現僅舉幾種有利於減肥的中藥加以介紹。海藻：性味苦鹹寒，入肝、胃、腎經，尤善消痰軟堅、利水。《食療本草》亦說：瘦人，不可服之。海藻有降血脂的作用，因海藻所含的藻膠酸與等分子的苯丙胺製成的合劑，是一種食慾抑制劑，能減輕肥......

中醫特色：藥膳減肥是在平衡膳食，營養全面的基礎上，根據我們身體的虛實，寒熱，按照中醫藥性理論（酸、苦、甘、辛鹹），來調配食物。調配藥膳最主要的是根據每個人的體質情況，使藥食相融，藥借食味，食助藥力，使食物變成美味的佳餚，既能享......

肚子上的贅肉是很多人的心頭大恨，怎麼才能不長小肚子呢？加拿大《多倫多星報》最新載文，推出鮮爲人知的9個妙招。1．飯後想吃甜食，選黑巧克力。飯後想吃甜食，一塊優質的黑巧克力是很不錯的選擇，熱量較低。2．補充鈣質。每天攝入1......

核心提示：幾款減肥方劑，健脾利溼，主治肥胖，不妨一試。荷葉灰方組成：荷葉。方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調服，每日3次。功效：減肥。清宮仙藥茶組成：上等茶葉3克，紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。方法：後四種研粗末......

控制肥胖不如預防肥胖，因爲肥胖一旦發生,要減肥是很困難的。以下五點有效預防肥胖，讓你遠離肥胖的困擾。1、提高認識充分認識肥胖對人體的危害，瞭解嬰幼兒、青春期、妊娠期、更年期、老年期各年齡階段容易發胖的知識及預......

第1招：受刺激法原理：讓自己面臨美味佳餚，正欲狼吞虎嚥之時，馬上受到厭惡的刺激，以抑制食慾。做法：肥胖者可以在冰箱旁貼上自己因體態臃腫而遭人嘲笑的漫畫，或者將自己大腹便便的照片置於餐桌上，一邊看照片，一邊吃飯。。第2招：獎......

中藥餐減肥一週可健康瘦10斤。但是請大家在使用中藥減肥時，一定要注意根據自己的個人體質和情況慎重選擇，如有疑問最好諮詢專業醫師。下面小編爲您介紹中藥減肥餐。週一：枸杞消除週末水腫，打造一週新氣象營養專家指出，枸杞......

中藥餐減肥一週可健康瘦10斤。但是請大家在使用中藥減肥時，一定要注意根據自己的個人體質和情況慎重選擇，如有疑問最好諮詢專業醫師。下面小編爲您介紹中藥減肥餐。週一：枸杞消除週末水腫，打造一週新氣象營養專家指出，枸杞......

現在已經處於寒冬了，天氣寒冷乾燥，人們容易出現皮膚乾裂的情況，這個時候很多人都會選擇市面上的一些潤膚乳來進行潤膚，但是往往是治標不治本。對此，很多人很苦惱。其實。冬季皮膚乾裂我們可以通過利用一些中藥來幫助我們有......

預防肥胖的發生是非常重要的，一般來說，預防肥胖需要從肥胖的發生原因做起，包括以下幾個問題：1、提高健康知識的認識充分認識肥胖對人體的危害，徹底改變胖是福氣，肥能長壽的錯誤觀念，瞭解各年齡階段容易發胖的知識及預防方法......

無論你是寒體質還是熱體質，從中醫的角度看都要對症下藥，否則不但不能減肥成功，反而會使身體變差。善用好中醫減肥法，幫你健康減肥之餘還能調理身體，一舉兩得。中醫理論的應用在中醫減肥理念是調理加瘦身，即內服外敷，雙管齊下......

你知道世界上肥胖的人羣有多少嗎？據統計全球肥胖人口已經升至6.41億，其中中國肥胖人數最多。肥胖的發病率持續上升，那麼我們應該如何預防肥胖呢？很多人認爲胖是一種時代病，相比歐美人的肥胖程度，中國人的胖不值一提。但現實......

2015中國肥胖指數階段發佈會21日在北京召開，研究表明，中國的肥胖人羣分佈，由北向南呈逐步收緊趨勢，北方胖子偏多，南方胖子較少。尤其東北地區，更是成爲中國胖子的重災區。疾控中心營養與健康所研究員王京鍾針對所公佈的中國......

海藻：性味苦鹹寒，入肝、胃、腎經，尤善消痰軟堅、利水。《食療本草》亦說：瘦人，不可服之。海藻有降血脂的作用，因海藻所含的藻膠酸與等分子的苯丙胺製成的合劑，是一種食慾抑制劑，能減輕肥胖而不引起失眠。海帶：性味鹹寒，歸入肝、......

感冒的主要臨牀症狀是發熱、頭痛、流涕、噴嚏、周身痠痛等。辨證可分爲風寒感冒和風熱感冒兩大類。風寒感冒的主要臨牀症狀爲惡寒、發熱、無汗、苔白等;風熱感冒的主要臨牀症狀爲輕微惡寒、發熱、有汗、苔黃等。亞健......

果汁是以水果爲原料經過物理方法如壓榨、離心、萃取等得到的汁液產品，一般是指純果汁或100%果汁。果汁按形態分爲澄清果汁和混濁果汁。澄清果汁澄清透明，如蘋果汁，而混濁果汁均勻混濁，如橙汁;按果汁含量分爲純果汁和果汁......

(一)主動免疫：水痘減毒活疫苗(VZVOka株)是第一種在許多國家被批准臨牀應用的人類皰疹病毒疫苗。1995年3月，美國食品藥品管理局批准水痘減毒活疫苗用於未患過水痘的12月齡以上者，1次劑量爲0.5m1皮下注射，12～15月齡初種，4～6歲......

40歲就算是中年了，但是現在很多人不到40歲就已經顯現出一種老態，其實都是因爲肥胖，肥胖的人看上去不僅臃腫而且顯得比同齡瘦的人蒼老一些。我們經常說男人40歲各種疾病都容易得，被稱爲多事之秋。這是因爲之前的幾十年，不斷......

31歲的纖纖（化名），在醫護人員的攙扶下，站到長春某醫院減重代謝外科的體重秤上，隨着數字的一路飆升，她和周圍人都睜大了眼睛：488斤，遠遠超出中國第一胖450斤的紀錄。她成了中國第一胖！10月中旬，她從延邊來到長春，在某醫院減重代謝......

腹部是男人最容易發胖的部位，那麼男人腹部的減肥方法有哪些呢？男人如何利用減肥操防止腹部肥胖呢？了切實防止腹部肥胖，日本的運動醫學專家給白領男士安排了一組有效的簡易徒手操，只要每週練習2－3次，下腹部那易生成脂肪組織的......