餐前吃西紅柿好嗎

餐前吃西紅柿好嗎

餐前吃西紅柿容易使胃酸增高，食用者會產生燒心、腹痛等不適症狀。

西紅柿應該在餐後再吃，這樣，由於胃酸已經與食物混合，可大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，避免胃部不適等症狀。