爲什麼這麼多美味健康的食物偏偏要背上惡名呢？我們或許可以將之歸罪於媒體的大肆宣揚或你對最新科研成果不夠了解，但說到這裏，我們確實已經聽到一些實際非常健康的食物的負面報道了。這些惡名有些是源於某些片面的報道，有......

吃豬肉好嗎？豬肉的脂肪含量相對較高，所以我們往往把豬肉劃分爲不健康食品之一。那麼豬肉不能和什麼一起吃呢？吃豬肉的禁忌吃豬肉的禁忌1：豬肉和牛肉不能同吃我們很多人早就知道，豬肉和牛肉不共食，相關文獻指出：這主要是從中......

冰激凌：瑞典的一項最新研究發現，每天至少吃一份全脂奶制產品的女性比不吃的增加的體重反而要小。雖然研究者們還沒有完全確定這其中的聯繫，但是他們認爲牛奶中含有的一種亞油酸能夠幫助減肥。每天吃一點奶酪、冰激凌或者......

紅棗不是發物，發物指的就是食物內部的營養成分含有的刺激性可以引發身體的疾病，或者加重疾病，如果身體有傷，飲食上一定要注意，在很多的飲食食譜中都有關於發物的禁忌，食用發物給人帶來的影響並不大，只不過對特殊體質人羣有影......

中醫認爲，養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說病從口入，飲食不當，是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣，凡屬性質寒冷的食物，均會導致人體陽氣的損傷。下面，我們看看，哪些食物是寒涼的呢?1冷飲，請敬而遠之首先是......

紅榜西瓜：西瓜營養豐富，含水量充足，是補充人體散失水分的佳選。但西瓜吃多了易傷脾胃，脾胃虛寒、消化功能差的人應少吃，尤其慎吃冷藏後的西瓜。苦瓜：苦瓜等苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物鹼等，具有抗菌消炎、解熱祛暑、......

紅肉致癌儘量少吃，癌症罹患率節節升高，它如同心臟病，有很多病因。例如，DNA的折損隨年齡而增加，因此普遍長壽可能也是癌症比率較高的原因之一。是我們的飲食殺了我們嗎？我懷疑我們已吃了數百萬年的食物會導致癌症。在原始人......

雞肉並不是寒性食物，而是屬於溫性食物。多吃雞肉補脾，同時益氣滋養人的血色，還能夠補腎。但值得注意的是，不能吃太多的雞頭和雞尖，因爲在雞的這兩個部位有一些毒素，如果多吃，毒素在人的體內囤積，反而會使人的身體健康受到損害......

有很多的朋友一定都很喜歡飲茶，也對茶的沖泡也很有研究，但是同樣的，也有一部分朋友不是很精通此道。但是，無論如何，茶中蘊含的豐富營養都值得在閒時沖泡一杯，緩解疲勞。而最受大家喜愛的大紅袍則更是杯中常見之物，然而仍有很......

1、《我叫趙甲第》陳紅熊是腹黑反派，他身世悽慘，從小遭遇悲劇，一心只想復仇。2、陳紅熊爲了復仇不擇手段，想方設法打壓趙家產業，此人深不可測，野心勃勃，很難對付。3、陳紅熊不是陳二狗，陳二狗是《陳二狗的妖孽人生》的主人公，......

導讀：所謂紅肉、白肉是研究人員爲了分析不同顏色的肉類對健康的影響而分的。紅肉是對一些肉品的總稱，包括牛肉、羔羊肉、豬肉等，以及經過加工的這類食品，如火腿、鹹肉等。回答人：馬冠生研究員，博士生導師。中國疾病預防控制......

研究表明，長期食用紅肉會增加你患癌的風險，肉類總攝食量與大腸癌無關，但大量的冷凍肉會增加罹癌的風險。如果要把責任歸咎於保存性肉品，那麼真兇可能是亞硝酸鹽。它可改善保存性肉品的風味、維持肉類的粉紅色澤，防止細菌增......

最近有研究證明，紅肉吃太多可能增加患腎衰竭的風險。新加坡國立大學研究人員對膳食中蛋白質的主要來源與腎功能的關係進行了分析，共63257名成年華人蔘與了該研究。參與者攝入的紅肉中，豬肉佔97%，其他蛋白質食物包括家禽肉......

在減肥期間總是可以聽到一些這不能吃吃了會胖等等的話，其實有很多食物都是被人給誤導了，吃了並不會長胖。紅肉：大可不必爲節食而避開紅肉。一塊瘦牛排所含的飽和脂肪和雞肉差不多。花生醬：與那些遵循嚴格的低脂飲食規則的......

紅肉和白肉分別指的是什麼肉？多吃白肉，少吃紅肉有科學依據嗎？紅肉：一般在我們百姓的餐桌上，多指烹飪前呈現岀紅色的肉，我們會統稱爲紅肉。這些動物大多是四條腿的；白肉：是指從視覺角度看，烹飪前呈現岀白色的肉，比如禽類、水產海......

◆紅色食品紅色食品色澤鮮豔，人見人愛，但食用時卻需要區別對待。因它們具有促進人體巨噬細胞活力的功能，巨噬細胞是感冒病毒等致病微生物的殺手，增強了它們的戰鬥力，感冒病毒就不能再威脅我們的健康了。若無禁忌症，每日可飲......

紅薯是抗癌明星，最近，我國醫學工作者對廣西西部的百歲老人之鄉進行調查後發現，此地的長壽老人有一個共同的特點，就是習慣每日食紅薯，甚至將其作爲主食。紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還含有豐富......

很多人都在找能吃了不胖的食物，但從能量轉化角度看應該是沒有的。很多人爲了減肥只吃豆腐，他們覺得能長肉的食物主要是脂肪和糖，澱粉、豆腐沒事兒呀，其實不是這樣的。不管是脂肪還是蛋白質、澱粉，你吃進去之後都要轉化爲熱......

紅肉(如豬肉、羊肉和牛肉)是很多人的心頭愛，但也可能帶來健康煩惱。據美國每日健康網站近日報道，紅肉吃太多可能增加患腎衰竭的風險。新加坡國立大學研究人員對膳食中蛋白質的主要來源與腎功能的關係進行了分析，共63257......

紅白肉怎麼分所謂紅肉、白肉是研究人員爲了分析不同顏色的肉類對健康的影響而分的。這種方法是根據肉類食物在做熟前的顏色來分。那些在做熟前是紅色的肉就屬於紅肉，包括我們經常吃的豬、牛、羊肉等哺乳動物的肉;而那......