男人如何預防性慾減退，這是很多男性關注的焦點話題，在瞭解如何預防性慾減退之前，我們先來了解什麼是性慾減退呢？天天健康網專家解釋說：在醫學上，性慾減退就是人們對性存活絲毫不感愛好，性慾減退能夠出現在任何年紀，不分性別，甚至30歲左右的安樂男性也頻繁號稱性慾磨滅或減退。那麼男人如何預防性慾減退呢？
1、男人預防性慾減退要消除顧慮
性慾減退是中年人的正常現象，但減退並不意味着完全消失，暫時消失並不意味着永久消失，只要能正確認識和理解這種生理變化，做好心理調節，那麼通過諮詢和治療完全可以恢復和維持充分的性興趣，使性關係和好如初。
2、脫敏
對於那些解不開而造成干擾的心理困惑，有必要再三地重複提及。反覆提出這一問題，可以使它對自己的影響逐步減少乃至消失。
3、暢談內心感受
在醫生面前可自由表達心中的畏懼、憤怒、悲痛、焦慮和其他令人不適的情緒，有助於清理自己頭腦中的混亂和干擾，是減弱消極影響的關鍵一步。在醫生富於同情心和從容不迫的問診下，你會有一種安全感。
4、男人預防性慾減退要消除壓力
集中精力提高自身和對方的樂趣，尋找並消除性慾低下的原因。男子不僅要擺脫自己的消極情緒，還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。讓伴侶認識到問題的性質和可能原因，讓她避免向自己施加壓力，促進雙方的交流。
以上就是專家對男人如何預防性慾減退的介紹，專家提醒男性如果採用上述的預防方法都不能緩解的話，就要去醫院就醫。
