一段婚姻關係無論多麼的難熬，多麼的不堪，最終導向離婚的無非要麼是老公出軌了，要麼是妻子出軌了，這大概是觸及底線的導致離婚的直接原因。而女人作爲婚姻中重要的組成部分，起着很重要的作用，女人相當於一個船的舵手，可是如果老公出軌，妻子該怎麼辦，該怎麼面對這一段家庭婚姻生活，當男人變心了，妻子該如何挽回家庭婚姻生活，本站今天來教各位妻子們一招，讓你們在老公出軌的時候能夠不會那麼束手無策。
一老公出軌了家庭生活怎麼挽回
女人如何挽回婚姻，女人是婚姻掌舵的人，家庭是船，女人是舵，如何找到正確的方向呢？
女人總說出軌變心的男人九頭牛都拉不回來，其實這是很片面的。很多男人變心並不是真正意義上的出軌，也許是偶爾犯錯或家庭矛盾帶來的問題，對於這類出軌男人，女人是很有可能挽回的。
給彼此一個思考的空間
愛情是走是留?真相大白之後的最初幾天，這個問題無疑是兩個人討論和考慮的焦點。站在天平的兩端，你們猶疑不決。這個時候，最好的辦法是彼此分開一段時間，各自冷靜地考慮這個問題。可以去度假或是有一個人從兩個人的小屋中搬出去一段時間。這樣雙方纔能更冷靜地梳理各自的情緒，不至於一時衝動作出錯誤決定。
面對男人出軌首先保持冷靜
情感專家康納說，當婚姻出現危機的時候，首先一定要控制好自己的情緒，正視危機產生的破壞力，避免極端情緒和過激行爲的產生。得知男人出軌，首先肯定是憤怒的，憤怒會讓一個人變的失去理智，你必須讓自己冷靜下來，能夠理智的去思考接下來該怎麼辦?纔不會讓自己做出一系列愚蠢的錯誤舉動。
求助於專業人士
把你們之間的這種事情告訴另外一個毫不相干的人也許並不那麼容易。但是，這種辦法往往是很有效果的。當你和你的好朋友傾訴你的苦悶和無助時，他們往往是站在你這一邊而有所偏袒，從而不可能提出有建設性的解決辦法。而專家的建議則可以不偏不倚地做出評判，從而找出有效的解決辦法。
坦誠相對
到了兩個人可以靜下心來開誠佈公地談一談的時候，不可迴避的一個問題就是：是什麼原因促使男人背叛了你們的愛情而做出了出軌的事。可能他心裏對你忙於工作而無暇顧及他的冷漠一直心存不滿，但他並未說出來，而是試圖從別人身上找到安慰。如果男人和情人的關係還沒有結束，不妨給他一個期限，讓他有充分的時間做出抉擇。至於兩個人在一起的其他細節，甚至是牀上的細節，並不是知道的越多對問題的解決就越有幫助。因爲被欺騙的一方往往不是出於興趣來問這些問題的，而是錯誤地以爲，自己可以藉此來達到心靈的平和。隨後便會不可救藥地陷入一個惡性循環：被欺騙的一方不斷地追問那些細節，以求達到他所謂的內心的平靜。
重建信任感
即使感情的碎片得到了重新修補，在修補之後建立相互信任也仍然是非常必要的。你不能老是因爲男人做過對不起自己的事情而處處對他加以斥責，非要他跪在你面前請求你的原諒。這樣做其實是毫無意義的。如果你們還像從前那樣在乎彼此之間的感情並希望繼續在一起的話，那麼，兩個人多拿出一些時間坐下來心平氣和地談談心，大概就沒有什麼解決不了的疙瘩了。
報復心理不可取
如果你不理智地採取以牙還牙的做法——決定用同樣的方式去報復你的另一半，這可絕對是個下下策。也許你得到了一時的滿足，覺得讓男人也充分體驗一下你當時所受到的打擊和傷害沒有什麼不對，也很公平。但是，要知道，對於已經傷痕累累的愛情，這樣做的後果不但無益於事情的解決，反而會雪上加霜。
改造自我挽回男人心
男人出軌，某種程度上也說明你開始變得落後了。比如曾經你也是個貌美如花的姑娘，婚後卻被家庭摧殘成黃臉婆，可能以前你是個經濟獨立的新女性，婚後爲了孩子長輩，變成依賴丈夫的家庭主婦。你要學會與時俱進，充實自己。舞步學院建議，女人挽回婚姻，教你一招，閱讀參考《如何挽回婚姻，兌現相伴到老的誓言》
學會感恩
婚姻的主體是兩個人，而這兩個人是相互支撐的。如果只是單方付出勢必因失去平衡而倒塌。所以，如果你真想拉回男人的心，必須要學會感恩，學會付出，再不要有那麼多“應該”的思維。要用感恩的心把你們的愛和感情流動、循環起來，這樣的婚姻才能變成“活”水。
二致婚姻邊緣的女人們
不可否認，“桃色事件”對你們的關係是個不小的打擊。但是，人不能總是盯着別人犯過的錯誤不放，更不要動輒把這件事情端出來譏笑對方，或是一味地怨天尤人。試着給愛情一次機會，在處理這件事情的時候，可能反而會發現一些以前從未注意過的兩人之間的默契和靈犀。
像以前一樣孝敬他的父母，不要因爲你們的矛盾就給他的父母臉色看，這樣只能讓你們倆的關係越來越僵。女人挽回婚姻，教你一招，閱讀參考《如何挽回婚姻，將幸福進行到底》
像以前一樣，照顧好孩子，不要因爲你們的矛盾就離家出走，連孩子也不管了。這樣做只能把你的老公越推越遠。
婚姻之美，美在它的平淡似細水長流，但婚姻的劣勢也恰恰在這平淡上。平淡讓婚姻能更持久，平淡也讓婚姻變得乏味，不知不覺間我們總是走入了婚姻的死角，婚姻無法總是激情四射，婚姻必須迴歸平淡，而平淡卻總是以一種別樣的方式悄悄地侵襲着婚姻，於是面對各種考驗和誘惑，婚姻危機一次次出現。處在離婚邊緣，我們該如何拯救危機婚姻?
修復就意味着我們要學會寬容，學會容忍對方，容忍缺點，容忍過錯。修復不是徹底的改變，試圖按照自已的意願去改變對方的性格、觀念相法、愛好等，只能是徒勞的，也是不明智的，唯有寬容纔是緩解矛盾化解危機的夫妻相處法寶。
提升自身的魅力，老公自然迴歸，不要天天圍着你的老公轉。要若即若離，而不是形影不離。以前你生活的重心是你老公，從現在開始，把重心轉移到你自己身上。既可以給他一定的空間，也可以用減輕你自己的痛苦。
當你的婚姻出現問題的時候，你要做的第一件事是封鎖消息。不要把你們的事到處宣揚，也不要到處找人訴苦，更不要到處說你老公的壞話。別人知道了，對你的婚姻起不到任何作用，只能讓你的事成爲他們茶餘飯後的閒話。男人是要面子的，知道的人越多，他回頭的機率就越小。
從現在開始，學會精心的打扮自己，做一個既有度量又漂亮的女人。女人一定要有一份適合自己的工作，女人有了工作就相對獨立，就有自信，就有氣質，就有魅力。豐富自己的生活，讓自己的生活越來越精彩。休閒的時候，可以去學習下瑜伽、做做美容、練練身材、瞭解時尚、注意形象、更可以學習兩性健康等等。既提高了自身素質，又豐富了自己的生活，還多交了朋友，有自己的朋友圈，慢慢地，你老公會發現你越來越有氣質，越來越有魅力。你就會有一種磁石一樣的吸引力吸引着他，想讓他不愛你都不行。
試離婚是對婚姻危機的一次徹底檢修，檢修除了檢查更多的是修復，找出問題癥結所在是爲了修復，如果只是一味地找錯，則又可能陷入另一個怪圈。試離婚給了我們冷思考的機會，不要指責，不要批評，既然已經試離婚，那麼爭吵就已經毫無意義。試離婚當然是爲了挽救婚姻，但不要以強求的心態去硬性逼着自已或是對方這樣那樣，否則就不是試離婚。既然是試離婚，雖然我們的初衷和願望是爲了修補挽救婚姻，但那是處在離婚邊緣的最後嘗試，所以這最後的一次機會沒抓住，等待我們的只能是真正的離婚。
不是所有男人都像電視劇裏那樣專情又癡纏的，社會上大多數男人都會迷戀上“小三”。而小三們仗着有男人的疼愛給原配下馬威，向原配挑釁。許多女人在遇到小三的挑釁都會選擇與丈夫離婚，其實這樣的話原配就輸了。女人!在受到小三挑釁的時候千萬不要退縮，要智取才行。
戀愛可以短暫美麗，如電光一閃;婚姻去必須切實平淡，似細水長流。走過愛情，走過激情，走進婚姻，走進平淡，經過七年之癢，邁過十年之坎，婚姻之路是進入死衚衕還是越走越寬，全靠我們如何去呵護、如何去經營。
三婚姻危機如何化解
首先問問自己，伴侶出軌了，你持何種態度。兩個人都各自找個情人，相安無事過日子?離婚?保持現狀?讓他斷絕外面的關係，兩個人和好如初?你的態度和決定非常重要。
小三開始公然挑釁的時候，其實也就說明她開始着急了，她希望關係能夠得到進一步發展的。所以，妻子這個時候一定要沉住氣，千萬不要希望可以用“以理服人”，或者小三大聲的吵架引來好事者，雖然會贏得一些人的同情，但是對於改善你和老公之間的關係沒有任何幫助。特別是這樣的一種情況，你老公是很不希望自己出軌被周圍人知道的，如果被你嚷嚷出來了，說不定會失去丈夫的支持的。所以妻子面對老公小三的挑釁時，千萬不要因爲憤怒而失去理智。
明確這個道理：不要姑且，爲了避免正面衝突而睜一眼閉一眼，以爲日子久了他在外面玩膩了自然就會回來，這當然是一種可能性，但另外的可能性就是日子久了，他和外面的人感情愈加深厚，起了離婚的念頭且態度堅決——此時要處理起來就非常麻煩。所以要儘早發現苗頭，儘早面對，儘早處理。
重新打扮自己
面對小三的挑釁，知道丈夫出軌的事情，即使內心崩潰也不要因此頹廢，不要和小三正面交鋒，讓你的丈夫主動去解決纔是最好的方式。你只需在回家後跟他說一句“XXX來找過我了”。然後把自己打扮的花枝招展，重新投入生活，讓他知道他辜負了一個明明可以過得瀟灑自在，卻選擇和他同甘共苦的女人。當你重新變得有趣，男人就會好奇，你只要做好妻子的本分，照顧好長輩和孩子，把家裏打理得井然有序，任憑他胡思亂想，對他出軌的事都決口不提，等着他給你道歉。
處理你的情緒。發現伴侶有外遇，這對任何一個人都是很難接受的一件事，你勢必感到痛苦、生氣、憤怒、受辱感，但此時並不是發泄情緒的好時機，你這個時候恰恰需要先把情緒放在一邊，或者趁着獨自一人的時候，好好地生氣、哭泣、痛苦，然後用一副理性的態度去開始下一步驟。
有外遇的伴侶此時往往想不到你會突然這麼說，他會來不及用“你太多心了”、“你這個人就是有毛病”之類的初級謊言來搪塞你。往往他就會慌起來，會不由自主地承認。然後你需要擺明你早已經想好的你的態度和決定。
反思自己
電影裏常常有這麼一個情節，丈夫出軌後，自己內心就變得茫然、絕望，然後用出軌的方式報復丈夫的出軌，有些人是想以此證明自己的魅力，有些人則是想換取心理平衡。我們不能因爲他做錯了事，也放棄自己的原則去做錯事。丈夫出軌後，我們也要反思自己是否存在哪些缺點讓他無法忍受。很多時候出軌都是衝動的產物，基本上很少有男人會因爲小三拋棄糟糠之妻，所以只要彼此互相坦誠溝通，不是不可挽回的。
即便是覺得感情太傷，不願意修復婚姻關係，也要接受婚姻專家的輔導和協助。
一方面婚姻關係出現問題，向來都是兩個人共同促成的，外遇方固然有他的問題，但被背叛者也往往有着自己需要提升的部分，通過婚姻諮詢，看清楚導致婚姻問題的關鍵因素，避免在下一段感情中重蹈覆轍。
對他的背叛釋懷
不要拿別人的錯誤懲罰自己，婚姻出現問題，如果女人仍然想要挽回丈夫的心，挽回自己的婚姻，就要對他的背叛釋懷，重新建立起信任。這是給丈夫一次機會，也是給自己一次機會。
另一方面，遭遇婚姻危機，總是讓人精神疲憊，心理痛苦，在諮詢室裏接受心理治療，平復創傷，也有助於今後生活的更好前行。
離婚。如果你的性格比較剛硬，對男人的背叛不能容忍的話，離婚是你最好的選擇。因爲如果你看不慣那個男人，又需要整天相處，你會很難受。女人如何挽回婚姻，女人是婚姻掌舵的人，家庭是船，女人是舵，如何找到正確的方向呢？
