夏天，戶外的炎熱常使人們汗流浹背，若不注意降溫、保持體內水分，很容易使人體耗氣傷津，出現發熱、口渴、自汗、疲乏犯困、不思飲食、胸滿身重、大便溏薄等中暑兼有氣虛的表現。針對這種病症，中藥有個名方——清暑......

夏天炎熱的天氣讓人感到疲倦和不適，爲了應對高溫，我們需要選擇一些清涼食物來降溫解暑。本文將爲您介紹一些適合夏天食用的清涼食物，幫助您在炎熱的夏季保持舒適和健康。西瓜西瓜是夏天最受歡迎的水果之一，因爲它含有豐富......

1、蓮子蘆根百合飲原料：蓮子30g，蘆根30g，百合45g，白糖30g。製法：蘆根加水500ml，煮20分鐘，棄去蘆根。加入百合、帶心蓮子、白糖燉爛即可。帶心蓮子健脾養心，清熱除煩;百合可調節中樞神經系統使之處於正常狀態，有安神補腦作用。......

夏季是一個炎熱的季節，飲食的調理對於保持身體的健康至關重要。以下是夏季飲食的注意事項，幫助您更好地度過炎熱的夏天。1.多喝水：夏季氣溫高，人體容易出汗，因此要保持足夠的水分補充，每天飲用足夠的水可以幫助維持身體的水......

【名稱】清暑益氣湯【出處】《溫熱經緯》卷四【分類】西洋參、石斛、麥冬、黃連、竹葉、荷梗、知母、甘草、粳米、西瓜翠衣。【功用】清暑益氣，養陰生津。【主治】暑熱耗氣傷津。身熱汗多，心煩口渴，小便短赤，體倦少氣，精神......

相關閱讀：女性最需呵護哪些部位？在炎熱的夏季，人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容易發生頭重倦怠、胸脘鬱悶、食慾不振等不適，甚至引起中暑，傷害健康。爲保證胃腸正常工作，就要在飲食上對機體起到滋養補益的作用......

夏季最易導致人體發病的氣候因素爲暑氣，體內水分快速流失，若未及時補充會造成人體血容量急遽減少、血壓下降，出現異常口渴、心跳加快、疲倦、四肢無力、頭暈、頭痛、噁心等中暑症狀，中樞及周邊調控體溫能力喪失體溫快速上......

茄子：茄子含多種維生素、蛋白質及鈣質．具有止痛活血、清熱消腫，利尿及防止血管破裂、降血壓等功效，是老年人、心血管病人的最好蔬菜，有血管硬化病變及咯血等出血性疾病的人應多吃，作爲輔助治療，但茄子性寒涼，脾虛、消化不好者......

暑溼多見於盛夏，由於夏季溼度偏高，中醫稱暑必挾溼，稱爲暑溼。如果長期出現低熱、噁心、嘔吐、食慾不振、胸悶、四肢倦怠、舌苔厚膩、小便赤短、大便溏泄等症狀，就是暑溼的表現。預防暑溼首先要注意鍛鍊身體，增強身體的抵抗......

中醫將疾病主要表現爲腹瀉者劃分爲中醫泄瀉的範疇，從發病時間看，腸道傳染病的高發季節屬於中醫的長夏時節，長夏溼氣當令，溼盛則濡泄。脾臟喜燥而惡溼，加之飲食過量，或過食油膩及生冷，更容易損傷中陽而致運化無力，溼濁內生，混雜......

保養肌膚留住青春光靠塗抹保養品是不夠的，重視內調，吃出來的美麗會讓你驚喜不已。海帶中還含有大量的碘，可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低、卵巢機能恢復正常，消除乳腺增生的隱患。保養肌膚留住青春光靠塗抹保養品是......

1、西瓜皮涼茶材料：西瓜皮、白糖各適量。做法：將西瓜皮洗淨、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可。功效：祛暑利尿，尤其適合熱性體質人羣及水腫患者適量飲用。不過，寒性體質及胃寒的人忌用。2、薄荷涼茶材料：薄荷葉、甘......

炎炎夏日，高溫酷暑常常讓人感到疲倦和煩躁。而酸梅湯作爲一道清涼的飲品，不僅能夠消暑解渴，還有許多健康益處。本文將爲您詳細介紹酸梅湯的解暑功效以及其對健康的多重作用。酸梅湯的解暑功效：1.清熱解渴：酸梅湯具有酸甜開......

清暑益氣湯是中醫經典湯方之一，特別適合在炎熱夏季食用。它以其獨特的藥材組合，旨在清熱解暑、益氣生津，幫助身體抵禦炎熱天氣的不適。本文將爲您介紹清暑益氣湯的組成和功效，讓您瞭解如何通過飲食調理在夏季保持身體的健......

大暑吃什麼清熱解暑1、茄子《本草綱目》上說茄子味甘、性寒、無毒。主治寒熱、五臟勞損及瘟病。吃茄子可散血止痛，去痢利尿，消腫寬腸。《醫林纂要》稱茄子寬中、散血、止瀉。現代醫學研究表明，茄子中豐富的維生素P，可增強......

清暑益氣湯的方歌方義方歌：王氏清暑益氣湯，善治中暑氣津傷，洋蔘冬斛荷瓜翠，連竹知母甘粳襄。方義：本證多由暑熱傷津所致，治療以清暑益氣，養陰生津爲主。方中以西洋參益氣生津，養陰清熱，合西瓜翠衣清熱解暑，共爲君藥。荷梗可以解......

大暑養生湯1、綠豆湯夏日炎炎，綠豆湯大受歡迎，但此湯不宜多喝，更不能當水喝。想消暑，煮湯時將綠豆淘淨，用大火煮沸，加入適量冰糖，10分鐘左右即可，湯色碧綠，比較清澈。根據個人喜好，亦可放入百合、蓮子、紅棗等。只爲清熱解毒，最......

清暑益氣湯是一種傳統中醫草藥方劑，被廣泛用於調理夏季的熱病和氣虛症狀。在本文中，我們將深入探討清暑益氣湯的配方成分和用量，以及其在中醫中的應用。清暑益氣湯的配方成分清暑益氣湯是由多種中草藥組成的複方藥物，每種......

清暑益氣有良方，我們來看看下面的詳細介紹：王氏清暑益氣湯方藥：西洋參（5克），石斛（15克），麥冬（9克），黃連（3克），竹葉（6克），荷梗（15克），知母（6克），甘草（3克），粳米（15克），西瓜翠衣（30克）。原書未註明劑量，括號內爲現代一般採用的劑量。用法：水煎服。每日1劑，2......

西瓜堪稱瓜中之王，味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質，是一種富有營養、純淨、食用安全的食品。1、西瓜可清熱解暑，除煩止......