清明節將近，需要更注重五臟和情志的養生。中醫說五臟裏面，肝在季爲春，也就是說肝在春季對人體起到非常重要的作用。爲什麼這麼說呢？因爲肝有抒發的作用，它調節氣機，可以讓你氣血往外走。肝喜調達，而惡抑鬱。說的就是肝希望你......

有這樣一位中年女性，在機關上班，精神體力都還不錯，可有誰知道，她患乙肝小三陽已經3年了。每當全身心投入工作，她還能心情舒暢，忘卻煩惱；而一旦觸景生情想起感染乙肝病毒，想到黃疸、浮腫、肝癌的可怕結局時，她便心驚膽戰，坐臥不......

越養越胖越傷肝專家指出，很多脂肪肝患者通過節制飲食、增加運動、減少飲酒，肝內脂肪堆積就會隨着體重下降、腰圍減少而改善。然而有些醫生認爲轉氨酶增高就是有傳染性的病毒性肝炎，就需臥牀休息和加強營養，結果導致脂肪肝......

中醫認爲民以食爲天，因此日常生活中更要從吃上面做好保健，今天就和大家談談關於春季養肝護肝的幾個飲食常識問題吧。糖是保護肝臟的重要物質現實生活中很多人以爲糖吃多了會引起糖尿病，事實不然，糖也是人體不可缺少的一種......

有這樣一位男性患者，患的是乙型慢性活動性肝炎(慢活肝)，平時沒少用藥物，但黃疸始終難消，轉氨酶是正常值的幾倍，精力體力都很差。他自己也是久病成醫，深知乙肝難治，對康復失去信心，一度陷入悲觀絕望中。後來，朋友給他送來一則報......

養生專家認爲，選擇合適的中藥泡茶可調整情緒，可以減少對身體的傷害。生氣容易引發很多的身體疾病，中醫認爲百病皆生於氣，保持樂觀情緒對健康非常重要。每日一劑的中藥茶能夠緩解緊張情緒，在中藥茶中也可放入適量冰糖或蜂蜜......

隨着肝臟疾病的普遍和蔓延，越來越多的養肝護肝的產品也越來越多。比如養肝方面的西藥，中藥，還有一些滋補藥品。然而大家常說是藥三分毒，所以通藥物治療肝臟疾病，補肝養肝並不是最佳方法，那麼還有沒有其他的養肝之法呢。喝養......

快樂的心情勝過十副良藥：醫學研究表明，肝臟內分佈着豐富的交感神經，氣惱憂愁會直接導致肝細胞缺血，影響肝細胞的修復和再生。保持高度的樂觀主義精神，培養增強戰勝疾病的信心，遇人處事心懷坦蕩，保持正常的思想情緒。中醫曰怒......

春季要預防肝病作祟春季來臨，細菌和病毒比較活躍，加上春節期間，親朋好友相聚，杯觥交錯，大魚大肉的進補，同樣會加重脾胃、肝臟負擔，誘發肝病復發。儘管病毒種類的增多，甲、乙、丙，各類肝炎越來越繁雜，但在肝臟疾病裏，最常見的是慢......

心情不好的時候，看着可口的美食也會沒胃口，一般情況下這都是因爲肝胃不和導致的，這個時候可以按揉大敦穴，另外，精神不振也可以按揉大敦穴，火氣旺的話可以艾灸大敦穴。心情鬱悶吃不下飯按揉大敦穴很多人在生氣或心情鬱悶的時......

肝臟健康十分的重要，若是肝氣順達的話，整個人就會活力滿滿，相反則很容易出現疲勞、情緒低落等小問題。所以說，平日裏務必要做好養肝措施，從而起到保護肝臟的效果。那麼最重要的問題來了，該如何養肝呢？這裏推薦幾個日常養肝小......

肝臟是人體的內臟器官，具有多種重要的生理功能，包括代謝、解毒、貯藏、合成等，所以養護肝臟對人體健康至關重要。以下是關於養肝的好處的一些介紹。1、提高免疫力：肝臟可以合成人體免疫球蛋白，提高免疫力，預防感染疾病。2、......

對於女人來說，最怕婦科病找上門了。因爲婦科病既纏人又讓給女人帶來很多的尷尬，女人們應該學得聰明一點。比如說要學會觀察自己的身體變化，當你發現自己被婦科病纏繞的時候，就要警惕是不是其他器官出了問題。小編提醒，當女......

春季養生當以養肝爲主，因此特地爲大家盤點幾款最適合春季養生常吃的食譜給大家。推薦一：鯽魚湯材料：鯽魚一條、陳皮10克、蓽拔10克。做法：將陳皮、蓽拔裝入紗布袋中，然後同鯽魚一起熬湯，等湯好了之後適當的加入生薑、薑絲、......

現在一些生活的壞習慣是嚴重的危害我們的身體健康，經常的熬夜造成皮膚的乾燥，長期的空氣污染，隨着年齡的增長皮膚也會出現問題，一下子感覺自己的皮膚蒼老很多，各種各樣的護膚品都改變不了自己的問題了，其實很簡單，養好你的肝......

人們都說春季養生重在養肝，你知道春季養肝有哪些方法嗎？今天小編就爲大家推薦一些春季養肝的祕方，讓大家在這個春季能夠保護好你的小心肝，趕緊跟着小編去學學吧！如何養肝護肝護肝祕方一：多喝水多喝水可補充體液，增強血液循環......

枸杞粥枸杞子30克，大米60克。先將大米煮成半熟，然後加入枸杞子，煮熟即可食用。特別適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝痠軟等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。還有鴨血、紅棗、菠菜都......

在日常的生活中，相信很多人都會偶爾碰到覺得食慾不振、胃口不好，有時候甚至是變成了一種困擾，因此對於脾胃問題也成爲大衆關注話題。脾胃不好可能是很多人都會遇到的，所以筆者建議讀者們一定要重視脾胃問題，遇見相關的症狀......

在生活中我們身邊有很多的人是乙肝的患者，大家知道乙肝給我們帶來很多的危害，嚴重的會導致死亡的發生，擁有一個良好的心情跟乙肝的調養也是很有關係的，那下面我們就來了解一下，中醫認爲肝喜條達，抑鬱傷肝。說明不良消極情緒......

肝臟在人體具有調節氣血，幫助脾胃消化食物、吸收營養的功能以及排毒的作用。飲用養肝茶，可以補氣益血、生津止渴，降低血糖和膽固醇，軟化血管，潤肺除痰，疏肝理氣，清熱解毒，護肝保肝等功效。養肝茶可以修復藥物對肝臟的損傷，修復......