很多人在問情侶雙方分手後，爲什麼就不能做朋友呢？常言道“再見亦是朋友”對於分手的男女來說，未必是好事，畢竟曾經相愛一場，再見誰也不能做到心如止水，所以於人於己，於現在還是未來相忘於江湖纔是最好的選擇，今天本站小編給您分享分手後爲什麼不能做朋友。
一分手後不能做的五件事 理性纔是最大的贏家
分手這件事本來就很打擊人了，所以更不要讓失戀的霧霾又把你籠罩！正視自己，理清頭緒，你現在沒空去傷心，走出分手霧霾纔是你現在要做的事情！記住分手後不能做的五件事，會讓你免受很多傷害！
當情侶決定分手後，雙方痛苦是肯定有的，畢竟一起生活了時間，但既然有了分手的理由，就要把理性兩個字放在頭上，美好的回憶只適合留在心底。
第一分手後情緒起伏太大，別飲酒、別開車。尤其是切勿在憤怒或者悲傷的情緒下藉着酒勁兒給對方打電話、發微信。別以爲在酒精的作用下做的任何事情都是可以被原諒的，“酒後吐真言”的積極效果通常只發生在電視劇中，而在現實生活中，在酒精的作用下毫無理智地胡亂糾纏對方，不會對改善關係起到任何正面作用。
第二，別擋着孩子面爭吵，即便和伴侶發生分歧或者激烈爭執，也別在自己的孩子面前大吵大罵。在孩子的世界裏，大人之間的激烈爭吵就相當於一場世界大戰，對他們來說就是天昏地暗一般的痛苦。
第三，別向陌生人吐苦水，即便自己一時間不能原諒另一半的行爲，也最好別在公衆場合向不瞭解你們關係的陌生人大吐苦水。這種行爲無法幫你得到任何客觀的判斷。
第四，別去質問對方，倘若發現伴侶做錯了事情，千萬別立刻發短信或者郵件或者打電話去質問對方。一定要記得至少要推遲半天再前去興師問罪，在情緒爆發前給自己一段冷靜的思考時間，逞一時之快的大吵大鬧無助於問題的解決。
第五，分手時，威脅伴侶的事情千萬不要做，甭管是威脅對方繼續維繫感情，還是命令對方要立即分手，強扭的瓜不甜，若想通過威逼來挽回或切斷感情，就無法避免會落下後遺症。如何快速走出分手陰霾，小編推薦相關文章《治癒分手的心情，該如何走出分手的陰霾》
二好聚好散的5條建議
1.不要逼對方先提分手
如果你的感覺或需要發生改變，想法發生分歧，或者彼此的人生方向完全相反，請不要刺激你的戀人，迫使對方提出分手。推卸責任是狡猾的小人行徑，只會造成混亂。這些操縱對方的手段包括，回答對方問題的時候總是隻說一兩個字，迫使對方發怒。你的戀人也許不知道你想提出分手，於是自我檢討：我是不是沒有價值?我不吸引人了嗎?這也許會讓他們懷疑別人的忠誠，從而影響未來的戀情。
2.分手只能在當面提出
面對面的交流方式能提供安撫的功能。我們從中可以體驗到很多非語言暗示，讓我們知道自己實際上還是值得愛的，例如拍拍對方的手臂，說你仍然是一個很好的人。面對面以外的任何分手方式都意味着：“你無足輕重。”
一些甩掉戀人的人以爲，通過發郵件、短信甚至在社交網站留言的方式與當面提分手相比，會沒那麼殘忍。但這種遠程發送的模式實際上會給對方留下心理創傷——當你得不到任何解釋，你就會花很多時間思考自己究竟做錯了什麼，這些苦思冥想可以造成抑鬱。美國芝加哥大學神經科學家約翰•卡西奧普稱，缺少直接的接觸，失戀就會特別痛。這同樣會給對方的未來戀愛製造障礙，使之不能投入新的感情。
3.提分手要維護雙方尊嚴
分手時難免情緒激動，須提前預防自己口出怨言——維護了戀人的尊嚴，也就是維護了你的尊嚴。“我不再愛你了。”——這樣說是沒問題的，但也可以說得婉轉一些，不一定要毫無保留。如果你私下覺得，戀人牀上功夫很差勁，最好就不要說出來。也不要在提分手時包攬一切責任，因爲這種泛泛的解釋一聽就是不真誠的，流露出不尊重。美國弗吉尼亞大學哲學家約翰•波特曼說，你有義務維護對方的自尊，不要傷害對方，以免他們日後很難開展新的關係。
你應該給戀人一個坦誠的解釋，哪怕是很短的一句話，告訴對方爲什麼不能繼續下去。可以重溫共同度過的美好時光，並表達你對彼此的願景無法實現而感到失望，這樣可以表達你對對方內在價值的肯定。美國佛羅里達州立大學心理學家羅伊•鮑美斯特建議，分手最好說“你不是我要找的人”，這樣既表達清楚，又不會暗示是對方有錯誤或者缺陷。
4.切莫“以後還可做朋友”
不要祈求對方重新考慮這段感情。對於被甩的人來說，加快情感的癒合，最好就是接受這段關係已經結束。海倫•費舍爾在其神經影像學研究中發現，被甩者戒毒般的反應會隨着時間逐漸消退，說明正在逐漸康復。但這種康復的過程是脆弱的，一旦發生回心轉意的事情，就會重新“上癮”，例如突然收到對方的電子郵件。爲了加快康復，建議雙方不要再進行任何接觸，包括通信和打電話。
不要爲了緩衝分手對心理的打擊，就提出“以後還可以做朋友”。鮑美斯特稱，這也許能夠讓提出分手的一方減輕自己的內疚，但對被甩者不一定是件好事，因爲這可能誤導他們以爲日後還有機會複合，結果阻礙雙方開始新的感情生活。
5.不要以爲失去了“靈魂伴侶”
結束一段長期的戀情，經歷一段哀傷期是必要的。波特曼稱，愛讓你很容易受傷。越早面對痛苦，痛苦就越早消失。分手後如何忘記過去，小編推薦《分手後如何讓自己拿得起放得下，揮別過去》
三爲什麼分手不能做朋友
據調查，大部分情侶分手之後表示難以繼續做朋友。
而一直有這麼一種說法，一對戀人分手後不能做朋友而感覺尷尬的，那是因爲他們曾經深深地相愛過；反之，分手後還可以做朋友的話，那他們未曾相愛過。
或許，時間能夠證明一切，即使曾經多麼轟轟烈烈地愛過，時間的推移會消磨印在男女朋友心中對方的回憶。然而，分手後繼續做朋友的，並非未曾相愛過，並會影響到以後新戀情的建立。
其實，分手後繼續做朋友的，表面形式上就只有朋友關係，可內心上看來，兩人無法在短時間內接受剛從戀人關係中走到朋友關係的狀態。
因爲還愛着對方，雖然分手也捨不得放手，心未能得到釋放。這時候就讓時間證明一切吧。
可時間不能沖淡一切，只能消磨一部分你心中跟對方生活的記憶碎片，而曾經你對他那份怦然心動的感覺仍繼續被保存在心窩的最深處。
因而，分手後繼續做朋友，對下一段親密關係的建立是有一定程度的負面影響的。人們往往希望通過“朋友”的方式延遲分手給自己帶來的心靈傷害，殊不知這樣自欺欺人讓兩人都覺得痛苦，不如別做朋友更好。
跟另一位他建立新的戀愛關係之後，如果仍繼續跟前度做朋友而繼續心裏的感情糾纏，這會導致新戀情的夭折。
無人願意接納一個心裏面同時裝着兩個人的愛人。新的戀人得知你前度仍在你心目中佔地位的話，會影響他對這段戀情的安全感。如果尚未找到方法切當處理，這件事情會成爲你們關係中的隔膜，並慢慢疏遠對方。
綜上所述，分手後不繼續做朋友，似乎對你、前度和現在的戀人都是很好的選擇。
兩人曾經互相深愛的人分手後，最好有一段時間別見面，別發短訊關心對方，哪怕只是網絡上閒着問候也應杜絕。經過一段時間的消磨後，兩人就慢慢把當初對方給予自己的感覺塵封在心裏最深處，並化作記憶靈魂。
