手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
關於菠菜食譜的做法的時尚推薦
準媽媽的各種菠菜食譜
原料:菠菜100克,雞蛋2個,蔥絲、鹽、植物油各適量。做法:1.將菠菜揀去老葉冼淨,切成3釐米長的段,用沸水稍燙一下,撈出,瀝開水分。2.雞蛋打散,將雞蛋放入油鍋中炒熟盛盤。3.鍋中放入油燒熱後,用蔥絲熗鍋,然後倒入菠菜,加鹽翻炒幾下......
2023-11-16
夏天食譜 菠菜豆腐湯的做法
菠菜豆腐湯材料:菠菜250克,豆腐250克,水發海米25克,豬油40克,精鹽、味精、醬油、麻油、蔥薑絲適量做法:1、將菠菜洗淨切成2釐米長段,豆腐切成長4釐米,寬3釐米,厚1釐米的長方塊。2、鍋內放油加熱至四成熱,放入豆腐塊,煎至兩面呈金......
2023-11-08
補葉酸食譜 菠菜煎豆腐的做法
菠菜煎豆腐的做法1.準備食材:菠菜500克,豆腐3塊,素油、醬油、糖、味精、鹽各適量。2.步驟1:鍋燒熱加油,豆腐切片。3.步驟2:切好的豆腐放入油鍋。4.步驟3:兩面煎黃。5.步驟4:在豆腐里加上配料,燒1~2分鐘,再加入用開水燙過的菠菜即......
2023-10-28
美容食譜之煎菠菜的做法
做法:煎口味:鹹鮮味難度:初級入門人數:2人份準備時間:10分鐘烹飪時間:《15分鐘菠菜400克小麥麪粉20克調料食鹽6克植物油20克煎菠菜的做法菠菜在時令的蔬菜中算是最親民的了,一年四季都能吃到,價格也實惠,營養價值更是豐富。在......
2023-11-14
孕婦食譜之菠菜煎豆腐的做法
孕婦食譜—懷孕4個月食譜:菠菜煎豆腐菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質,豆腐含有豐富的蛋白質,此菜爲孕婦補充孕期營養的必選菜.原料:菠菜500克,豆腐3塊,素油、醬油......
2023-11-20
助孕食譜 菠菜炒千張的做法
菠菜炒千張的做法1.準備食材:菠菜300克、千張200克、鹽1茶匙、油適量2.步驟1:將千張洗乾淨,切成條。3.步驟2:菠菜擇洗乾淨後,切成段。4.步驟3:菠菜放入沸水中略微焯燙,然後撈出瀝乾水分。5.步驟4:鍋內倒入適量的油,用小火燒熱,......
2023-10-29
調理宮寒食譜 蒜蓉菠菜的做法
調理宮寒食譜蒜蓉菠菜的做法材料:菠菜500克,蒜蓉50克。調料:香油、鹽、食用油各適量。做法:1、將菠菜擇去老葉,去根後洗淨,切段焯水。2、將鍋加水燒開,放入菠菜段稍焯,撈出裝盤備用。3、炒鍋注油燒熱,放入蒜蓉炒香,倒在菠菜上,再......
2023-10-30
孕前食譜之芝麻菠菜的做法
主料:菠菜200克輔料:白芝麻20克調料:鹽6克味精5克香油5剋制作工藝1.將芝麻去雜質,淘洗乾淨,瀝去水;2.放入鐵鍋內,用文火炒熟;3.菠菜去根、老葉,洗淨,放入沸水鍋中焯透(2―3分鐘),撈出瀝水;4.晾涼後,放入盤中,加入味精、精鹽,撒上......
2023-11-22
產後食譜之菠菜魚片湯的做法
食譜原料:淨魚肉100克,菠菜50克,火腿15克,熟豬油30克,鹽3克,味精2克,料酒3克,蔥、美各適量。製作方法:1、將淨魚肉切成0.5釐米厚的薄片,加鹽、料酒醃30分鐘;2、菠菜擇洗乾淨,切成2.5釐米長的段,用沸水汆一下;3、火腿切末;蔥擇洗幹......
2023-11-22
孕前食譜大全之菠菜鬆的做法
主料:菠菜300克輔料:雞胸脯肉75克金華火腿30克蝦米15克香菇(鮮)30克豆腐乾30克調料:色拉油30克姜10克胡椒粉2克鹽2克香油5剋制作工藝1.菠菜洗淨,切成2釐米長段狀,放入耐熱袋中,鬆綁袋口,以強微波3分鐘煮熟後取出,倒入冰水中泡......
2023-11-22
孕前食譜之熗菠菜的做法
主料:菠菜500克輔料:姜30克調料:鹽3克味精2克花椒5克色拉油20剋制作工藝:1.姜洗淨去皮切成絲;將菠菜去根和老葉,洗淨,放入沸水鍋中焯燙斷生,再放入冷開水盆中投涼後瀝淨水,切成長3釐米的段,裝入盤內,放適量精鹽,再醃漬片刻,控去滲......
2023-11-22
孕前食譜之菠菜粥的做法
主料:菠菜100克粳米100剋制作工藝1.將菠菜洗淨,放滾水中燙半熟,取出切碎。2.粳米煮粥後,將菠菜放入,拌勻,煮沸即成。本站溫馨提醒:1.養血止血,斂陰潤燥,通利腸胃。2.適用於習慣性便祕、高血壓等症。3.大便乾結、痔瘡出血患者宜......
2023-11-22
美容食譜:菠菜炒粉絲的做法
菠菜還有豐富的維生素C、蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷等營養元素,是一種很高的養生蔬菜,今天就用菠菜做一道菠菜炒粉絲。原料:菠菜250克,粉絲100克,黃酒10克,姜5克,大蔥5克,鹽3克,味精2克,香油35克。烹飪方法:①菠菜擇洗乾淨,粉絲洗......
2023-11-16
補血食譜之菠菜炒豬肝的做法
豬肝菠菜,鮮美可口,養陽益氣、養血明目,且男女老少皆宜。豬肝:性甘、苦、溫,歸於肝經。含有豐富的鐵、磷,是造血不可缺少的原料。而菠菜中也含有豐富的β胡蘿蔔素和鐵,對缺鐵性貧血有很好的改善作用,二者共用,對補血和養肝......
2023-11-14
孕婦食譜大全之菠菜湯的做法
菠菜湯的製作材料:主料:菠菜150克調料:澱粉(豌豆)5克教您菠菜湯怎麼做,如何做菠菜湯纔好吃1.將菠菜清洗乾淨,放入開水中氽燙至軟時後撈出。2.擰去水分,選擇葉尖部分仔細切碎。3.倒入準備好的適量高湯,攪成黏稠狀。4.最後加入......
2023-11-22
孕前食譜之豆腐炒菠菜的做法
主料:豆腐200克菠菜200克調料:大蔥30克植物油20克鹽3克味精2剋制作工藝1.將豆腐切薄片;菠菜洗淨切段,用沸水燙出。2.滑鍋內加植物油燒熱,放入豆腐兩煎稍硬至淺黃色,取出豆腐;餘油加蔥絲烹鍋,放入菠菜,加鹽、味精煸炒,隨加豆腐......
2023-11-22
孕前食譜之千張菠菜的做法
主料:菠菜250克油皮200克調料:大蔥10克姜10克鹽4克味精10克香油10克花生油30剋制作工藝:1.菠菜去雜質後洗淨,用水煮過後冷卻,改刀切成寸段,用2克鹽、5克味精、10克香油拌勻。2.豆腐皮用開水煮過,再用冷水冷卻,去掉水;用30克......
2023-11-22
補血食譜:菠菜炒豬腳的做法
菠菜炒豬肝的製作材料:主料:菠菜300克輔料:豬肝75克調料:料酒10克,醬油5克,鹽4克,味精2克,白砂糖5克,醋2克,大蔥8克,姜8克,大蒜(白皮)8克,澱粉(豌豆)10克,花生油40克,胡麻油10克菠菜炒豬肝的特色:色彩分明,鮮軟爽口。教您菠菜炒豬肝怎麼做,......
2023-11-16
孕婦食譜之清拌菠菜的做法
孕婦食譜--清拌菠菜原料菠菜(250克);調料蒜末、乾紅辣椒段、香油、醋、鹽、植物油各適量;做法1.將菠菜擇洗淨,切段,放入沸水鍋中焯水,撈出過涼,放入盤中,備用。2.鍋置火上,倒植物油燒熱,放乾紅辣椒段爆香,離火。3.將蒜末、幹......
2023-11-20
孕期營養食譜 薑汁菠菜的做法
薑汁菠菜菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷,及一定量的鐵、維生素E、芸香貳、輔酶Q10等有益成分,能供給人體多種營養物質;其所含鐵質,對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。主料菠菜500克。調料姜25克,鹽3克,醬油1/2......
2023-10-18
今日頭條
1
本田CBX1000速度腕錶 紀念傳奇6缸摩托太有範兒
2
心血管疾病的治療方法
3
哪些事情影響婦科檢查效果
4
肌膚控油有哪些常見步驟
5
中醫治療具有科學性嗎
6
做有氧運動可以減肥嗎
7
蛇年春節祝福短信大放送
8
哪些原因導致女性腹痛
9
牙痛一般原因及預防方法
10
懷孕怎麼洗頭 關於孕期洗頭的N個建議
每日精選
寫給你的第一封情書
2020-01-18
帝舵風尚系列 復古時尚就像爸爸最喜歡戴的表
2019-01-15
伯爵鐘錶展再推新品 展現超卓工藝創意
2019-12-11
華爲手錶新品Jewel和Elegant3月上市 你喜歡哪一款?
2017-09-04
十一黃金週出行 國內或周邊旅行腕錶推薦
2019-10-24
熱門標籤
如何生育聰明寶寶
電視鏡頭下的明星
紅燒羊肉怎麼做
江西贛州非法疫苗
小孩子高燒不退怎麼辦
食物中毒急救法
金吒
二歲寶寶教育
鄭州市民爬行鍛鍊
亮菌的作用
淋巴瘤吃什麼好
鼻子老出汗是怎麼回事
皮膚過敏的用藥誤區
女性外陰溼疹的症狀
殭屍肉假新聞
吃海帶的護髮功效
夏季怎麼游泳才能減肥
檔劇
最新文章
最佳調養 對付女人腎虛的6個信號
防治大腸癌五點需注意
蔓菁的營養價值 清熱去火補肝明目太有用處了
孕期食譜 椰香白芝麻糊
股神巴菲特確診前列腺癌 稱公司已有繼任者
追女孩子的方法
四個方法助你解決掉髮煩惱
一句話經典語錄qq空間
大齡媽媽的兒女爲什麼容易發胖
男童長26顆腎結石 只因愛這樣吃飯