天氣越來越熱，很多人會覺得面部有出油的現象。但是乾燥肌膚的人們還是被幹皮所困擾。乾燥的皮膚容易脫皮、形成皺紋，所以保養一定要做足。嘗試用化妝水做水膜，是一個不錯的補水方法。乾性皮膚是最脆弱的皮膚，皮膚很薄，膚色......

以下爲你介紹男性面部肌膚保養護理的幾個方面。鬍子：男性需經常刮鬍須，臉部皮膚組織會不斷更新，加快肌膚的新陳代謝，從而導致面部皮膚髮生鬆弛現象。因此在刮鬍子前，應將面部清理乾淨，按照毛囊生長的逆方面，由下而上剃。刮完......

子宮保養要點1、潔身自愛，防止性亂有的女性不能正確對待性生活，甚至有的性生活放縱，尤其是與多個男子發生兩性關係，或不注意性生活衛生，子宮則是首當其衝的受害者。不潔的性交，最容易引起子宮內膜炎、宮頸糜爛。宮頸糜爛者，......

秋季是婦科疾病的高發季節，比如乳房腫塊、子宮肌瘤、面部黃褐斑等，不知不覺就沾上了女性，很多女性爲此苦惱。乳房腫塊的形成是由於雌激素和孕激素分泌過多，導致乳腺導管上皮持續增生，形成代謝淤積，於是在胸部形成病變;子宮......

子宮是孕育生命的場所，也是女性最重要的生殖器官之一。預防子宮疾病對每個女性來說都非常重要。要預防子宮疾病，就意味着平時要做好子宮保養的工作。那麼，女性保養子宮要注意什麼？下面家庭醫生在線編輯就給大家介紹7個要......

女子的外生殖器構造較爲複雜，皮膚、黏膜皺褶較多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宮頸、陰道之分泌物，還有月經來潮，且前有尿道口，後有肛門，再加上少女的會陰部屏障作用尚不完善，容易罹患陰道炎。潔身自愛，守身如玉毋庸諱言，近......

一、保養卵巢的重要性卵巢是女性重要的生殖器官，位於下腹部盆腔，內子宮的兩側，左右各一以韌帶與子宮相連，受內分泌生殖軸系腦皮質-下丘腦-垂體控制。卵巢對於女性健康有十分重要的作用。卵巢可以產生成熟且可受精的卵子，還......

一、神養心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，同時還能促進身體骨骼裏的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。二、睡養保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、娛樂有度、勞逸結合。準媽媽們要......

由於老年人脾胃虛弱，老年人肝臟解毒功能和腎臟排毒功能均有所減退，所以老人養生保健要緊記三慎。一、慎食老年人脾胃虛弱，消化力不強，但總想多吃一點，多喝一點，以飽口福。可是食多則胃飽滿，易生積滯，積久化熱，則會耗津傷陰。老......

須知一：補腎須分陰陽補腎就是壯陽的存在誤區。腎功能男女皆有，腎虛不僅僅表現爲性功能方面的改變，還包含着全身的一系列變化，因此對腎的調補在人體生命活動中確實佔有重要的位置。中醫理論認爲：腎爲先天之本，是人體生殖發育......

有人把子宮比喻成孕育生命的搖籃。子宮是女人的象徵，子宮保養關乎於你對自己的愛有多少。曾有婦科專家說，所謂婦女病就是子宮疾病，做好子宮保養是預防婦科疾病的最重要的措施。那麼子宮要怎麼保養？子宮保養要做到三點：一不......

女性保養：頸部、肩部頸部的保養方式與面部不太一樣，需要清除角質後再增加肌膚的明亮度，輕柔地按摩頸部可以起到緊實肌膚及增強彈性的作用，並也需要進行保溼工序以及防止肌膚鬆弛老化。1、在洗澡的時候使用按摩刷進行清洗，......

悶熱夏季一到，近期女性受私密處異味、搔癢困擾的求診患者飆升2成，尤其生理期來時更易增加感染細菌與黴菌機率，私密處不適感與特殊異味讓不少女性好尷尬，如何擺脫惱人的私密處問題成爲女性夏日必知課題。根據亞洲情慾網站......

下面主要說說一些身邊恢復保養的要點：1、乳房乳頭的顏色變得深了，對此也不必着急。寶寶長大不吃母乳了，乳腺漸漸就會變小，乳頭的顏色也就自然而然地變淺了。但是，如果多次生孩子，則會有一部分色素會殘留下來。還有的人，乳房......

很多女人一談更年期，腦子裏就會下意識地逃避，因爲進入更年期之後，就意味着自己變老了，對於女人而言，沒有哪個女人會願意成人自己老了。女人們都想要一輩子年輕，擁有20幾歲的容顏和身材。小編想提醒更年期女人，請注意養生，雖然......

秋冬季的時候，感受冷的部位不只是我們的皮膚，腸胃的反應同樣很敏感，因而醫院裏腸胃病患者也越來越多。同時也有不少人都喜歡蝸居在家裏上上網看看電視，殊不知此時體內已經積累了足以致病的毒素。腸胃的保護在於養而不在於......

早睡晚起對於很多現代人來說，晚上早睡可能是一件非常困難的事情。但是，養生就是要順應自然規律，冬天睡眠時間相對於其他３個季節時間要長，應儘量做到早睡晚起。頭腳背重點保暖《黃帝內經》上說，冬天要去寒就溫，原因很簡單，因爲......

保肝養肝要學會5個要點1.節制飲酒不貪杯飲酒需節制，不可貪杯。聚餐應酬時如飲酒過量，也要記得事後多吃水果蔬菜，給肝臟解酒消毒。2.合理用藥不盲目切忌在身體不適時自行盲目購買並使用藥物，應在專業醫師指導下正確用藥。......

科學統計表明，男人的壽命通常要比女性短，因爲男人身上有六大弱點：胃：男人們喜歡抽菸喝酒，在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，因此，男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。皮膚：相當多的男人不注意防曬，不注意進行皮膚癌的檢查。......

不知不覺秋天就到了，不留意的人們看着驕陽烈日還以爲現在是夏季。秋天到來，會發現風兒帶着一絲涼意，而不是夏季的熱風，梧桐開始落葉。秋高氣爽，秋天的確是養生的好季節。秋季養生保健常識及注意事項1、衣裝適宜，謹防着涼秋......