1）使用經過驗證的上臂式全自動或半自動電子血壓計（BHS和AAMI、ESH）。2）家庭血壓值一般低於診室血壓值，高血壓的診斷標準爲³135/85mmHg，與診室血壓的140/90mmHg相對應。3）測量方案：目前還沒有一致方案。一般情況建議，每天......

在家自測血壓的基本事項相信不少人都有所瞭解，所以這裏我們要提醒三類人羣，自測血壓時特別要注意方法，否則容易造成數據不準確。1.特殊的老年患者老年患者最常見的高血壓類型是單純收縮期高血壓。此外，白大衣高血壓、隱性......

如果不幸患上高血壓，日常飲食高血壓患者吃什麼好呢？高血壓吃什麼好？1、碳水化合物食品適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。應忌的食品---蕃薯（產生腹氣的食物）、幹豆類、味濃的餅乾類。2、蛋白質食......

我國高血壓普遍存在三高、三低、三不現象，三高即高患病率、高危害性、高增長趨勢；三低即知曉率低、治療率低、控制率低；三不即患者普遍存在不長期規律服藥、不堅持測量血壓、不重視非藥物治療。高血壓患者應該重視家庭血......

家庭教育是學齡前寶寶教育最重要的部分，爸爸媽媽，爺爺奶奶在其中承擔了主要的責任。到底怎麼做才能培養出一個好寶寶哪，這裏把平時看到聽到的一些方法拿出來和大家討論一下。1、不要用兒語和寶寶說話許多家長都會覺得寶......

家庭自測血壓有些事項要注意：1、姿勢因坐位和臥位所測血壓值不同，左右上臂血壓可有10毫米汞柱差別，每次測血壓宜採取同一姿勢和同側手臂，以便對比；衣袖要寬鬆，手臂肌肉放鬆，手掌向上平伸，不要緊握拳頭；肘部與心臟水平，袖帶平覆......

血糖測定需注意哪些事項？一、測定空腹血糖，一定要在早上8時前空腹抽血測定，尤其是用胰島素治療的病人，空腹抽血必須在上午常注射胰島素時間以前，否則會使測得的血糖增高而不能真實反映糖尿病的控制情況。二、各種應激情況......

家庭血壓測量必須在醫生的指導下進行，患者決不可依據測壓結果擅自更改治療方案。對於是否爲白大衣高血壓，不僅可以將家庭自測血壓的結果作爲提示，還需依據24小時動態血壓檢測的檢查結果予以確診。自測血壓如何選擇血壓計......

測量兒童血壓時，袖帶不宜過小，應與兒童前臂相適應，同時應考慮到聽診聲音的下降，以拍擊性搏動音完全變悶即舒張期第四音爲舒張壓的確定，而非成年人的搏動音消失即舒張期第五音爲舒張壓的確定，因爲兒童聽診聲音的消失可以不出......

正常人血壓在一天裏，不同情況。不同的人正常血壓，也會有少許的不同。不同精神狀況及不同姿勢血壓也不一樣，這些人爲的因素影響，不是病態。測量血壓需要的環境和狀態。所以，在測血壓時要注意以下幾個問題。1、病人在測血壓......

許多老年高血壓病的血壓變化特點爲清晨起牀後血壓攀升，到了上午的8~10達到峯值，而晚上血壓開始下降，到了後半夜血壓呈現谷值，臨牀上將這種變化稱爲杓型高血壓。醫學專家指出，假如在清晨至上午的這段時間內血壓持續超過135/......

對於糖尿病患者而言，血糖監測有助於及時發現高血糖和低血糖，評估日常活動和藥物治療對血糖的影響。糖尿病患者要想不被糖尿病控制，就得學會管理血糖，認識到長期堅持正確的血糖監測的重要性，不要以爲出現症狀才需檢測血糖、......

自測高血壓有哪些事項要注意一天當中什麼時間測血壓？每天測2次（早晨和晚上），每次測3遍，每遍間隔1分鐘，早上起牀後在1小時內，排空小便後，於進早餐和服降壓藥之前測血壓，晚間於洗浴後、上牀前1小時內測血壓。不推薦在其它時間測......

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出後在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精。男子的精子在女子的生殖道內可維持2-3天受精能力，故在卵子排出的前後幾天裏性交容易受孕。爲了保險起見，我們將排......

現在我們所廣泛使用的血壓測量方法是應用袖帶來壓迫血管的測壓方法。充氣時，一旦袖帶內壓力超過動脈收縮壓，血管被壓閉，血流被阻斷，血管的遠端就聽不到動脈的搏動音。放氣後，當袖帶內壓力低於動脈收縮壓時血管開放，血流恢復......

家庭自測血壓隨着人們自我保健意識增強，不少老年人和高血壓患者家中都備有血壓計，自測血壓有助於隨時掌握病情、調整用藥。但自測血壓看似簡單，若不注意細節往往影響測量的準確度。還有的人尤其新發病患者常會緊張過度，一......

足療的應用範圍很廣，風溼病、脾胃病、失眠、頭痛、感冒等全身性疾病，截癱、腦外傷、中風、腰椎間盤突出症、腎病、糖尿病等大病、重病後的康復治療等等都包括在內。日常保健每天用水洗腳，既可緩解疲勞，促進血液循環，又可保......

家庭自測血壓隨着人們自我保健意識增強，不少老年人和高血壓患者家中都備有血壓計，自測血壓有助於隨時掌握病情、調整用藥。但自測血壓看似簡單，若不注意細節往往影響測量的準確度。還有的人尤其新發病患者常會緊張過度，一......

正常成人血壓爲90-130/60-90毫米汞柱（即12-17.3/8-12kpa）。男子比婦女稍高。兩側肢體血壓可差10毫米左右。正常血壓最高值：40歲以下，小於140/90毫米汞柱；40歲以上，每增加10歲，其收縮壓正常標準可增高10毫米汞柱，而其舒張壓正......

家庭是一個溫暖的港灣，可隨時也會有各種小的意外情況發生，如何準確判斷並在第一時間內實施急救，成爲我們必須掌握的一門學問。一、急性腹痛忌服用止痛藥：以免掩蓋病情，延誤診斷，應儘快去醫院查診。二、腹部受傷內臟脫出後忌......