暑佳品,從無籽西瓜到方形西瓜......
2023-11-08
西瓜消暑補水 夏季西瓜的好處
西瓜富含三種護膚成分,能防曬抗老化衆所周知,番茄紅素是西紅柿含有的一種強效抗氧化成分,它可有效防止自由基、紫外線及各種外部輻射對皮膚細胞的損害。但很少有人知道,西瓜中番茄紅素含量是西紅柿的1.4倍之多。此外,西瓜......
2023-11-02
夏季消暑藥茶有哪些?
相關閱讀:女性日常應如何排毒養顏?各類代茶飲功效大搜羅雖然都是用來消暑防病的,但各類中草藥代茶飲功效還真不同,下面小編爲您解讀夏季常用的一些代茶飲的功效:薄荷:對因暑熱引發的頭痛、目赤、咽喉腫痛有治療及預防作用。......
2023-11-21
夏季消暑 寶寶適合吃西瓜嗎
夏季寶寶適合吃西瓜嗎之科學解釋:西瓜屬於性質寒涼的水果,而寶寶的腸胃又比較嬌嫩,所以,一般來說,六個月以下的寶寶是不建議去吃西瓜的。而當寶寶到了六個月的時候,爸爸媽媽們可以將西瓜榨成汁,然後兌水給寶寶喝。剛開始的時......
2023-11-01
夏季喝椰子水消暑?8類人不宜
高溫溽暑,來上1杯透心涼的椰子水,不但生津止渴,大口喝下更是讓人暑意全消!但是,中醫師提醒,雖然椰子汁確實有退熱、生津利尿之效。不過,椰子水可不是人人都適宜飲用。特別是,有婦科疾病、懷孕初期、體質偏寒等8類人不建議飲用......
2023-10-29
哪些藥茶適宜夏季祛暑
三皮茶:取鮮西瓜皮、冬瓜皮、絲瓜皮各30克,水煎15分鐘,取汁加適量的糖,溫服當茶。可清熱,祛暑,利尿。綠豆酸梅茶:取綠豆100克,酸梅50克,白糖適量,水煎代茶飲,可清涼解暑,生津止渴。杏仁茶:杏仁100克,白糖300克,茶葉適量。先用鹽水泡......
2023-11-17
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