孟子說：“七年之病，求三年之艾”。意思是說七年之病很頑固的，然而三年以上的陳艾卻有可能治癒它。由此可見，人們對艾草在防治疾病中的作用是給予了充分肯定的。
艾草能治感冒嗎
中醫認爲艾草味苦，性溫，具有袪溼散寒、溫經止血的作用。現代藥理研究證明艾草對肺炎雙球菌、溶血性鏈球菌、流感病毒等多種細菌、病毒和真菌均有不同程度的抑制作用。
南方的春季雨水較多，較爲潮溼，且氣溫波動較大，如果不慎受涼或淋雨，極易引起感冒。而此時正是艾草生長的季節，如果能夠合理使用艾草，不僅能夠讓您遠離潮溼的困擾，而且能很好地防治感冒。
第一，飲用艾草湯或食用艾草製成的食品。如果在潮溼的春季不慎與風寒感冒“狹路相逢”了，您不妨取新鮮艾草15克，加水適量，煎服，然後蓋上被子美美地睡上一覺，待身體出汗後，鼻塞、頭痛等種種不適也就隨之減輕或消失了。在潮溼的季節，經常食用艾草做的食品，對感冒等多種因寒溼引起的疾病有很好的預防作用，如可將新鮮艾草洗淨，然後撒入適量麪粉，摻勻拌散，使艾草表面全部沾有面粉，鋪入籠屜蒸煮，約30分鐘後出鍋，盛在碗裏，調以香油、蔥、蒜泥等即成美味可口的蒸餅。此外，用上湯白灼或炒等做法來烹飪艾草也是不錯的選擇。
艾草能治感冒嗎
第二，用艾草洗浴。如果不慎着涼或淋雨了，回到家後立即來一個艾草浴，可以起到理氣血、逐寒溼、預防感冒的作用。具體做法爲，取新鮮艾草50-100克，在浴缸中用沸水沖泡5-10分鐘，然後取出艾草加水調至適宜水溫即可洗浴。艾草浴不僅有利於防治感冒，對溼疹、毛囊炎也有很好的治療作用。此外，經常進行艾草浴還有很好的美容作用，這是因爲艾草可以促進氣血流通，改善皮膚新陳代謝。慈禧御醫研究的美白大浴中就有艾草。
第三，用艾草煙燻居室。現代研究表明艾草燃燒的煙對引起流行性疾病的多種致病細菌、真菌和病毒都有明顯的抑制作用。因此，在感冒等傳染性疾病多發的季節，可將艾草曬乾，點燃，煙燻居室，這樣不僅可以在人體周圍空氣中形成天然消毒氣幕，而且還能殺滅蓄積於人體鼻竇腔與咽喉中的細菌、病毒，從而起到預防流感的作用。
