挽救婚姻的方法很多人都有經歷過多多少少的婚姻矛盾，但是婚姻是兩個人的事情不知道你們自己有沒有了解過你們之間發生的矛盾都是因爲什麼而產生的，所以如何化解婚姻矛盾的方法本站早就整理好了趕緊看看，讓你們重歸於美好。
一挽回婚姻的方法
1、找出婚姻破裂的根源。
如果面臨離婚，一定要找出婚姻破裂的根源，不要衝動，這不是小事情，不能拿着這件事隨便說。
2、夫妻雙方好好商談。
如果婚姻出現問題，夫妻雙方應該坐下來好好談談，心平氣和的，不能總是吵架，雙方先做自我批評，不要一上來就指責對方的不是。
3、好友介入。
如果夫妻雙方商談不成功，那就找各自的好朋友去幫忙說一說，看看是因爲什麼導致矛盾的，有沒有解決的辦法。
4、一方主動挽回。
離婚這樣的事情，總有一方要先低頭才行，這樣才能更好的挽回婚姻。不要總是太要強，男方應該多忍讓，先站出來主動挽回。
5、家人調解。
雙方的父母應該儘快站出來進行調解，不要讓子女因爲一些小事情而分開。對兩家都不好的。可以參考《挽回女友的方法 讓她從此黏上你》
6、找回曾經的記憶。
如果夫妻之間感情變淡，可以找找曾經玩過的地方，重新拾起記憶。面對曾經甜美的過去，夫妻雙方心裏會產生微妙的變化的。
二如何挽救婚姻
一、把問題擺到桌面上來
既然問題已經出現，就很難迴避它的存在。如果你不告訴你的另一半到底是什麼問題煩擾着你,那就別指望能改善你們之間的關係。真誠的表達你的需求和不安,不要用威脅或者指責的語氣,這樣你的另一半就不會閉鎖心扉。 使用“我”的說話方式而不是“你”的說話方式。可以說“我很煩”,而不要說“你讓我很煩”。
二、認真傾聽你的配偶
當你的另一半講話的時候,要聽進去,不要去想着你下一輪的反駁。如果你能夠明白是什麼促使他(她)這麼做,你或許能夠帶着新的、情感的眼光去看待他(她)。
三、對另一半充滿愛意
要對你的另一半充滿愛意,即使你沒有什麼特別的問題要解決。多一些親暱的行爲,當他(她)談到生活中其它方面的問題時,要表示出同情理解.
四、玩樂增加感情
計劃一些活動和郊遊,與你的至尊重要的那位共度“歡樂時光”,這能重新燃起浪漫,讓你回想起當初爲何陷入愛河。假如你們的婚姻遇到了大麻煩,考慮一下度第二次蜜月吧。
在你的另一半沒預料到的時刻與他(她)調調情,這會增強他(她)的自尊,增添你們的浪漫火焰。可以關注《傷了女人的心怎樣挽回 迅速拉近距離》
五、尋求建議
如果你們的婚姻遭受重創,比如出軌,那就向專業人士尋求建議吧。
六、樹立新形象
向你的另一半保證痛改前非。假如你承諾少花點時間打高爾夫或者少點嘮嘮叨叨,那就堅持做下去。
七、原諒
原諒你的另一半所犯的錯誤。原諒是從問題中解脫出來、保證長久幸福的最好方法。
最後,不管哪方有過錯,都要努力去挽回婚姻,不要輕易的結束你們的婚姻。這是對自己、對孩子、對另一半、對婚姻負責的態度。
三挽救婚姻好方法有哪些
1、用親情干擾對方的衝動
愛情經過生活的沉澱最終會轉化成親情，而親情看似沒有愛情濃烈，實質卻是人最依賴也最具安全感的感情。人一旦失去親情會變得無所適從，很多時候會無處安放自己的成敗得失，會變得異常孤獨。我們拯救婚姻一方面要講究技巧，更重要的是要抓住人性的弱點和心理承受能力。
兩個人組建家庭的同時，雙方結婚前的家庭也或多或少的參與其中過。雙方的父母親朋好友，如果還有孩子，這些人一般是不願意看到你們走到離婚這一步的。只要你沒下定決心決裂，請不要給對方放狠話或同意對方提出的分手要求，這時你可以團結家庭成員儘量阻止婚姻的繼續惡化，用親情干擾對方的衝動。
2、用溫情喚回塵封的愛情
躲得過初一躲不過十五，親情只是一個拖延的作用。大部分的婚姻危機都源於生活過於平淡，某一方獲得了其他人給予的興奮點，誤以爲夫妻間已沒有了愛情。其實不然，愛情一直都存在，只因爲婚後的我們生活過於瑣碎，身心繁忙得忘記了維護我們的愛情。再有就是被好日子衝昏了頭，忘記了過往艱辛時的相伴。
3、用才情爲婚姻加分
兩個原本不搭嘎的人之所以能走到一起，當初肯定是有各自吸引對方的閃光點。善用自己的特長愛好，迴應對方的喜好需求，用才情智慧去經營日常生活，爲婚姻加分。
4、用風情爲婚姻保鮮
即使通過前面3個方面你暫時達到了你拯救婚姻的目的，但是婚姻或許還會間歇性紅燈亮起。與其每次身心疲憊的去拯救，不如從根源上杜絕婚姻出現問題的本質原因。
之所以原來美好的婚姻到後來不再美好，不是大家的心變了，只是因爲人的感情需求變化多端，我們的生活態度卻一成不變。如果我們每天能用熱戀的態度去對待對方，對方是否還會覺得生活索然無味呢？婚後生活保持風情萬種，讓你的愛人覺得你是一個有生活情趣的人，避免怠慢的婚姻態度種下日後第三者插足或對方厭倦的禍根。做一個風情萬種有情趣的人，用風情爲愛情保鮮。
一輩子太長，人性卻又喜新厭舊。我們要面對人性的弱點，善用親情，溫情，才情，風情爲愛情的牢固和新鮮感拿出自己積極的婚姻態度，方能拯救婚姻和預防婚姻的未來危機。
四挽救婚姻的方法
挽救婚姻啓示1.期望解決婚姻危機的一方不要認爲自己太委屈
快速婚姻治療法的最大優勢之一就是單方主動出擊，想辦法解決婚姻危機。在學習這個新方法的過程中，有的女士對這個方法本身不懷疑，但是認爲自己原本就是危機的受害者，再主動尋求解決問題的方案，是不是對自己太不公平，讓自己受委屈？婚姻專家認爲，**T要改變人的就是婚姻關係的“老套子”，這種老的意識形態和行爲模式正是婚姻危機的導火索，一定要有信心改變原有的不良模式，以一種積極的態度和方式大膽地面對危機四伏的婚姻。只因爲你自己認爲婚姻對於你太重要了，對於孩子的健康成長太重要了，有一個人可以攜手一生是最最重要的，就應該自己主動學習這種方法。對於期待的目標而言，承受這些小委屈還是值得的。記住這樣一點，只有主動改變自己，纔可以主動掌握婚姻的命運。
挽救婚姻啓示2.請親朋好友介入反而越來越糟
相當一部分女士在婚姻危機到來的時候，採取不斷地找親朋好友訴說的方式，結果反而越來越糟，這是爲什麼呢？據婚姻專家介紹，這種傾訴促使自己對於夫妻關係越發有偏見，一遍又一遍地訴說，將對方的各種行徑歸結爲主動的和故意的，全部的問題與自己沒有任何關係。所有的記憶其實都在被情緒所控制，在不清醒、不冷靜的時候，記憶也在幫助自己“說謊”、幫助“弱勢”一方強化對方的“惡劣行徑”。在這些不客觀的信息指導下，哪個親朋好友還會不偏袒傾訴的一方？於是幫你討伐對方反而使得火上澆油。當然，被討伐一方的過激表現又會成爲新矛盾的佐證。
挽救婚姻啓示3.不要試圖用婚外戀沖淡婚姻危機
有這樣一個女士，她在丈夫留學期間以婚外情沖淡婚姻的危機，結果她進入這樣一個誤區，婚外情的激情和暫時的幸福感並不能滿足她最終的需要，結果以結束第一次婚姻爲代價。這個例子顯然說明這樣一個問題，不要試圖用婚外戀沖淡婚姻危機。婚外情本身就是對於正在面臨危機的婚姻的一種否定，在這種狀態下，所做的一切都不可能挽救婚姻，無疑會加劇危機。婚姻與戀愛在本質上的不同就是婚姻是平淡而且需要雙方相互承擔責任的。
如果從相反的角度考慮婚外戀的問題，受到傷害的一方應該意識到，這就是婚姻危機的一個信號，越軌的一方肯定在婚外情中得到了夫妻之間欠缺的感情和應有的尊重。這應當促使自己深刻體會自己婚姻的欠缺和不足。任何婚姻都沒有魔術，根本不可能每一天都轟轟烈烈的，回到平淡中的婚姻都是在小吵小鬧中度過的，婚外情不可能成爲保鮮劑。關於挽救婚姻的方法的相關文章盡在舞步學院進可查閱。
如果通過努力，對方渴望迴歸家庭，那麼就應該給他一個機會。事實證明，一個珍重家庭的人往往在走過一段彎路以後更加珍惜原來的家庭，他會認爲自己的妻子是天底下最爲難得的人。寬容他，給他一個機會，就可以擁有餘生的婚姻主動權。
挽救婚姻啓示4.不要效仿別人的辦法解決婚姻危機
婚姻專家這樣告誡面臨婚姻危機的女士，當她們在選擇解決問題的辦法時，不可以效仿他人的辦法。因爲每一個家庭的類型是不同的，沒有一模一樣的矛盾，很可能有一種放之四海而有效的方法卻只是不適合你一人，所以如何尋找自己婚姻甚至是戀愛時候的“好時光”顯得很有必要。自己的“好時光”深藏在自己的心裏，只有自己最清楚，重複實施“好時光”時的行爲，就已經邁出自助快速婚姻治療的第一步。因爲在這些“好時光”裏面，你的吸引力和優勢發揮得淋漓盡致，表現得淑女且賢惠。而且這些“好時光”正是婚姻危機裏面的例外，儘管現在這種例外越來越少，但是它其實就是解決婚姻危機的希望所在。
挽救婚姻啓示5.不要試圖尋找婚姻問題的是與非
在日常生活之中，有許多面臨婚姻危機的夫婦都在相互抱怨，怪罪對方將矛盾激化，並且試圖尋找婚姻問題的是與非，將其化解和彌補。其實，在心理專家看來，這種尋找是與非的做法不僅是徒勞的，而且還會將婚姻的矛盾擴大化。婚姻中最常見的問題就是公說公有理，婆說婆有理，其實婚姻中根本就沒有是與非，每個人的行爲都是對對方的迴應。如果對方的行爲和言語是過激的，這種迴應就變成了一種回擊，如此反反覆覆，陷入惡性循環，直至雙方疲憊不堪爲止。
挽救婚姻啓示6.不要忽視冷戰的危害
有的夫妻以爲冷戰或者分居就可以撲滅戰火，殊不知這種消極的冷戰只會加重危機。有的人自以爲做到100%的努力，但是連1%的回報都沒有得到，所以退居一隅，嚴防死守。經過專家的講解，方纔意識到這種冷戰持續下去，往往比爭吵的殺傷力還要大。冷戰的前景往往是絕望，誰也不會在這段時間內好好思考婚姻的危機，反而會四處遊蕩，尋找自己的價值。
挽救婚姻啓示7.離婚對孩子的傷害遠遠比父母們想象的要高得多
據婚姻專家介紹，現在西方的心理學家都在積極呼籲有孩子的家庭，能不離婚還是不要離。因爲在孩子眼裏父母就像日出和日落一樣天然，如果在他們很小的時候，父母離異，無疑是一件天塌地陷的事情，成爲他們心中永遠的黑洞，無法彌補。離異以後的父母如果雙雙再婚，這些孩子又要面對兩個媽媽和爸爸，在4個家長裏面尋求平衡，這對於他們幼小的年紀，實在是一種艱難。他們中的一些人將用一生去等待父母的復婚，儘管父母已經各自成立家庭，有的人白髮蒼蒼還保留着這一夢想，這種等待甚至會持續到他們生命的終結。
挽救婚姻啓示8.尋找積極的衝突
爲什麼在外人看來，有的夫婦吵吵鬧鬧一輩子可以過得很幸福；相反，有的家庭時常以和諧與冷戰交替，不久卻走到了婚姻的邊緣。據婚姻專家介紹，更多的家庭應該學會積極的衝突，這也許是解決婚姻危機和緩解婚姻矛盾的良方。積極的衝突就是最終結果沒有對雙方造成極大的傷害，只是一種激烈的磨合方式和溝通方式，衝突以後反而解決了許多問題，增進了相互的感情，有助於雙方的瞭解。還有，在這些積極的衝突裏面，夫妻雙方對於對方的停戰信號觀察和把握得比較得當。多少幸福的家庭已經證明了美滿的婚姻中不能缺少這種積極的衝突。
挽救婚姻啓示9.婚姻危機“冰凍三尺非一日之寒”，需要制定短期具體目標
現在有的女士在早起出門以前要撥打121電話諮詢天氣的狀況，以此決定一天的穿着與出行方案，但是她們卻不屑於過問丈夫新的一天的心情和健康狀態。現在大多數家庭似乎沒有意識到婚姻的高度敏感性，其實它遠比大自然裏面所蘊涵的危機和災難的發生機率要高得多。婚姻專家認爲，不要期望一個小的改變就可以使婚姻相安無事，也不要制定一個婚姻美滿的抽象目標。因爲大家都不是新婚，許多不良的言行已經給對方帶來深深的傷害，這種傷害根本不可能在短時間內消除，所以一個現實可行的短期目標最可能**實施。短期具體目標不需要過多的體系支持，只要希望改善婚姻危機的一方在一個小動作，或者是一個小言語上做出與矛盾激化時相反的做法，就可以改變全局。但是這種改變不是一朝一夕的，需要像戀愛時那樣小心翼翼地在關鍵時刻呵護對方，保全對方的尊嚴和利益，有時甚至需要捨棄自己的利益，儘管對方可能已經對自己造成深深的傷害。
