很多的時候，男人不明白爲什麼女人自從結婚以後就像變了一個人似的，有人說婚姻如同墳墓，但如果能做點小改變，就能將這個墳墓變成樂土，何樂而不爲呢? 真正讓人羨慕的夫妻並不是憑白無故而來的，在這幸福的婚姻背後更多的雙方的相互扶持，今天本站的小編就來教你經營婚姻的祕訣幫你輕鬆消除夫妻隔閡。
一婚姻中的隔閡怎樣消除
《一》婚姻中的致命傷
01堅持“我是對的”
很多夫妻在發生矛盾、爭執，或者吵架的時候總喜歡爭個你死我活。非要分出個對錯。並且，有的家庭長期會有一個“霸主”，這個霸主有可能是妻子，有可能是丈夫。
霸主的權威是不容撼動的，他/她會永遠堅持和證明自己是對的。
02“託付”心態
託付心態是對婚姻關係最具有殺傷力的心理模式。
有託付心態的一方對伴侶過度依賴，這樣的關係並不是成熟的關係，這種依賴性更加接近親子之間的關係，而不是成人之間的關係。有時一方對自己的伴侶過度負責，甚至願意去承擔伴侶整個原生家庭的負擔，這種做法一樣會妨礙一段成熟的關係。經營婚姻，你也可以參考《掌握婚姻的主動權，鎖住幸福婚姻》
03不願分享“內心感覺”
在婚姻關係中，一個人的情緒常導致爭吵或關係疏離，更危險的是一些夫妻之間有“不把情緒帶回家”的協議。當我們有情緒時，應該對伴侶坦白說出。
很多人以爲不把情緒說出來，是爲了不使伴侶擔心。事實上，不說出來會使伴侶更擔心。並且會傳達給對方一個信息：我的心已不再與你緊貼在一起。
04維持“表面的和諧”
中國式婚姻，幸福指數不高，且近年來離婚率飆漲，有一大部分的原因就在這裏。中國人好面子，並且沒有心理上的基礎，凡是容、忍、壓抑、得過且過。
05不面對任何衝突
我們從小被教導要謙遜忍讓，卻沒有被告知如何去面對和解決衝突。很多夫妻吵架之後就是冷戰，然後就是漫長的拖延、冷暴力。這是很危險的。因爲冷戰唯一的發展方向是更疏遠。小編推薦文章《經營婚姻，留住枕邊人的祕訣》
有些夫妻，一方情緒冷卻後想修補受傷的關係，於是用一種“失憶症”式的態度主動和解，讓風波成爲過去。
《二》經營婚姻的技巧
一、要懂得欣賞和讚美老婆
和男人相比女人是個比較感性的動物，更喜歡聽到讚美的話語，特別能夠希望得到老公的欣賞和讚美。
談戀愛時，如果男人能夠說一些甜言蜜語，那麼婚後就更應該變着方法的去哄老婆開心。要時不時的給出一些讚美的意見。這樣就能夠讓老婆開心，也能夠維繫良好的夫妻關係，讓感情繼續昇華。
二、要多想想老婆的感受和處境
很多的時候，男人不明白爲什麼女人自從結婚以後就像變了一個人似的，更喜歡掌控自己老公的行蹤，總是婆婆媽媽地絮叨老公的缺點，看不到優點。
男人不應該一味地感到煩躁和失望，而是應該設身處地的站在老婆的處境和感受想想老婆爲什麼會這樣子。
她對老公的一切格外關心和緊張，這些都是老婆在乎老公的表現，男人應該更加珍惜自己的老婆，對老婆好。
三、要重要的日子不能忘記送禮物
男人經驗婚姻，有一點非常重要，那就是在重要的日子不要忘記送老婆禮物。要對生日、情人節、結婚紀念日等重要的日子都要重視。通過這個行動，老婆就能夠明白你對你倆之間關係的重視程度，這樣，她就能夠心滿意足，感到開心了。
四、要多花些時間和老婆在一起
男人很多時候都是以事業爲重，這是沒有錯的，因此三天兩頭出差應酬的現象不可缺少。無論如何，拉票不是你青睞的免費保姆，不是你直接仍在家裏就可以的，所以，儘量花一些時間和老婆在一起。老婆的願望通常都是很容易滿足的。因此，哪怕她們最害怕你不在身邊，只要你肯多花些時間和老婆在一起，經營好婚姻就不是什麼大的難題。
二經營甜蜜婚姻，10個日常細節需注意
有人說婚姻如同墳墓，但如果能做點小改變，就能將這個墳墓變成樂土，何樂而不爲呢?今天小編就來分享調查研究總結出來的婚姻中需要注意的細節。
1.認清對家事有共同標準是可遇不可求
如果你和另一半對“乾淨”的定義能達成一致的共識，那天底下應該沒有可以難倒你們的事。若你是一週吸一次地但無法忍受地上有頭髮的人，你必須理解人一天掉50～60根頭髮算正常，除非你和另一半打算戴防塵帽一起生活，不然你可能得主動每天吸地1～2次。若你是那種看到水槽裏有髒碗盤、桌上有菜渣油漬都可以視而不見的人，你得想辦法提高自己的衛生水準。
2.無性婚姻難造就幸福夫妻
就算基於某些理由不能行房，還是要讓對方知道你很想要或很期待下一次的親密時光，互傳挑逗的訊息給對方也能爲感情加溫。
3.如果另一半惹到你，快把他想成一個小小孩
也許你覺得這聽起來很沒建設性，但你可能因此發現對方“可愛的一面”。下一次，當先生在家裏無所事事、用手機玩小遊戲時，快想像他只有5歲，而不是一個還沒倒垃圾、洗碗、晾衣服的中年發福男子，就不會覺得他那麼可惡。當太太沒有隨手關燈，或又買了昂貴的新鍋具、新鞋時，不管她花的是不是你的錢，在那瞬間把她想像成五歲的小女孩，你會覺得“她開心就好”。
4.別在親友面前鬧不愉快
一來親友爲難，說和、站邊都不是;二來大家高高興興來聚會，你應該也不想被貼上“聚會終結者夫妻”的標籤。
5.買禮物給對方時，不要買“你們可以一起用”或“別有用心”的東西
平時先生買洗碗機、烤箱，也許太太會心花怒放，但若以生日禮物或紀念日的名義，太太就不一定領情了。又好比太太送先生一部吸塵器(目的是要他多吸地)，還不如送他喜歡的相機、遊戲機貼心，因爲你的禮物表達了“我愛你，但更重要的是，我懂你!”老夫老妻要取悅對方確實不容易，但也正因爲一起攜手走了那麼久而值得努力。
6.別老在對方面前大剌剌的打嗝、放屁，請保留10%的神祕感
雖說在家人面前放鬆也是一種親密，但常看對方剪鼻毛或除體毛實在有損性感指數。另一半終究不是你的老爸老媽，太多赤裸裸、幻滅的細節也會打敗愛情。
7.有骨氣雖好，但對另一半要有彈性
輪流退讓，不要每次都是“我說的算”“我纔是對的”。跟對外人不同，向另一半示弱是一種示愛、撒嬌。“老公，能出來看趟電影真不容易，這次我跟你看《鋼鐵俠3》，下次出來約會你也要陪我看愛情喜劇片。”
8.另一半跟你說話時，不能沒有眼神交會，能握住他的手更好
我們都有做不完的工作和家事，但忙到沒時間看看對方、和對方牽手，這種藉口聽了都傷心，我們就不會對小孩這樣。因此放下手機、手邊的事，好好了解他發生了什麼事。很鬱悶的時候，就跳過做飯，叫披薩一起窩在沙發上看部電影吧。
9.接受另一半想在浴室裏待久一點
有時候，我們就只想一個人靜靜待在浴室裏，不被打擾45分鐘。因此，就算是另一半想逃離你一下也沒有關係(不過是在自家浴室而已)。沒有人是完美的，我們都有讓人厭煩、受不了的時候，就別一直催他快點出來，逼他愈逃愈遠。
10.別在密閉、狹小的空間開吵
兩個人會吵起來，有時候不見得是在吵的事惹到你，而是你身處的空間讓你有被困住的感覺。看苗頭不對時，一起到住家附近的公園、綠地坐一坐再開口談。大自然有療癒的作用，廣闊的天地、一縷清風、幾聲鳥啼，都有助澆熄怒火、穩定心情。在戶外多吸一點氧氣也會讓頭腦更清醒。
三經營婚姻的6個祕訣
真正讓人羨慕的夫妻並不是憑白無故而來的，在這幸福的婚姻背後更多的雙方的相互扶持，那麼，如何讓婚姻保鮮？怎樣經營自己的婚姻？婚姻也要加些“料”新鮮感才能長久。下面小編爲大家整理了幾個經營婚姻的祕訣：
1.結婚再久也別忘互相讚美
很多夫妻由於相處的時間太長，總是會忽略掉伴侶身上的閃光點，更多的看到對方的缺點，甚至無限放大，然而，這很影響夫妻感情，不管結婚多久，都別忘記發現對方的優點，並且進行讚美，就算是一件小事，也需要給對方肯定，讓對方感受你的愛意和關心，這會比小驚喜，小禮物來得更有價值。
2.說出自己心裏真實的想法
人不能太矯情，很多時候對方的耐心，雙方的感情都是自己給作沒的。與愛人交流溝通的時候，不要一直讓他來猜測你的心思，不要沒事自己製造出一次無意義的爭吵，應該直接坦率地表達自己內心的真實想法，不要期望他能完全猜透你的心，這不現實。
3.每天用1分鐘優化關係
每天至少用60秒時間，來優化夫妻間的關係。尤其是對於那些負荷工作的夫妻來說，更加實用，不妨用這樣的60秒給對方一個長吻，說個笑話等等，如果每天可以擠出3個1分鐘，可以極大地體現對彼此的關心，加強緊密感。
4.適當製造珍貴感
不管是談戀愛，還是已經進入了婚姻的殿堂，如果總是一味地追着對方的腳步，給他關心，給他愛護，你的謙讓與不計較，會讓他覺得你永遠不會離他而去，甚至可能會無形中讓助長對方的氣焰。
在愛情裏，即便是夫妻也應該要適當的保持一定的距離，在他離開時，你同樣瀟灑地轉頭離去，投入到與朋友，或是工作的活動之中，不要屁顛屁顛追着他，這種“珍貴感”也會讓對方更珍惜你。
5.回憶美好的舊時光
即便爭吵得不可開交，夫妻之間仍然需要用以往的眼光看待對方以及事情，回想着愛人對自己的疼愛，回憶着兩人間美好的一點一滴，瞭解婚姻中的吵架不可避免，自然就不容易鑽進牛角尖而斤斤計較。
重要的是爭吵之後要很快很好，不能讓冷戰橫跨在中間，當然，爭吵時記得就事論事，不要翻舊賬，將問題都攪和在一起；再者，在爭論中達成共識，避免下次再出現同樣的問題。
6.細節上的愛的小動作
不管是經過七年，十年，還是二十歲，當伴侶回到家裏時，停下手中的事，將注意力轉移到對方的身上，給愛人一個大大的擁抱，在細節上給予愛，能讓對方更貼心和溫暖；而在平時，經常保持着身體上的接觸，比如拍拍肩膀、摸摸臉蛋之類的小動作，會比夫妻生活更能促進親密度。
四甜蜜的婚姻更需具備哪些要素
很多夫妻已經把“過一天是 一天”這樣的“乏味生活習慣”當成了婚姻的常態，認爲婚姻就應該是這樣的，這是一種誤解，其實婚姻可以過的更加親密和甜蜜，下面小編告訴大家婚姻中具備的要素有哪些？
第一個要素：改變永遠是自己。
你不能指望對方做出變化，你改變不了任何人，除了自己，但是當你真的改變了自己的一些行爲習慣，你會發現，身邊的一切竟也隨之發生了微妙的變化，包括你與愛人之間的親密關係。
第二個要素：夫妻關係重於親子關係。
千萬不要把孩子當成你的最愛，當你把全部身心都放在孩子身上之時，你們的夫妻關係就開始疏遠隔閡，這是非常不妙的。孩子會長大，會有屬於自己的生活，而陪伴在你身邊走過一生的人，才應該是你的最愛。
第三個要素：注意細節。
永遠牢記：男人和女人有本質上的不同，千萬要站在對方的需求上經營夫妻關係，不要總拿着自己的標準去要求愛人。
第四個要素：學會欣賞和讚美。
關注對方進步和值得欣賞的地方說出來。每個人都喜歡聽好聽的話，男人喜歡聽的是“他很重要”、“沒有他不行”這樣很給他面子的話；
女人喜歡聽的是“你很珍 惜她”和“逗她開心的話”，同時在生活中，眼睛無時無刻的不在看着對方的優點，那樣的夫妻纔是最幸福甜蜜的。
第五個要素：學會傾聽。
取得相互信任和信賴關係的前提。上帝給了我們兩隻耳朵和一張嘴，就是要告訴我們要少說多聽，傾聽能讓人感到舒服的同時，只有具備傾聽能力的人才 有可能找到問題最解決真實的一面，一次可以對症下藥。
如果不具備傾聽能力的夫妻溝通關係其實就是“爭對錯”的錯誤溝通模式，家是講情的地方，不是講理的地方，家只要一講理爭對錯，這個家就會遠離溫馨和睦，經營家庭其實就是遇到任何問題“沒有對錯，只要考慮以後怎麼更好”就可以了。這一切的前提是“學會傾聽”。
第六個要素：相敬如賓。
把愛人想象成你們家暫住的客人對待他。記住“越親越傷”——親密度和傷害度是成正比的！不要認爲夫妻就能夠什麼都不顧的那麼隨意，越隨意可能越傷害，“相敬如賓”可是婚姻經營中的一個很高的境界，但是很多人都會說“自己人還搞得那麼假”從而不朝着這個方向而努力了。
第七個要素：化批評爲評價。
在有合理化建議的情況下才能評價對方的不足。想要說別人不好，就要不帶情緒的給出合理化的建議和意見，給出的建議和一件一定要是“無情緒的”、“可操作的”、“慢慢來的”；這有這樣對方纔能接受你的建議和一件。批評是主觀的，評價是客觀的。
