分手是每個人都會面對的事，很少有人能談一場一次一生的戀情。失戀是人生中一個小小得挫折。同時，失戀是爲了讓我們遇見更好的人。面對失戀我們要以正確的心態和方法。這樣才能儘快走出失戀的陰影。分手，是我們擁抱新生，告別過去的時候。接下來小編就爲你分享本站關於失戀告別過去的技巧和方法。
一分析分手原因
1、金錢觀不同
何爲金錢觀不同？說的簡單點就是兩個人的消費理念有着巨大的差距。比如，男人覺得生活需要有結餘，賺多少花一半，剩下的作爲理財或者存款以備不時之需;而女人則認爲活在當下需要享受生活，賺錢就是爲了花的，月光纔是王道;更有甚者是賺五千卻要花一萬的主。那麼，我只能說金錢觀存在如此巨大差異的兩個人是真的不合適，如果勉強在一起未來也會因爲財務問題而天天吵架，分手離婚都只是時間問題。所以，在戀愛之初如果就發現金錢觀上的差異就請快到斬亂麻，否則時間拖的越久受傷就越重。
2、正負能量攜帶者
所謂正負能量攜帶者就是指一個負能量載體配上了一個正能量載體的組合。不要以爲結果是正負能量互相中和，負能量永遠是享受着正能量的中和效果，而正能量則會漸漸被負能量影響，從而導致其原本純正的正能量核心受到污染。比如，一個報復心理特別強的人，總是和自己的另一半吐槽，而樂天派的另一半自然而然的去安撫對方的負面情緒。久而久之，樂天派會發現人性並不是那麼容易被改變的，天天聽着對方的吐槽就好似唐僧的緊箍咒，就算齊天大聖都受不了，更何況是凡人呢？
3、世界觀不同
世界這麼大，我只想去看看VS 世界再大也不關我的事。顯而易見，擁有兩種截然不同的世界觀的兩個人是沒辦法走的長久的。同一個世界，在兩個人眼中所呈現的是不同的景象，當雙方各自想要告訴對方自己眼中的世界時，矛盾就此產生，而且此矛盾是不可化解的。
4、社會地位差異
不得不承認“門當戶對”這個詞的發明者是多麼的具有前瞻性，在感情上如果男女雙方出現了巨大的社會地位差，那麼他們中的弱勢一方會越來越自卑，而強勢方則越來越看不起弱勢的一方，強烈的地位反差會直接拉垮所有美好的愛情。最終的結局就是共同話題越來越少，完全沒有思想交流，那麼強勢方則會去尋找自己的Soul mate，而弱勢方則淪落爲家中的家政勞動力。
5、愛情觀不同
每個人對待愛情都有自己的態度，如果對於愛情的理解差異巨大，那麼這兩個人也不太可能走到一起。筆者就曾經遇到過一個認爲愛情就是吵架吵出來的感情，而筆者本人則是堅持愛情能不吵就不吵，雙方互相遷就有問題一起商量解決的人。那麼這兩種截然相反的愛情觀在磨合的過程中就直接發生劇烈的碰撞，導致經歷了一段痛苦到不堪回首的感情。所以說，雖然矛盾是無處不在的，但是有些可以協調，而有些事不可協調的，奉勸各位不要在那些不可協調的矛盾上浪費時間和精力，得不償失啊。
6、無共同的興趣愛好
大家不要小看這一點，如果男女雙方沒有共同感興趣的事物，那麼他們的交流內容則永遠是一些沒有營養的對話，時間久了大家都懶得交流了。那麼，戀愛關係則名存實亡。試想下：男女白天各自忙碌於自己的工作，晚上回到家一個打遊戲一個看美劇，週末也永遠是自己和自己的朋友玩，雙方完全沒有交流，何來感情一說？
二分手後如何儘快擺脫痛苦
1、痛苦源自心不甘
其實她不見得就適合你。你的痛苦主要來源於兩點：一是對於這段感情，你更多是不甘心，不論事實怎樣，對曾經的付出沒有回報而感覺心理不平衡;二是可能不服氣，不見得付出多少，但被拒絕畢竟是種挫敗體驗，憑什麼啊，得不到的纔是最好的，你不服氣。所以，在一段新感情來臨之前，總有些不甘。
2、即使難受只半年
失戀，當然算是一種負性刺激，容易引起我們的各種身心不良反應。不過，心理學研究發現，人類進化過程中，對於新異刺激，總會有一個不適到適應的過程。不管多大的驚喜，如中獎千萬，或者多麼大的苦痛，如痛失我戀，一般適應的週期是六個月，這時候，不論幸福或者痛苦，心理感覺恢復到從前差不多的水平。所以，在失戀的時候，自殺殺人之類的是最不理智、最沒文化的選擇，你可以看到，那些因爲失戀殺人，或者自殺未遂的，半年之後沒有一個不爲當初的選擇後悔的。即使生活虐你千百遍，你都要努力淡定從容，至少等半年再看！失戀沒什麼大不了，看看這個吧《學會分手，坦然接受失戀的世界》
3、失戀你就背單詞
那麼在這半年你幹什麼呢？人的大腦分理性和情緒兩部分，一方興奮的時候，往往另一方就抑制。當失戀的時候，情緒腦主導，人感覺痛苦，渾渾噩噩，這時理性腦受到抑制;如果此時將理性腦喚醒，情緒腦得到抑制，那麼痛苦就會減輕。所以，解決失戀的痛苦之道是喚醒理性大腦，例如，此時進行背單詞、做習題等活動，如果能全身心投入進去，情感腦活動得以抑制，就沒有那麼悲傷了。
三分手後如何面對前任
1、微笑面對比視而不見更親切
即使分手後，你們從彼此的生活中完全消失，再也沒有產生交集的任何機會和理由，這也不妨礙在路上偶然相遇時，給彼此一個簡單微笑或點頭示意的友好信號。與陌生人相處時，對方流露出的親切笑容會大大減少彼此間的尷尬，令尷尬氛圍驟然得到巧妙化解。
你們之間也可以做到這一步，只需一個簡單動作，將兩邊嘴角輕輕上揚，傳遞給對方一個親切笑容，只要做到這一步，你們的冰凍關係馬上就能明顯改善，往日隔閡一下子煙消雲散，彼此間的距離拉近了許多，多一個朋友總好過多一個敵人，對嗎？
2、公私分明，共同工作中仍是並肩作戰的好夥伴
如果你們經由辦公室戀情開始發展，那麼在確定關係初始時就應該已經做好爲這段戀情的後果負責的心理準備。在辦公室戀情中，最棘手的情況便是面對分手後的前男友要拋開感情因素，依然若無其事的與其在同一個辦公室中朝夕相對。
感情並不是妨礙工作的有力理由，無論在現實生活中你們之間處境如何，在職場中都要始終保持專業精神，公私分明，盡力完成事業上的合作。這不僅是工作態度的敬業體現，同時也是堵上別人閒言碎語的有力證明！
3、把她當做一個女性朋友來更深入的瞭解
有些人就是這樣，做朋友好的沒話說，做戀人卻始終無法完美合拍。也許談及感情進行足夠的親密接觸之後才發現，原來對方不是理想中的那個人，這時分手無疑是最合適的選擇。退後一步重新回到朋友關係，擺脫不尷不尬的戀人關係，會令兩個人都如釋重負。
再次做回朋友後，她說不定會敞開心扉和你公開許多當戀人時說不出口的真相，瞭解這些，其實有助於你更加深入的認識女人，也是日後展開其她戀情時的有效參考喔。
4、有共同的朋友做牽線，冰釋前嫌？
有時候邁不開步的阻礙不是別人，正是來自自己內心的矜持和猶豫。如果你們擁有共同的朋友，如果這羣朋友非常善解人意，主動幫你們消除誤會，極力恢復你們的朋友關係。那麼不妨借坡下驢，與她冰釋前嫌繼續做朋友吧。
呼朋喚友與一大幫人出去“尋歡作樂”總好過自己一個人孤零零獨守空閨，對不對？沒有討厭的人、沒有誤會的世界是最美好的。
5、與她做朋友
分手後從此一刀兩斷是小時候的做法，作爲一個有人生歷練的成年人，完全可以用一種更爲平和的眼光來看待感情路上的曲折起伏。
四分手拒絕曖昧
1、分手後不要與前女友吃飯
吃飯涉及到埋單的問題，當然對於大老爺們來說一頓飯算不了什麼，但是真的不必要。與其花錢和前女友坐在一起追憶似水流年感慨唏噓，不如腳踏實地省下來這點錢爲現女友買件衣服。那你還的看看這個《分手瞭如何對待前女友這個問題》。
2、分手後不要當前女友的感情顧問
尤其是在她感情受挫更尤其是在她被人甩了之後。雖然這個時候她會回憶起你以前的好，恨自己瞎了眼離開了你，但你一定要清楚這只是感情脆弱時的一種迴光返照，如果你心軟了一把摟過來，後面的麻煩就大了。
3、分手後不要借錢給對方
錢這東西本來就很敏感，要吧，礙着以前的感情誰也不想開這個口，不要吧，這些錢咱拿着乾點兒什麼不好非挺着肚子冒充富豪?除非對方等錢救命，否則還是別給自己添這煩惱。錢永遠是傷感情的東西。
4、分手後最好不要與前女友見面
說浪漫點兒，回憶是愛情給予彼此最好的禮物，說實在點兒，萬一人家現在有主兒了，你心裏能不起點兒波瀾?男生都比較賤，即使是分手了，也不想便宜了別人。生活挺累的，甭給自己添堵了。相見不如懷念，記憶留得越長越甜蜜。
