職場如戰場，是非不斷。要想在職場上如魚得水，除了工作能力，和諧的人際關係是必不可少的。可事實上，不少職場人正遭遇有苦難言的職場冷暴力：工作能力沒問題，卻突然被上司看不順眼，被同事疏遠。當辦公室成了噩夢，怎麼辦？不妨聽聽......

婚姻當中的冷暴力是萬萬不可取的，長久的冷暴力只會消磨掉婚姻裏的信任和耐心。面對老公的冷暴力女人應該怎麼辦？很多女人面對老公冷暴力不敢說不，殊不知離婚纔是對冷暴力最好的還擊。林薇就是一個遭遇了婚姻冷暴力的女人......

許多的辦公室上班的人員都有過發生辦公室頭痛的現象，那麼面對辦公室頭痛，我們除了只能在發生的時候治療外，能不能有預防辦公室頭痛的辦法呢？小編整理了幾個有效辦法供大家參考。1、每小時遠望5分鐘專家表示，由於眼睛專注於......

1.負重交替前平舉練習時兩腳自然站立，兩腿自然伸直，雙手正握重物置於體前，距離約同肩寬或略寬於肩，手臂也自然伸直，目視前方，挺胸收腹。兩手持重物置於體側，隨後先將右臂向上拉至肩平位置;將右手臂落下後，再將左臂向上拉起至......

辦公室一族如何遠離頭痛？由於工作壓力、疲倦、焦慮、缺乏運動、不良的坐姿等原因，長期呆在辦公室的白領們成爲頭痛的易發人羣。而長期伏案工作，工作時的特殊體位引起顱頸部肌肉持久收縮，思維緊張、焦慮、煩躁、失眠常使頭......

今年3月1日，備受關注的《反家庭暴力法》經全國人大常委會會議通過正式頒佈實施，家庭暴力的定義及範疇以法律形式明確。值得一提的是，通過這一次法律明確規定，我們通常所說的冷暴力被納入其中家庭暴力的範疇。但受家庭暴力......

算起來，小李和張經理其實沒有什麼大矛盾，剛開始時工作關係一直都很融洽。兩年前的一次工作會議，因爲一個新方案使他們產生了分歧，當場爭執起來。會議結束後，小李去張經理的辦公室想解釋一下，可是張經理卻看都不看他就走了出......

很多坐辦公室的男人都會有發胖的困擾，那麼辦公室男人爲什麼容易發胖呢？那麼辦公室男人要如何減肥呢？辦公室白領男性尤其面臨發胖的危險。原因如下：1.長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動；2.心情抑鬱，有時從食物或酒精中尋......

冷暴力在生活中也是屬於暴力的一種，很多人都說冷暴力就是一觸即發的暴力，那麼你知道冷暴力是什麼意思？相信不止這個，應該還有人不知道冷暴力產生的原因以及遭遇冷暴力應該怎麼辦?那麼就讓小編帶你一起來分析看看。冷暴力......

■疲勞綜合症用腦過度，腦神經介質消耗過多，易導致頭暈、頭痛、倦怠、胸悶。偏頭痛就是最常見的用腦過度症狀之一，通常在早晨發作，然後在30分鐘至1小時之後趨重。疼痛有時可持續幾小時，但很少超過一兩天。稍加留意，你會發現......

校園暴力事件屢見不鮮，這到底是誰的過錯呢？是學校與家長的教育有問題呢？還是學生本身的問題呢？誰來爲校園暴力買單呢？我們該如何來預防校園暴力事件的發生呢？近日，榮昌區法院審理了一起健康權糾紛案件，多名初中女學生共同毆打......

各種資料和現象表明，如今我們身邊亞健康的人越來越多。造成亞健康的重要原因之一是缺乏鍛鍊。其實，健身不僅可在健身房進行，只要心裏有鍛鍊意識，無論在哪裏都能運動，比如辦公室。專家建議，在辦公桌旁有多種簡單的健身運動可......

婚後的家庭暴力是造成離婚的重要原因之一，殊不知，除了家庭暴力之外，婚姻當中還存在着一種問題那就是冷暴力。如果說家暴是肉體折磨的話，那冷暴力對於婚後的夫妻雙方來說，就是一種精神上的折磨。婚姻遇到冷暴力之後一定要引......

低頭族家長對孩子的影響1、讓孩子變成手機黨家長在陪孩子時如果玩手機，孩子就會對手機發生興趣，進而有樣學樣，發展成手機黨。而孩子玩手機不但會對孩子的眼睛造成不良影響，還可能因爲長期保持固定姿勢不動，影響脊柱發育。......

我以爲跟老公結婚之後會很幸福，可等着我的卻是冷暴力，老公對我冷暴力也不說離婚，我的內心十分壓抑，他也開始各種嫌棄我，當初愛的有多深，現在就有多厭惡我。我真的不知道該怎麼辦了，難道我要一直忍受下去嗎？在外人眼中看來，我們......

家庭暴力的原因1、導致家庭暴力的因素：社會因素隨着社會對公民個人隱私和生活方式的尊重與寬容，網絡、通訊手段等現代技術的發達和普及，以及婚外情、非法同居、包二奶等現象的增多，婚姻家庭受到了前所未有的衝擊。另外，我......

人們付諸暴力的原因，或許是因爲很爽。但對於承受暴力的一方，又是怎樣的傷害呢？暴力不可取，無論是哪一種方式的暴力。而現代家庭中常見又可怕的就是冷暴力。究竟什麼是家庭冷暴力呢？你遭遇過家庭冷暴力嗎？婚後發生家庭冷暴力......

夏季辦公室許多人都會有頭痛的情形發生，那麼爲什麼會發生頭痛呢？可能引發頭痛的因素很多，但是我們能通過比較好的方法來避免頭痛的發生，下面我們來看看具體該怎麼做吧。辦公室勤開窗在封閉的寫字樓裏工作容易感到頭痛，這和......

●勤開窗在封閉的寫字樓裏，空氣不流通、缺氧，化學品、污染物（如石棉），空調系統中的有毒物質、化學性的空氣清新劑、殺蟲劑都是頭痛的誘因。而勤開窗透氣無疑是最好的辦法。●遠眺眼睛過於專注於某物太久，也會引起頭痛，這時你......

辦公室勤開窗在封閉的寫字樓裏工作容易感到頭痛，這和大樓中缺乏流動的新鮮空氣很有關係。還有化學品、污染物（如石棉）、暖氣系統或空調系統中的有毒物質、化學性空氣清新劑、殺蟲水和香菸煙霧都可能滯留在大樓裏，這些都可......