日常生活中，很多人因爲不良的生活習慣而導致傷到骨頭，隨意坐臥、運動損傷、保健的不當都有可能導致骨頭的損傷，今天小編爲大家列舉幾項容易傷骨的行爲以及養骨的幾個小妙方。傷骨行爲一：隨意坐臥如躺在沙發上或牀上看電視......

之前一段時間《周生如故》熱播，其中任嘉倫演的小南辰王周生辰和白鹿飾演的崔時宜是男女主，但是二人最終都沒有好結局，小南辰王被剃了美人骨，而時宜在城樓上一躍而下，那麼到底劇中的美人骨指的是什麼呢?接下來就跟着小編一......

當歸補骨湯材料：當歸，黃芪，黨蔘，羊肉，蔥，生薑，鹽，味精等各適量。做法：1、將羊肉洗乾淨，放在沙鍋內將當歸，黃芪，黨蔘放在紗布袋內放在沙鍋中。2、蔥姜一起放進去再加上適量的清水，用大火煮開後，改用小火燉至羊肉爛熟，最後加鹽，味精調味......

很多人在過度運動後會覺得骨頭疼，一些人覺得這是缺鈣導致的，還有些人覺得這是要長高的跡象。其實這兩種認識都正確的，但是也不能排除是有骨關節炎引起的，因此一定要引起大家的注意。有些食物對骨關節炎是有很大的好處的，就......

（1）水滴徵指股骨頭內有多個象水滴於桌面，水滴被蒸發後的水滴痕跡樣改變，也稱股骨頭面包圈樣改變（初期）。（2）低密度徵指股骨頭內有大面積水滴徵改變，水滴徵改變區內的骨小樑消失（初期）。（3）新月徵指股骨頭頂部呈半月狀軟骨下斷裂，股......

這道鹽烤雞肉菜聽起來很有力量，但它是一道硬菜，烹調起來比炒菜簡單。烤好後，把雞肉放在盤子裏，看起來真的很可愛很吸引人。要說電飯鍋版鹽焗雞竅門，外酥裏嫩，好吃到骨頭都不想扔。鹽烤雞今天和大家分享這個用電飯煲做鹽焗雞......

你們有沒有這種狀況呢？在每次的訓練過後，睡了一覺起來，都會覺得自己的小腿骨哪裏很痛很痛？路也走不起，更別說跑步了！很多人因此感到很困擾！走路時的疼痛難忍！這是一種正常現象！現在我就教大家怎麼消除訓練過後的小腿骨痛！那麼怎......

據英國《每日郵報》2月28日報道，印度比哈爾市的女孩薩班爾帕維（SabalParveen）現年18歲，自出生20天左右便被確診爲成骨不全症，目前骨頭已經碎裂了1000多次。但她對未來仍然充滿希望。這種疾病意味着帕維全身90%的骨頭已經破......

不論老小都要曬中醫認爲，曬太陽有三補，一補骨頭，二補陽氣，三補正氣。曬太陽可促進體內維生素D的生成，有利於鈣的吸收。對於小孩而言，曬太陽有利於生長髮育；對於中年人來說，可以減緩骨骼中鈣的流失；對於老人來講，曬太陽不僅可以......

避孕藥，很多人給它冠上了不好的說法，如導致不孕、影響內分泌、容易長胖、子宮出血、臉色暗沉甚至是臉上長斑。但是避孕藥的存在也是非常有必要的，它不僅阻止了不必要的妊辰，保護女性少受傷害，同時它還是治病藥物。但是，避孕......

人們常說的補骨頭其實就是補鈣，而補鈣對每個人都很重要，小孩子們補了鈣可以幫助長身體，中老年們補鈣可以很好的幫助他們的骨質不疏鬆。一般補鈣的方式有兩種，一是通過藥物，而最健康補鈣的方式莫過於從食物獲取鈣質了，下面小......

股關節出現疼痛是一件令人非常痛苦的事情，如果天氣突然轉涼或者變天的時候，就會感覺骨頭出現明顯的疼痛，出現骨關節疼痛時，人們往往選擇服用一些藥物來進行治療，其實通過飲食調理的方法，能夠有利於病情的恢復，下面是小編整理......

新研究表明，吸菸可能會減緩骨癒合，增加了一項這一習慣可能的健康後果。每年近一百萬美國人因吸菸而死亡。英國林肯郡醫院整形顧問穆罕默德·M·博士是這項研究的研究人員之一，他說，這些發現是經過數年的研究......

我們都知道，蛀牙的危害性是非常大的，在現實的生活中有很多被蛀牙危害的例子，一位9歲的孩子因爲蛀牙的緣故，導致骨頭被腐蝕，最後形成了下巴穿孔。中新網11月29日電據臺灣TVBS新聞臺報道，臺灣高雄一名9歲女童滿口乳牙全蛀光，長......

你所吃的食物對你是否能所獲得強健骨骼的營養起着至關重要的作用。然而，有些食物是會讓骨骼丟失礦物質，甚至妨礙骨頭的再生能力。以下六種最毀骨頭的食物。1．鹽鹽會讓骨骼丟失鈣。營養學家稱，每攝入2.300毫克的鹽，你就會丟......

不少人覺得，只需天天吃足量的鈣片，就能及時給骨頭添磚加瓦。對此，專家覺得，在人體的骨骼大廈中，鈣就像是次要的原材料——磚頭，固然至關首要，但光有磚頭沒有水泥、鋼筋還形不成人體鞏固的骨骼大廈。要防止骨質鬆散......

●專家：無科學依據！疼痛是主觀體驗和感受，難以客觀衡量●目前國際上以0~10級依次表示疼痛的程度，順產孕婦主觀疼痛可達到8~10級的劇烈程度●通過麻醉鎮痛，九成多的產婦基本上能緩解痛感，但無痛分娩國內仍難推廣普及近日，網上......

老年人常常會出現骨頭痛的情況，這是由於骨質疏鬆、關節炎等疾病引起的。骨頭痛會影響老年人的生活質量，因此，老年人需要注意飲食，選擇一些有益於骨骼健康的食物來緩解骨頭痛。1.高鈣食物鈣是骨骼健康的重要元素，老年人需要......

近日，有網友爆料，一少女身高170cm，體重卻只有30公斤。該少女是因爲減肥過度患上了厭食症，減肥的後果就是隻剩下皮膚和骨頭。據該少女自己介紹，她只剩30公斤之後走路摔一跤都會造成骨折，因爲沒有脂肪層的保護。而且該少女因......

人們都知道，像厭食症及易餓症之類的飲食不規律會傷害女人的骨頭，但最新的研究結果證明同樣的情況也適用於男人。並且，當男人的飲食不規律時，其骨頭的傷害程度甚至比女人更嚴重。進行一項研究，他們對380個飲食不規律的人進......