酸甜苦辣皆有，纔是戀愛的味道;有哭有笑，纔是情侶間正確的打開方式，兩個人在一起不易，不要輕易說分手，如果確實感情走到了盡頭，沒有任何的牽絆，那就放開手各自安好，不用懷念以前，大步向前走，下面本站的小編就來教你愛情已經凋落 和女朋友分手是最好結局。
一怎樣和女朋友和平分手
分手總是不易，但要單方面去維持一段對方已經厭倦的感情也許更是艱難。與女友和平分手能將對她的傷害減到最低，同時也是最誠實的做法，在你這樣做的時候，要試着理解，包容，憐憫，這樣你就不會把舊歡變成了新怨。
1試着把傷害減到最小。
這將會傷害到對方是一個無法避免的事實。這僅僅就像你扯掉繃帶—如果你一次性就把它全部扯掉，痛苦就很快會停止，但如果你慢慢來，痛苦就會比較長久。你可以有幾種方式把痛苦減到最小。
*別太冷漠。儘管你不太想，但是如果你前度看起來需要的話，給她提供你的懷抱或者是其他合適的友情信號。要可靠一點，別太自私了。
*找一個恰當的時機分手。顯然，永遠都不會有最佳時機。但是在一個慶典，考試或者假期前說分手的話，這是一個不恰當的時機。給自己足夠的時間，試着在她沒有任何重大事情發生之後再去說分手。
*忍住爭吵的衝動。當一個人被甩的時候，他們生氣的可能性會很大。別在她生氣的時候火上澆油，與之爭辯，或者貶低她。在爭吵的時候，前任情人總是說一些很傷人的話。
2爲一系列的情緒做好準備。
當你最終分手的時候，你必須爲一切做好準備。它也許是傷心，憤怒或者甚至是情感的缺乏。在分手期一切的感覺都是可以接受的。如果你想要把情緒表現出來，那就別去壓制它。如果沒有這樣的情緒，無論出於什麼原因，都不要強加在自己身上。
3給她一個真實的解釋。
這是她應得的。如果你沒有一個正當的理由去解釋爲什麼你再在對這段感情感興趣，試着好好想一下；或者和朋友好好談談。這個理由不用很完美，但是要合理。這是你欠給她的。
讓她看到你已經爲此思考過，並且提供一些事實給她去支撐你的理由。別咄咄逼人或者沒事找事吵。當解釋爲什麼分手的時候，不要談論其他人的戀情。你的愛情歸你的愛情，分手與其他人的戀愛沒有關係，沒有可比性。
4留下來，如果她需要一個解釋。
別一說完分手就立刻離開。在她處理這些信息的時候呆在她身邊，回答她之後可能問到的任何後續問題。如果你們在同樣的問題裏再三糾結，告訴她你認爲正在發生的一切。關於分手，可以採納《當愛情被現實耗盡 分手難過怎麼辦？》
5安慰一下她。
如果這合適的話，讓她知道爲什麼你認爲在今後她將成爲別人的優秀女友。說說她最初吸引你的那些品格，以及那些在戀愛期間依舊深深打動你的那些特質。這樣，她就不會覺得可怕；而這對她那在分手時動搖的信心也是有幫助的。
如果在分手後她有任何的疑問，給她機會和她談談。除非你已經決定在分手後最好不要有任何的交流，否則在情況比較平靜的時候給她選擇的權利決定是否談論你們的事情。這將給你們彼此思考的時間，也可能幫助她讓她覺得自己也有了機會可以把事情排至心外。
二和女朋友分手之後應該怎樣做
不是每一段戀曲都是一帆風順的，磕絆總是難免。尤其女生，情緒來了就提分手，這時候男生會不知所措，亂鬨一氣還沒效果。那麼和女朋友分手後究竟該怎麼辦呢？下面舞步學院教你如何正確對待感情。
1、認真對待：
和女朋友分手的時候，自己要認真對待，不要認爲女朋友是在開玩笑，自己不當一回事，自己在心理上一定要重視起來，女朋友能夠提出分手就是說明考慮了很久了，對自己積累了太多的不滿意，或者自己根本不是她理想的對象，不然不會提出來的，自己一定要慎重一點，不然會失去這段愛情的。
2、冷靜談談：
和女朋友分手之後，自己如果不想分手的話，自己一定要抓緊時間找個機會，兩個人坐下來冷靜的好好的談談，瞭解一下女朋友提出分手的原因，看看兩人之間的矛盾有多大，是否可以通過談話溝通緩解一下，解決一下，讓對方都瞭解一下心中的想法，好好暢談一下。
3、認真傾聽：
女孩的要求其實很簡單，就是希望找到一個能聆聽自己聲音的人，自己難過的時候，有人能聽自己訴訴苦，自己遇到困難的時候，有男朋友幫助自己，讓自己沒有那麼大的傷心，孤獨，在女朋友對自己抱怨的時候，說自己不好的地方的時候，自己一定要認真聽，不可急着反駁，爭吵，不然，那只有分手的結果了。
4、反思自我：
和女朋友分手之後，就是給自己一個信號，說明自己有做得不好的地方，這在兩個人相處的時間裏，女朋友是多次對自己提醒過的，是自己沒有重視，沒有當做一回事，女朋友寒心了，失望了，才提出了分手，好好反思一下自己的日常語言行爲，關鍵時刻做的事情，是不是讓女朋友生氣了，甚至是出醜了，失了面子，要好好的反思一下，然後想想自己下一步如何去補救。分手的技巧推薦《分手後還能做朋友嗎 見面還能互相問候嗎？》
5、努力改變：
和女朋友分手之後，一般都會告訴自己分手的原因，讓自己知道自己做的不好的地方，多數不是因爲經濟問題，都是一些不理解體諒關心照顧女朋友，不懂女朋友的心裏想法這類的原因，不是原則性的矛盾的話，自己就努力的改變自己，按照女朋友的要求去做，做一個稱職的男朋友，用自己的行動，讓女朋友看到自己的改變，感動打動女朋友，讓女朋友有安全感。
6、三思而行：
和女朋友分手之後，在告訴自己原因的時候，自己要認真的對待，看看是不是原則性的問題，如果女朋友是因爲自己的條件問題，怕吃苦，或者因爲喜歡上了其他人，對自己沒有愛了，那自己就不要多想了，也不要再爭吵了，也不要傷心難過，更不要口出狂言，進行自殘，也不要進行報復，一切都沒有了意義，告訴自己離開自己是自己的幸運，沒有愛的戀愛的是痛苦的，自己會收穫屬於自己的愛情的。
7、別太癡情：
女朋友明明白白的告訴自己分手的原因，告訴自己兩個人根本不適合，舞步學院表示或者說女朋友對自己已經死心了，感覺沒有一點希望了，無論自己怎麼做怎麼的說，表現的怎麼可憐，怎麼的真心表達，女朋友都無動於衷，自己想盡辦法的挽回，都挽回不了，那自己就不要太癡迷了，不要幻想着女朋友會回到自己的身邊，清醒一點，不要太癡情其中，讓自己更傷心難過。
8、勇敢面對：
和女朋友分手之後，自己就要勇敢的面對，不可逃避，躲着不見，不發表自己的任何言論，事情終究是要解決的，逃避解決不了任何的問題，只會讓自己長時間的活在壓抑痛苦之中，還會讓對方更看不起自己，勇敢的面對，接受事實，面對現實，纔是解決問題的根本。
三和女朋友分手的話
1、在愛的世界裏，沒有誰對不起誰，只有誰不懂得珍惜誰。我不想再珍惜你了。
2、讓女人念念不忘的是感情，讓男人念念不忘的是感覺。可是我們彼此都沒有什麼好留念的。
3、我們認識，在一起，是一種緣分，也許好似老天的捉弄，不能讓我陪你走到最後，希望你能找到那個能守護你一輩子的人，衷心祝福你。
4、早知如此絆人心，何如當初莫相識。
5、祝福你，以後會更幸福，我現在已經找到幸福了。
6、分手了，對男人說：你太窮了，養不起我！對女人則說：你太醜了，配不起我！
7、分手吧，不過我一直有個疑問：世界上第一個知道你是笨蛋的人，到底對你做了什麼啊？
8、跟你在一起很累，跟她在一起很舒服！我們不可能了，對着你就想起我前女朋友，我累了，不想再和你這傻子玩下去了。
9、分手了，心已死，淚已幹，不堪回首魂亦牽，夢驚醒，不了情，往事如煙揮不去，亦虛亦實，亦愛亦恨，葉落無聲花自殘。
10、當他不愛你的時候，就是你從他生活中消失的時候，第一時間離開他，驕傲地過屬於自己的生活。同時，你也希望他能幸福快樂，找到屬於他的未來。輕輕擁抱一下回憶裏的溫暖，輕柔地凝視凋謝的溫柔。無論結果怎樣都會破壞了曾經的美感。乾乾淨淨地離開，也許若干年後的某個午後，陽光下的他眯起雙眼會記起某個美好的瞬間，會心一笑。種種懷念，值了。
11、有些失去是註定的，有些緣分是永遠不會有結果的。
12、分手吧，我不知道今天和你分手我會不會後悔，但是如果有一天我再來找你，你就讓我滾！
13、帶着你的賤人、離開我的世界！我成全你們不要臉的幸福。
14、有些人說不出哪裏好，但就是誰都替代不了！可你一點也不好。
15、世界上沒有任何東西可以永恆。如果它流動，它就流走；如果它存着，它就乾涸；如果它生長，它就慢慢凋零。我們的愛情也是一樣。
16、我們還是朋友！
17、有誰不曾爲那分手而痛苦？我們總以爲那份癡情很重，很重，是世上最重的重量。有一天，暮然回首，我們才發現，它一直都是很輕，很輕的。我們以爲愛的很深，很深，來日歲月，會讓你知道，它不過很淺，很淺。最深和最重的愛，必須和時日一起成長。
18、過去就讓它過去吧，那是屬於我們的回憶，我們要各自向前看。
19、因爲愛過，所以不會成敵人；因爲傷過，所以不會做朋友。只能是最熟悉的陌生人。
20、我總是最珍貴你。愛到分才顯珍貴，很多人都不懂珍惜擁有，只到失去纔看到，其實那最熟悉的纔是最珍貴的。
21、如果有一天，你說你想我了，我會對你說：晚了。再見！
22、一輩子只有一個女人，並不丟人。可是如果是你，我會覺得很丟人。
23、當他不愛你的時候，你的愛便是他的負擔。請不要去計算自己的付出，不要希望有什麼回報。你用心，他無心，愛着不愛自己的人，本身便是沒有回報的。不要計較對與錯，這樣會快樂些。請不要失去自信，因爲愛一個人，並非他的優秀，而只是一種感覺。他讓你有這樣的感覺，於是你愛他。同樣，他不愛你，也並非你不優秀。優秀，不是愛的理由。還有那麼多愛自己的人，淡淡地微笑一下，也是異樣甜美的。
24、我想要的是一份平平淡淡的普通感情，張揚高調的情節不適合我。
25、我還是想問你一句再分手，你是個人盡可夫的女人嗎？
